<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！豐富多彩的暑期生活即將開始了。為了讓您的孩子度過一個安全、愉快、充實而有意義的假期，在此，學(xué)校給大家一些建議和溫馨提示，希望能幫助您讓孩子的假期更健康、更充實。</p> <p>一、 時間安排。</p><p> </p><p> 我校開學(xué)時間安排及要求：</p><p><br></p><p> 1.新生報名時間：2021年7月10日上午9:30-11:00，帶好入學(xué)通告書和戶口簿。在本鎮(zhèn)以外讀書的本鎮(zhèn)戶籍學(xué)生和本鎮(zhèn)以外戶籍的學(xué)生，需帶學(xué)籍卡。報名后回家正常暑假。請八、九年級學(xué)生以及學(xué)生家長轉(zhuǎn)告。</p><p><br></p><p> 2.學(xué)生入學(xué)時，儀容儀表必須符合中學(xué)生要求（穿戴整潔、樸素大方，不穿奇裝異服，言談舉止文明得體；不化妝，不佩戴首飾，不染發(fā)，不燙發(fā)；男生不留長發(fā)）。住校生帶齊日常生活用品：床鋪長190cm ，寬90cm ；洗漱用品一套（要求杯子、盆子、毛巾均為藍色）。學(xué)生上學(xué)前，需準備好學(xué)習(xí)用品和生活用品，到校后，無特殊情況，學(xué)習(xí)期間不得離校。</p><p><br></p><p> 3.上學(xué)時間：2021年9月1日，七年級新生10：00——11：00到校，八年級學(xué)生11：00——12：00到校， 九年級學(xué)生12：00——13：00到校，六年級13:00-14:00到校，學(xué)校提供晚餐。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?二、假期安全提示</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">01 提高警惕加強監(jiān)管</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假期時間較長，家長須提高警惕，加強對孩子的監(jiān)管，務(wù)必做到“四知”，即“知去向、知同伴、知歸時、知內(nèi)容”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">02 疫情防控不容小覷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 嚴格遵守疫情防控工作制度，切實做好個人衛(wèi)生防護，做到勤洗手，多通風(fēng)，減少非必要外出，不前往官方發(fā)布的中高風(fēng)險地區(qū)，身體異常，及時就醫(yī)，確保假期疫情防控安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">03 預(yù)防溺水高度重視</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 溺水是造成中小學(xué)生意外的第一殺手。春末夏初，天氣逐漸變熱，溺水事故又將進入高發(fā)季。嚴禁孩子到水渠、水溝、魚塘等水域玩水、游泳，教育學(xué)生做到“六不”，即：</p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">04 交通安全牢記心中</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 交通事故已成為威脅人們安全的一大殺手！請教育并監(jiān)護好孩子自覺遵守交通規(guī)則，注意交通信號，注意車輛動態(tài)，不到禁止通行的路段行走；不違反規(guī)定騎車；不在交通道路踩旱冰車；不乘坐超載、超速車輛和不符合運行規(guī)定的車輛。不在馬路上嬉戲打鬧或做“鬼探頭”，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，過馬路先看后過。未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座位，乘車要系安全帶。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">05 加強心理健康教育</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 暑假期間，早睡早起，堅持體育鍛煉。同時利用假期時間，父母多和孩子溝通，及時注意孩子的經(jīng)歷和心理想法，在困擾和問題出現(xiàn)前及時應(yīng)對。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">06 注意飲食衛(wèi)生安全</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏季是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，提醒孩子不亂吃零食、不暴飲暴食，不吃劣質(zhì)或變質(zhì)的東西，防止疾病產(chǎn)生和食物中毒事故的發(fā)生。不購買包裝粗糙、質(zhì)量低次的零食，不吃“三無”食品。不吃腐壞變質(zhì)的食品，不吃野菜野果，水果要清洗，隔夜食品要加熱。注意營養(yǎng)均衡，切忌暴飲暴食。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">07 防止火災(zāi)事故發(fā)生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 火災(zāi)猛于虎，請您教育孩子注意防火，不燃放煙花爆竹，不攜帶、不擅自使用火種；不超負荷、長時間用電，不違反規(guī)定用電；無家長在場的時候不擅自使用燃氣具，對不了解性能和操作辦法的電器和其他危險器具不擺弄、不使用；掌握必要的防火和自救知識。安全用電用氣。不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手濕布觸摸電源開關(guān)和電器。規(guī)范使用燃氣設(shè)備并注意開窗通風(fēng)。發(fā)現(xiàn)火情，及時到室外撥打119。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">08 加強自我保護意識</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 指導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，抵制社會不良行為的引誘；不進電子游戲室、歌舞廳等營業(yè)性場所；在家嚴格控制上網(wǎng)時間和玩手機時間，不去見網(wǎng)友；不賭博、不吸煙、不喝酒；遠離毒品，珍愛生命；不參加封建迷信、邪教活動，對待陌生人和陌生電話要謹慎，嚴防詐騙、拐賣和傳銷事件發(fā)生。