<p class="ql-block">【不宜飲烏梅湯的人群】烏梅湯是一款非常好的消暑必備品，深受現(xiàn)代人喜愛。夏季消暑降溫，喝一杯烏梅湯，不僅去油解膩，還可健脾開胃，提神醒腦。很多火鍋店、烤肉店，也都會(huì)贈(zèng)送烏梅湯為客人解膩。廖老師提醒：烏梅湯雖好，但并不適宜以下人群飲用：</p><p class="ql-block"> 第一、女性經(jīng)期、分娩前后、兒童及老年人慎飲烏梅湯。烏梅湯酸、澀，有收斂之功效，女性在經(jīng)期、分娩前后服用烏梅，易導(dǎo)致不良后果，故此類人群要慎用。兒童和老年人胃腸功能相對較弱，若空腹大量飲用，會(huì)使胃酸增多，對胃黏膜造成不良刺激。</p><p class="ql-block"> 第二、寒濕體質(zhì)者慎飲烏梅湯。對寒濕體質(zhì)而言，服用烏梅超過一定量可導(dǎo)致便溏、泄瀉。寒濕體質(zhì)人群，免疫力較弱，稍微不注意就可能會(huì)傷風(fēng)感冒，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、出虛汗等，烏梅湯會(huì)令寒濕無法大量排出。也因此，寒濕體質(zhì)的群體大多有虛胖的情況。</p><p class="ql-block"> 第三、糖尿病人群及胃酸過多者慎服。糖尿病人盡量不要喝，因?yàn)樗崦窚话闶怯冒滋腔虮前局瞥鰜淼?，含糖量相對比較高。此外，烏梅湯中的烏梅、山楂等都是酸性的，胃酸過多的人服用，會(huì)導(dǎo)致胃部不適，甚至加重病情。</p><p class="ql-block"> 第四、高熱者。正在發(fā)高燒的人，由于烏梅有內(nèi)斂的作用，喝烏梅湯會(huì)將邪氣留在體內(nèi)，使感冒發(fā)熱不易康復(fù)。廖老師就講過，有多位家長讓孩子用烏梅湯送服退熱藥，認(rèn)為這樣小孩容易接受，卻不知發(fā)熱者服用酸性飲料就會(huì)延長發(fā)熱時(shí)間，更不易康復(fù)。</p><p class="ql-block"> 第五、便秘者。烏梅有澀腸止瀉作用，便秘者腸道的蠕動(dòng)功能比較弱，服用后會(huì)加重病情。排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)，應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水。如果這個(gè)時(shí)候服用大量的烏梅湯就會(huì)使胃腸收斂，雪上加霜。</p><p class="ql-block"> 第六、咳嗽多痰者。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢；若不排出，不僅疾病難愈，且易造成呼吸不暢，嚴(yán)重者引起呼吸困難，危及生命。烏梅湯屬于酸性，中醫(yī)講酸能收斂，所以咳嗽多痰、胸膈痞悶者忌服。</p><p class="ql-block"> 第七、有實(shí)邪者忌服。實(shí)邪即六邪等致病因素入侵身體初期，身體虛弱剛患病的初期，人體受外邪侵襲，或因痰火，瘀血，蟲積，食積，水濕等阻滯所引起的實(shí)性證候。因此，有實(shí)邪者應(yīng)先驅(qū)邪，否則服用烏梅湯會(huì)使邪氣不宜排出，造成“閉門留寇”。</p><p class="ql-block"> 第八、感冒人群忌服。烏梅湯中的烏梅是酸性的，會(huì)妨礙感冒發(fā)汗藥物發(fā)揮作用，從而延緩感冒的康復(fù)。特別是體虛感冒者，表虛有汗的感冒患者，感冒初期服用烏梅湯就會(huì)起到收斂的作用，不易使邪氣排出，加重癥狀。</p>