<p class="ql-block">美美的魚班膝蓋傷痛好久了，卻每天早早打卡，言傳身教…跟著你的步伐前進(jìn)，瑜伽營的小伙伴們留下了一張張美麗的體式照，成就了3E獨(dú)特的風(fēng)景?。?！??????</p> <p class="ql-block">不知疲倦的潘女神，每天的心靈雞湯激勵著群里的小伙伴，也早早起床運(yùn)動，早起因你而輕松…愛你??</p> <p class="ql-block">這腰是多少人的夢想…^?_?^</p> <p class="ql-block">清新脫俗 唯美意境 Tracy 老師是遇見瑜伽界的頂級大師！3E有你而充滿活力…</p> <p class="ql-block">牽掛：變化最大的副助，總是謙虛著，殊不知你的變化證明了你的努力??加油小妹</p> <p class="ql-block">我們的雪莉儲備助教兼三組長，身兼數(shù)職，無私奉獻(xiàn)的同時不忘提升自己，瑜伽和書法修行杠杠噠??</p> <p class="ql-block">二組長簡單的幸福，后彎居然能速成，真的好牛??，機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人…^?_?^</p> <p class="ql-block">組長的日常管理是最辛苦的，三組長沉香-人如其名，贈人玫瑰手有余香…^?_?^</p> <p class="ql-block">百忙中的一組長旎，熱情奔放，伽人們在你帶領(lǐng)下總是早早完成任務(wù)，個個妖嬈成一道閃電^_^????</p> <p class="ql-block">001–甜心嫻 我們的頭號種子，瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心！</p> <p class="ql-block">002一瓣心香紹興 瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身.</p> <p class="ql-block">003-楚煙湘月-慈溪 這妞說自己不思進(jìn)取你信嗎？！紅顏不易老，美麗怎能少?贊的就是你????</p> <p class="ql-block">你是唯一的小哥哥，繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進(jìn)夢的殿堂。</p> <p class="ql-block">008阿凡提+寧波 你們家是豪宅啊????在這樣的環(huán)境下練瑜伽是最幸福的咯??????</p> <p class="ql-block">009小勢力：專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始.作為新手的你展示出這么漂亮的體式照，真的非常厲害了????</p> <p class="ql-block">木子禾乃：好身材好體式！讓我羨慕讓我愛^?_?^</p> <p class="ql-block">我心飛揚(yáng)：瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。</p> <p class="ql-block">012杜紅環(huán)浙江??????期期全勤的小美女，你是我們學(xué)習(xí)的榜樣！????</p> <p class="ql-block">那么瘦的一個人，對比照居然拍的那么圓??！期終感悟：“喜歡與伙伴們一起練瑜伽，看到姐妹們魔鬼般的身材及賞心悅目的體式，特羨慕嫉妒恨[呲牙]，希望自己能堅(jiān)持下去，收獲自己所期待的”。下期你就成了別人嫉妒的對象了…^?_?^加油??</p> <p class="ql-block">03E014+劉亮晶吉安：新手的你好樣的????瑜伽從何時開始都不晚，重要的是你已經(jīng)開始走上瑜伽之路了……加油??我們一起努力</p> <p class="ql-block">這妞兩年時間瘦了20斤?。?！成功是離不開努力的????英子你是我的榜樣，你的肉都跑到我身上了^?_?^</p> <p class="ql-block">春暖花開： 你是一顆最亮的啟明星，每天別人還在睡夢中，你就第一個完成任務(wù)了！ 瑜伽不是墊子上的1個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。</p> <p class="ql-block">瑤瑤：體能營的女神降臨我們3E，做不到這動作，看看也養(yǎng)眼??????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這妞抱著進(jìn)來玩的，沒想到一呆就是全勤兩期，潘 美麗為你而生！期待你體能瑜伽相結(jié)合，魅力屬于你^?_?^</p> <p class="ql-block">dorl：你說你的硬傷很多！瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識，今天極限停留在這里，明天或許又會比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會停止，身體的認(rèn)識也不會停止，所以瑜伽是永無止境的.期待你體能瑜伽能更完美的結(jié)合…</p> <p class="ql-block">虹虹你說接下來你要每天1小時哦嘻嘻??看你下期表現(xiàn)…^?_?^</p> <p class="ql-block">美女小葵一直是瑜伽尖尖子????愛你美美噠</p> <p class="ql-block">麗平老師平時工作非常忙，導(dǎo)致經(jīng)常交學(xué)費(fèi)，但是卻是遇見瑜伽的忠實(shí)粉絲，????貴在堅(jiān)持?期待你有顆永不言棄的心^?_?^體式美美噠</p> <p class="ql-block">寶姐姐說她羞于提交體式照，我發(fā)現(xiàn)越優(yōu)秀的人越謙虛！這么美美噠的體式照還不滿意??新手的你已經(jīng)非常優(yōu)秀啦????</p> <p class="ql-block">阿萍小姐姐的后彎好強(qiáng)大呀????在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。</p> <p class="ql-block">杰容美女小姐姐，每天都是早早完成任務(wù)，自律的你是那樣的優(yōu)秀，成為我們學(xué)習(xí)的動力??????</p> <p class="ql-block">小馬媽媽的身材讓我羨慕讓我愛，瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。期待我也像你一樣變美…嘻嘻??</p> <p class="ql-block">小魚：高挑身材的你練起瑜伽就是好看??方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動，甚至成為習(xí)慣。加油方太 何玉萍??我們一起努力??</p> <p class="ql-block">梅子：時間對你來講實(shí)在太寶貴了，體能好的人瑜伽更要堅(jiān)持?后期是你的天下</p> <p class="ql-block">曦曦媽媽：腰椎不好練習(xí)的時候要注意收緊核心，不要過度后彎、前屈和扭轉(zhuǎn)，期待你早日康復(fù)</p> <p class="ql-block">時而酣暢淋漓，時而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。綠水青山，你的堅(jiān)持終將美好！??！</p> <p class="ql-block">悠悠媽，最愛你練瑜伽時的認(rèn)真，進(jìn)步很大！????瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐.加油??</p> <p class="ql-block">自律的一目了然，女神級別了????你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走</p> <p class="ql-block">曉妍小姐姐：你是最棒的，第一期就練的這么好，而且還全勤?。?！你是3E的榜樣????世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣</p> <p class="ql-block">紅陽：就是管不住嘴邁不開腿，不然她就瘦下來了嘻嘻??練瑜伽不用急于回報，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時間看得見</p>