<p class="ql-block"> 大暑，時(shí)間點(diǎn)在7月22-24日之間。大暑相對(duì)于小暑，天氣更加炎熱，是一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)候，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。大暑一般在“三伏天”里最熱的“中伏”前后，大地上暑氣蒸騰，極其悶熱，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑三候</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一候，腐草為螢,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二候，土潤(rùn)溽（rù）暑,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三候，大雨時(shí)行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 釋義：螢火蟲(chóng)多在夏季水邊的草根上產(chǎn)卵，幼蟲(chóng)入土化蛹，大暑時(shí)卵化而出，就像是腐草變成了螢火蟲(chóng)。天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也變得潮濕；大暑是盆地一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是盆地西部雨水最豐沛、也是雷暴最常見(jiàn)、高溫日數(shù)最集中、最頻繁的時(shí)期。因此，大暑時(shí)節(jié)也是雷雨天氣橫行的季節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑做什么？</b></p> <p class="ql-block">1.尋找螢火蟲(chóng)</p><p class="ql-block"> 你們看到過(guò)螢火蟲(chóng)嗎？現(xiàn)在，我們?cè)诖蠖际欣锖茈y看到螢火蟲(chóng)的身影，只有在一些生態(tài)保護(hù)區(qū)才有機(jī)會(huì)看到。家長(zhǎng)們不妨利用假期，帶孩子去野外尋找這些夜晚會(huì)發(fā)光的小精靈吧。還可以通過(guò)圖片、視頻的形式帶孩子認(rèn)識(shí)螢火蟲(chóng)，或帶孩子去螢火蟲(chóng)科普館、螢火蟲(chóng)主題樂(lè)園探索一番，說(shuō)不定會(huì)有更驚喜的發(fā)現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">2.賞荷花</p><p class="ql-block"> 沿湖賞荷花，亦是古人消暑的佳趣。小朋友可以和爸爸媽媽一起帶上畫(huà)具，到池塘邊，邊賞荷花邊寫(xiě)生（記得帶上防蚊的花露水哦）。</p> <p class="ql-block">3.學(xué)游泳</p><p class="ql-block"> 如果想在炎炎夏日保持運(yùn)動(dòng)，涼爽的泳池是一個(gè)明智之選。不會(huì)游泳的小朋友可以先套著游泳圈試水，培養(yǎng)水感，跟著家長(zhǎng)或是游泳教練一起學(xué)習(xí)泳姿，再做呼吸練習(xí)，循序漸進(jìn)的嘗試（小朋友們不要到深水區(qū)哦）。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大暑-養(yǎng)生</b></p> <p class="ql-block"><b>防受涼</b></p><p class="ql-block"> 夜晚睡眠時(shí)，應(yīng)關(guān)上電風(fēng)扇和空調(diào)，并蓋好腹部。</p><p class="ql-block"><b>防傷濕</b></p><p class="ql-block"> 三伏正值古稱長(zhǎng)夏季節(jié)，此時(shí)降雨不斷，水分上騰，潮濕充斥，空氣濕度之大乃全年之最。</p><p class="ql-block"><b>防上“火”</b></p><p class="ql-block"> 大暑時(shí)節(jié)高溫酷熱，人們易動(dòng)“肝火”，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)莫名的心煩意亂、無(wú)精打采、食欲不振等問(wèn)題，也被稱為“情緒中暑”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">關(guān)于大暑的詩(shī)句 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《大暑》（宋）曾幾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">赤日幾時(shí)過(guò)，清風(fēng)無(wú)處尋。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">經(jīng)書(shū)聊枕籍，瓜李漫浮沉。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炎蒸乃如許，那更惜分陰。</p><p class="ql-block">釋義：</p><p class="ql-block"> 大暑時(shí)的太陽(yáng)十分毒辣，不知何時(shí)才能落下，清風(fēng)也似乎躲了起來(lái)，無(wú)處尋覓。幾卷經(jīng)書(shū)聊以打發(fā)悠長(zhǎng)的白日辰光，水中湃著的瓜果起起浮浮?！疤m若（rě）”佛教指森林，引申為寂靜之處。“茅茨”意為茅屋。表現(xiàn)了一種安謐寂靜的景象。詩(shī)人在末句指出，雖然天氣這般炎熱，更應(yīng)愛(ài)惜光陰。</p>