榆林市第十三中學(xué)關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康提升計(jì)劃

曹艷霞

尊敬的家長(zhǎng):      為貫徹落實(shí)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》精神，按照教育部辦公廳、教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的有關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，積極開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過陽光體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平榆林市第十三中學(xué)將和家長(zhǎng)共同努力，呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。 1、開齊開足體育與健康課程。每周4課時(shí)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。 2、保證體育活動(dòng)時(shí)間，合理安學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，在校每天統(tǒng)一安排1小時(shí)陽光體育特色大課間活動(dòng)。時(shí)間早上9：50——10：40,活動(dòng)內(nèi)容眼保健操、廣播操、跳繩與跑操等。下午15：00——15：15，活動(dòng)內(nèi)容眼保健操，課間操。 3、每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。 4、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，其中包括體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)和視力保健兩個(gè)方面。 5、每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行2次視力檢測(cè)，每年進(jìn)行一次健康體檢。 6、提高體育教學(xué)質(zhì)量，通過“教會(huì)、勤練、帶賽”，逐步完善“健康知識(shí)＋基本運(yùn)動(dòng)技能＋專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每一位學(xué)生掌握1——2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。 7、每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試。 8、完善體質(zhì)健康管理評(píng)價(jià)考核體系，要把體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的評(píng)價(jià)考核體系。要嚴(yán)格落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求，完善中小學(xué)生視監(jiān)測(cè)機(jī)制。 9、做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，對(duì)體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期行全面監(jiān)測(cè)，建立完善以體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)一評(píng)估一反饋一干預(yù)一保障”閉環(huán)體系。 　　二、向家長(zhǎng)提出的倡議 1、在工作之余，請(qǐng)家長(zhǎng)放下手機(jī)，積極引導(dǎo)孩子參加體育鍛煉，根據(jù)自己的年齡特點(diǎn)和興趣選擇適合自己的體育項(xiàng)目，重視孩子體育鍛煉活動(dòng)中的安全教育，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)受傷。 2、建議開展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍，爭(zhēng)當(dāng)健康陽光家庭。 3、讓孩子在體育鍛煉活動(dòng)中學(xué)會(huì)既要克服困難，也要量力而行。 4、家長(zhǎng)與孩子們一同進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)家長(zhǎng)和孩子之間的和諧關(guān)系，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍。 5、了解孩子的體育技能掌握情況，例如一分鐘能跳多少跳繩、一分鐘能做多少仰臥起坐等。 6、家長(zhǎng)及時(shí)督促或陪伴孩子在家按要求完成體育作業(yè)。