防范居家安全隱患，不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物，不給陌生人開門。不將個人、家人及他人信息在網(wǎng)上上傳，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。不輕信陌生人，不接受陌生人的禮物和食品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">09 熟悉“五項”管理內(nèi)容</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 熟悉教育部“五項”管理內(nèi)容（手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理），培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，引導(dǎo)孩子度過一個快樂、健康的暑假。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 10 防性侵</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.路上要結(jié)伴而行，不要到四周沒人的地方去；</p><p class="ql-block"> 2.不要輕易接受陌生人或者他人的飲料和食品；</p><p class="ql-block"> 3.任何人提出的性接觸行為，都必須斷然拒絕；</p><p class="ql-block"> 4.牢記陌生人或熟人都可能是性侵害的加害人；</p><p class="ql-block"> 5.對于不當(dāng)或不舒服的身體接觸，要勇敢說“不”；</p><p class="ql-block"> 6.牢記父母電話及報警電話110；</p><p class="ql-block"> 7.只要離開父母 ，一定要告訴父母返回時間，和誰一起，聯(lián)系方式等；</p><p class="ql-block"> 8.遭遇襲擊的時候，盡可能大聲呼救，制造動靜，給對方施加心理壓力；一旦脫身，及時向警察或者路人求助；</p><p class="ql-block"> 9.不要跟不認識的人外出。</p><p class="ql-block"> 10.不要搭便車，特別是不認識的人。</p><p class="ql-block"> 11.一個人在家時要把門窗關(guān)好。在開門前應(yīng)問清來人是誰，不要輕易讓外人進屋，即使是你比較熟悉的人。</p><p class="ql-block"> 12.不隨便出入于錄像廳、歌舞廳、賓館等地方，更不要看充滿色情氣味的電影、錄像及書刊。</p><p class="ql-block"> 13.遇到性侵犯的威脅時，要迅速離開，跑向人多的地方。</p><p class="ql-block"> 14.如果遭到侮辱或性侵害，不要隱瞞，一定要及時報警，避免再次受到傷害，要勇于保護自己的權(quán)利。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、假期幾點建議 </b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 1、期末考試結(jié)束，但總結(jié)不能少，想想哪些地方?jīng)]有做好，利用這個假期再補一補，對絕大多數(shù)同學(xué)來說，復(fù)習(xí)是最好的提高成績的方法。記住，是復(fù)習(xí)，不是預(yù)習(xí)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2、假期的生活要有規(guī)律。少看電視，少玩電腦。什么時間寫作業(yè)，什么時間看書，最好事先都有計劃。要想生活有規(guī)律，有一點很重要，那就是早起！你可以比平時上學(xué)晚起一小時，但不要賴床。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 3、讀一本好書。每個假期學(xué)校都會要求同學(xué)們讀一兩本名著，但我希望你們再讀一本其他類型的書，比如人際交往和科普方面的。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 4、安全！這個事兒一到假期學(xué)校就會讓老師拿出來念叨，你們一路走來也沒有少聽，什么交通規(guī)則啦，網(wǎng)絡(luò)安全啦。希望同學(xué)們記住一點：對自己負責(zé)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 5、做些有新意的事情。畫畫剪剪、粘粘補補，做有創(chuàng)意的小玩意兒，能讓你學(xué)習(xí)思考、設(shè)計、實施和很多很多。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 6、跟爸爸媽媽坐在一起給彼此打個分吧?？纯茨阍诎职謰寢屟劾?，這一年能得到多少分，而爸爸媽媽在你眼里，又該得到多少分。一家人在輕松愜意的氛圍里做些這樣的小活動，日后會成為珍貴而又能溫暖彼此的記憶。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 7、做一個新學(xué)期的計劃，給自己定一個目標，在憧憬中迎接新學(xué)期的到來，是很美好的。我還希望同學(xué)們能在這個基礎(chǔ)上想一想：你以后想過什么樣的生活，這樣的生活該通過哪些途徑去實現(xiàn)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 8、最后一條我想告訴你們的是：假期要多承擔(dān)點家務(wù)。我之所以不加“幫父母”，是因為家務(wù)是一個家庭的事務(wù)，你們作為家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)自己力所能及的勞動。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、特別強調(diào)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 放假期間，非必要，不出州，特別是不要到有疫情發(fā)生的地方去旅游。確需出州的，要做到向村委會或社區(qū)報備，出門要做好自我防護，上學(xué)前28天（2021年8月2日前）內(nèi)必須返回恩施，并向當(dāng)?shù)卮逦瘯蛏鐓^(qū)報備。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">走馬鎮(zhèn)民族中心學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年7月5日</p>