<p class="ql-block"> 2021.6.22 星期二 天氣晴</p><p class="ql-block"> 今天我的小心臟一直在坐過(guò)山車，今天發(fā)生的事情實(shí)在是太多了，也太意外了，還好，成長(zhǎng)之后的我有個(gè)了新的狀態(tài)去接納，我允許自己抱持目前的狀態(tài)，然后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)自我有一個(gè)穩(wěn)的姿態(tài)的時(shí)候，任憑外界風(fēng)吹雨打，我都有能力也有方法處理，不會(huì)患得患失，坦然接納。我覺(jué)得學(xué)習(xí)依戀關(guān)系課程真的很能給自己長(zhǎng)功力。</p> <p class="ql-block"> 即使有很多的事情發(fā)生，今天的鏡子練習(xí)打卡，我還是出了很好的狀態(tài)，我感覺(jué)愛(ài)自己越來(lái)越多容易說(shuō)出口，對(duì)自己表達(dá)愛(ài)越來(lái)越接納，甚至有內(nèi)心的喜悅感，我的心靈深處似乎感受到了生命能量的釋放。我感覺(jué)自己現(xiàn)在的樣子特別美呢！我愛(ài)你程麗，我現(xiàn)在的樣子最美，你值得被愛(ài)！</p> <p class="ql-block"> 下面是我今天鏡子打卡的內(nèi)容：程麗我愛(ài)你，我真的真的愛(ài)你。我愛(ài)你，我愛(ài)你程麗，我真的真的愛(ài)你，程麗。我愿意放開(kāi)哪那些無(wú)法滋養(yǎng)我，支持我的關(guān)系需求。我的存在的心靈深處，有一口源源不絕的愛(ài)之井，我就是愛(ài)。我值得擁有愛(ài)，我越是敞開(kāi)來(lái)接受我就越安全。今天我記住生命愛(ài)我，我住在愛(ài)的圓圈中，我愛(ài)你程麗，我愛(ài)我自己，我值得被愛(ài)，我現(xiàn)在的樣子最美。我敞開(kāi)自己接受愛(ài)，我愿意去愛(ài)，也愿意被愛(ài)！我看見(jiàn)自己很成功，我看見(jiàn)自己很健康，我看見(jiàn)自己的志向有創(chuàng)造性的被實(shí)現(xiàn)。我擁有美好和諧的關(guān)系，在這些關(guān)系里，雙方彼此尊重，彼此關(guān)懷！我愛(ài)你程麗。我愛(ài)你，程麗！</p>