<p class="ql-block">心心念念期盼著，去北京學(xué)習(xí)之旅終于開(kāi)始了！</p> <p class="ql-block"> 北京之行，我幸運(yùn)地遇到了這位熱心腸的老師，在北京西站等我足足一個(gè)多小時(shí)，終于得以相會(huì)。然后，咱倆一起坐地鐵，換乘，一個(gè)小時(shí)后，終于來(lái)到了對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)。</p> <p class="ql-block">簽到，簽到，簽到。</p><p class="ql-block">大家自覺(jué)自律，無(wú)需強(qiáng)調(diào)。</p><p class="ql-block">作為學(xué)生就應(yīng)該是這樣，不是嗎？</p><p class="ql-block">為咱們這群遵守紀(jì)律的好學(xué)生點(diǎn)個(gè)贊！</p> <p class="ql-block">王老師、韓老師正調(diào)試空調(diào)的溫度。</p> <p class="ql-block">團(tuán)體訓(xùn)練示范課正在進(jìn)行中。</p> <p class="ql-block">投票，選出最感興趣的五個(gè)主題。</p> <p class="ql-block">主題小組分別開(kāi)展活動(dòng)</p> 金魚缸內(nèi)外圈團(tuán)體訓(xùn)練 心語(yǔ)信封 <p class="ql-block"> 想跟誰(shuí)說(shuō)悄悄話，就請(qǐng)寫在便簽上，塞進(jìn)個(gè)人專屬的信封里。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束了，我們還可以收獲一份不一樣的小驚喜。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的老師，年輕而專業(yè)的導(dǎo)師，一個(gè)個(gè)點(diǎn)亮者，在努力地散發(fā)光芒，照亮了我，也照亮了你。</p><p class="ql-block"> 謝謝，你們的專注和陪伴！</p> 團(tuán)體示范課 特殊的“生日會(huì)” 心理健康教育方案設(shè)計(jì) 專業(yè)課學(xué)習(xí) 課間甜蜜 <p class="ql-block">這里的老師真貼心，</p><p class="ql-block">還給我們準(zhǔn)備了課間甜點(diǎn)，</p><p class="ql-block">補(bǔ)充能量。</p> 主題團(tuán)體組匯報(bào) <p class="ql-block">種子班的學(xué)習(xí)方式真獨(dú)特。</p><p class="ql-block">經(jīng)歷過(guò)了才知道為什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">起初，</p><p class="ql-block">我們疑惑：</p><p class="ql-block">敏感度是什么？</p><p class="ql-block">為什么要這樣訓(xùn)練呢？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">金魚缸內(nèi)外圈團(tuán)體訓(xùn)練，</p><p class="ql-block">各類主題的團(tuán)體訓(xùn)練，</p><p class="ql-block">外加年度計(jì)劃設(shè)計(jì)小組……</p><p class="ql-block">理論課+示范課+實(shí)踐課</p><p class="ql-block">課型豐富，團(tuán)體穿越</p><p class="ql-block">六天來(lái)，我們馬不停蹄地</p><p class="ql-block">奔波在三點(diǎn)一線上</p><p class="ql-block">一刻也不敢放松</p><p class="ql-block">在一次又一次的經(jīng)歷</p><p class="ql-block">體驗(yàn)、覺(jué)察、反饋</p><p class="ql-block">慚慚地</p><p class="ql-block">我們從迷茫走向清晣，</p><p class="ql-block">從困惑走向頓悟：</p><p class="ql-block">原來(lái)，答案一直就在那里，</p><p class="ql-block">只是</p><p class="ql-block">我們需要訓(xùn)練對(duì)它的敏感度</p><p class="ql-block">它才可能被看見(jiàn)</p><p class="ql-block">被好好對(duì)待</p> 倦怠的故事 <p class="ql-block">倦怠</p><p class="ql-block">崔春震</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于倦怠開(kāi)始了對(duì)工作的吐槽</p><p class="ql-block">“工作再好，也有人背后中傷……”</p><p class="ql-block">“用心付出，卻無(wú)人欣賞……”</p><p class="ql-block">“多頭領(lǐng)導(dǎo)恰如老鼠進(jìn)了風(fēng)箱……”</p><p class="ql-block">“關(guān)愛(ài)學(xué)生，卻碰到無(wú)理的家長(zhǎng)……”</p><p class="ql-block">“調(diào)皮的搗蛋惹事、故意頂撞……”</p><p class="ql-block">“事事找我，累死累活，卻說(shuō)年輕有為，能干鍛煉……”</p><p class="ql-block">“屬下不服管，工作無(wú)人擔(dān)……”</p><p class="ql-block">“兩周不見(jiàn)家人，一次見(jiàn)面四個(gè)小時(shí)時(shí)間……”</p><p class="ql-block">一件件，一樁樁</p><p class="ql-block">聲聲淚，句句心酸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我心疼的地問(wèn)</p><p class="ql-block">“要不辭職不干？”