<p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">我國新聞漫畫的泰斗方成老先生，是一位百歲老人。（所用圖片皆為手機(jī)拍攝烏魯木齊市及米東區(qū)人民公園）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">80歲時(shí)，背不駝、腰不弓，健步如飛，游泳動(dòng)輒千米，騎車幾十里路更是小菜一碟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">90歲時(shí)，還照樣能騎自行車，走起路來比一些七八十歲的還利索。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">100歲時(shí)，方老身體依舊硬朗，甚至仍在堅(jiān)持創(chuàng)作。方老說：“我平時(shí)每天都忙，腦子從來不停，很多像我這般年紀(jì)的人都老年癡呆了，我還能用電腦寫文章?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63);">問及他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，他的回答就是簡單的一個(gè)字：“忙”。</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">方老認(rèn)為“忙”既健身又健腦，比啥保健品都好使。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">這個(gè)“忙”是籠統(tǒng)的概念，有忙于寫，有忙于養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚，等等，</span><b style="color: rgb(63, 63, 63);">只要是真忙，心里想的，手腳為此活動(dòng)的，都是養(yǎng)生之道。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(63, 63, 63);">“喜歡種花就種花，喜歡養(yǎng)鳥就養(yǎng)鳥?！薄安粫懳恼戮腿ス珗@看人下棋”，總之是“要有喜好的東西”，“你什么都不喜好，這個(gè)生活就麻煩了”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">羅曼·羅蘭說：“生活中最沉重的負(fù)擔(dān)不是工作，而是無聊?！闭娴氖沁@樣，</span><b style="color: rgb(63, 63, 63);">閑一陣，是福氣。閑太久，或許就是一場災(zāi)難。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">人一旦閑下來，就會貪圖享樂，安于現(xiàn)狀，慢慢地?zé)o中生有，慢慢有很多的時(shí)間去胡思亂想，去患得患失，去糾結(jié)不清，在剪不斷，理還亂的莫名情緒里迷失自己。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63);">不是時(shí)間太矯情，而是人心太做作。</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">蔡康永曾說過：“當(dāng)你沒有上進(jìn)心的時(shí)候，你是在‘殺’人，你不小心，‘殺’了你自己?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">閑下來，你可能會快樂一陣子，但重復(fù)和虛無，終有一天會讓你感到厭倦。忙起來可能會很累，你需要把時(shí)間分成好幾份，甚至像擠海綿那樣擠時(shí)間，但卻可以讓我們收獲到很多，比如財(cái)富、幸福、內(nèi)心的充實(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 18px;">你現(xiàn)在偷的閑，就是你未來生活的苦。身體和心靈總要有一個(gè)在路上，這件事與年齡無關(guān)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(140, 44, 31);">忙碌，是世界上最便宜的藥！</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">世上有三種東西無法挽回：一是潑出去的水，二是流逝的時(shí)間，三是錯(cuò)過的機(jī)遇。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63);">讓自己忙起來，才能讓自己變得更好。</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">命運(yùn)從來不會過分偏袒誰，幸福也不會遺漏誰。當(dāng)我們痛苦地埋怨生活不公時(shí)，往往是我們自身努力不夠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">當(dāng)我們老覺得自己不夠幸運(yùn)時(shí)，只不過是我們忽略了很多已經(jīng)擁有的東西；當(dāng)我們每天胡思亂想，患得患失時(shí)，只不過是因?yàn)槲覀兲e了。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63);">當(dāng)你走出去，忙起來的時(shí)候，慢慢的就會忘掉那些纏繞在心里的不開心，忙起來就不會有時(shí)間去理會任何悲傷和痛苦了。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 18px;">這時(shí)的你會發(fā)現(xiàn)，健康的活著就是幸福；忙碌的活著就會充實(shí)，生命的意義，在于運(yùn)動(dòng)。</span><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 18px;">忙，可以治愈你一切的矯情和焦慮。</b></p>