<p class="ql-block"> 我們在欣賞空竹套路表演時常常會感覺到，有的玩的非常有力度、抖姿非常漂亮，有的就不怎么上眼。為什么呢？也不是身材也不是相貌，而身形步法使然。</p><p class="ql-block"> 有的空竹表演者之所以身形法步法漂亮，是表演者融入某種表演形式的元素，例如巴建國的表演有長拳的影子，李莉的展示有民族舞的韻味，印琦勝的演繹像體操般得舒展，梁曙光的演出充滿了街舞的活力，而央視的《俏花旦》更是融入了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、體操、雜技等多種舞臺藝術(shù)元素，不啻是一場視覺盛宴。</p><p class="ql-block"> 與不同藝術(shù)形式的結(jié)合，造成了抖空竹的風(fēng)格迥異，也促進(jìn)了當(dāng)代空竹的技藝和表演形式的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 不管抖空竹與哪種藝術(shù)形式的結(jié)合，都是為了使抖空竹的動作更舒展漂亮，更有特色，更富有欣賞性。那我們中老年空竹愛好者怎樣注意自己的身形步法呢？</p><p class="ql-block"> 我們在學(xué)練一段時間的基本動作后，就可以進(jìn)入簡單套路的學(xué)練了，從學(xué)走線掌握套路招勢，到逐步練熟，這時，有人就會認(rèn)為練會完成任務(wù)了。其實(shí)不然。我們還要回過頭來看看每一招每一勢是否做的到位，上肢該舒展的是否舒展了，腿該伸直的或該弓步的 是否做到了，其中有沒有不必要的小碎步等。就是說要把動作“打磨”一下，只有重新“打磨”出來的動作，才會漂亮 。</p><p class="ql-block"> 我們中老年的身體機(jī)能不比從前了，因此學(xué)習(xí)身形步法要循序漸進(jìn)，量力而行。只要根據(jù)自身的情況，點(diǎn)到為止，盡量做到舒展大方流暢就可以了。但是我們也要避免養(yǎng)成彎腰駝背、小碎步等不良習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 有位老師說，抖空竹的最佳境界就是“自己感覺舒服，別人看著舒服“。我認(rèn)為這是句至理名言。</p><p class="ql-block"> 《四》完</p>