</p><p class="ql-block">眾人七嘴八舌，各個(gè)搶先</p><p class="ql-block">“那里有孩子的張張笑臉……”</p><p class="ql-block">“那里有我的報(bào)復(fù)理想……”</p><p class="ql-block">“講桌上擺放著女孩親手做的卡片 寫著</p><p class="ql-block">對(duì)我的美好祝愿……”</p><p class="ql-block">“我生病時(shí)孩子對(duì)我想念的熱淚盈眶……”</p><p class="ql-block">“家長(zhǎng)怯怯的眼神流露著無(wú)限希望……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你一言我一語(yǔ)</p><p class="ql-block">倦怠的表情一掃而光</p><p class="ql-block">臉上閃爍著圣潔的光芒</p><p class="ql-block">如癡如狂</p><p class="ql-block">202107222155</p> 熱愛(ài)與倦怠 <p class="ql-block"> 我們?cè)凇盁釔?ài)與倦怠”主題第2組的6天團(tuán)體活動(dòng)中，究竟經(jīng)歷了什么呢？體驗(yàn)到什么呢？</p><p class="ql-block"> 我們經(jīng)歷了三個(gè)階段，由低谷期到高潮期，再到平和期，體驗(yàn)到團(tuán)體的溫暖與力量。</p><p class="ql-block"> 首先，我們真誠(chéng)地自我介紹，感受到彼此的真心，營(yíng)造了一個(gè)安全的空間。我們舒服地享受這個(gè)空間，信任這個(gè)空間，于是，開(kāi)始吐槽。這是我們的低潮期。</p><p class="ql-block"> 有的深感勞累透支，有的覺(jué)得辛酸委屈，有的郁悶憤怒，也有的淡然處之……我們感受彼此的情緒，積極回應(yīng)，在反饋中收獲得新的體驗(yàn)，于是有了另一角度的思考和覺(jué)察，忽然間，我們豁然開(kāi)朗。</p><p class="ql-block"> 在吐槽中，我們得以宣泄，可以看見(jiàn)：原來(lái)在各種吐槽的背后，藏著對(duì)教育的熱愛(ài)。因?yàn)闊釔?ài)，所以特別在意各種因素對(duì)教育的干擾；因?yàn)闊釔?ài)，所以特別想做得更好，于是就背負(fù)了種種的壓力，產(chǎn)生一些煩惱和委屈。這讓我們明白倦怠其實(shí)來(lái)源于內(nèi)心深處的熱愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 在這個(gè)團(tuán)體中，我們既分享了工作的忙碌和倦怠，又交流遇到的困惑，還分享工作上取得的成績(jī)，以及自我成長(zhǎng)中的喜悅，常常笑聲不斷，將團(tuán)體的氛圍引向高潮。</p><p class="ql-block"> 傾聽(tīng)，感受，陪伴，我們?cè)谙嗷ブС种?，從彼此身上得到了力量，?jīng)歷了“看見(jiàn)”與“被看見(jiàn)”的過(guò)程，在回顧工作上的樂(lè)趣中，我們又重新體驗(yàn)到了自身的價(jià)值。</p><p class="ql-block"> 在團(tuán)體流動(dòng)中，我們得到情緒的釋放，壓力的宣泄，身心也得到了放松，相互之間給予彼此的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，讓我們真實(shí)地感受到：在教育的事業(yè)中，不是一個(gè)人在單打獨(dú)斗，而是一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)同盟在抱團(tuán)前行。就這樣不知不覺(jué)的，我們自然而然地又找回了熱愛(ài)之初心。</p><p class="ql-block"> 最后一個(gè)階段是平和期，我們的主題探索在“好好告別”的團(tuán)體活動(dòng)中圓滿結(jié)束。</p><p class="ql-block"> 徐敏老師輕唱幾段經(jīng)典的黃梅戲，將團(tuán)體的情緒帶入了高點(diǎn)，我們愉悅地互道尊重。</p><p class="ql-block"> 瞿敏說(shuō)：愈生氣，我愈要爭(zhēng)氣。</p><p class="ql-block"> 崔春震說(shuō)：有氣，就有生命力。</p><p class="ql-block"> 阮曉靜說(shuō)：越努力，越幸運(yùn)。</p><p class="ql-block"> 我們的團(tuán)體說(shuō)：在初心中熱愛(ài)，在倦怠中迷失，在熱愛(ài)中憧憬。此次團(tuán)體的經(jīng)歷和體驗(yàn)，讓我們更有力量走在當(dāng)下，奔向未來(lái)。</p><p class="ql-block"> 最后用一句話結(jié)束我們的匯報(bào)：</p><p class="ql-block"> 既然不能改變風(fēng)的方向，</p><p class="ql-block"> 那就改變帆的方向。</p><p class="ql-block"> 讓我們保持熱愛(ài)之初心揚(yáng)帆起航吧！</p> 心理健康教育方案設(shè)計(jì)小組匯報(bào) 美好的遇見(jiàn) 校園內(nèi)外風(fēng)景線 <p class="ql-block">我們就在這棟樓里學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">這里的爬山虎也是一道風(fēng)景。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">今天可以休一休</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">北京街頭走一走</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">東瞅瞅，西瞅瞅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自在逍遙四處游</p>