雁塔金維第一幼兒園-新生入園小指南

物語

親愛的寶爸寶媽們： 轉(zhuǎn)眼間，暑期已經(jīng)過半，寶寶即將迎來人生初次的集體生活體驗(yàn)。想必爸爸媽媽們既欣喜于寶寶的成長(zhǎng)，又難免擔(dān)心寶寶是否能適應(yīng)幼兒園生活。 一般來說，寶寶與爸爸媽媽分離而引起的焦慮不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，主要來源于認(rèn)知和情感兩方面的陌生感。因此，要想減輕寶寶的分離焦慮，也應(yīng)從這兩方面著手。以下這些方法可以參考哦！ 入園前，助孩子做好認(rèn)知準(zhǔn)備 　　孩子初入幼兒園，面對(duì)全然陌生的環(huán)境，一時(shí)不知所措在所難免。因此，在入園之前，爸爸媽媽可提前幫助孩子建立起對(duì)幼兒園生活的基本認(rèn)知。 1.心理準(zhǔn)備 　　入園前，家長(zhǎng)給孩子多提供獨(dú)立與他人交往的時(shí)間與機(jī)會(huì)，使孩子逐漸習(xí)慣與同伴或其他成人一起玩耍、嬉笑;要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@，可以談鄰居、同事家小孩在幼兒園如何快樂;告訴孩子知道幼兒園是小朋友學(xué)習(xí)本領(lǐng)、游戲玩耍的地方，在那里能夠玩到許多新玩具、結(jié)交許多新朋友，有老師和小朋友一起玩，激發(fā)孩子想上幼兒園的愿望。 2.培養(yǎng)孩子的自理能力 　　入園前，孩子自理能力的培養(yǎng)非常重要，如果不具備基本的自理能力，會(huì)增加孩子在幼兒園的生活壓力，容易產(chǎn)生自卑心理。所以，父母需要提前引導(dǎo)孩子自己上洗手間、吃飯、穿衣。這樣做并非像一些祖輩家長(zhǎng)認(rèn)為的那樣，是在教孩子“干活”，而是在幫助孩子增加自信心。當(dāng)孩子入園后發(fā)現(xiàn)自己可以得心應(yīng)手地處理很多事情，自然能更快地融入環(huán)境、適應(yīng)節(jié)奏。 3.調(diào)整作息 　　很多孩子入園之前在家的生活作息并不非常規(guī)律，但幼兒園的一日作息活動(dòng)卻是相對(duì)固定的。如果孩子對(duì)幼兒園的時(shí)間作息全然陌生，勢(shì)必會(huì)增加孩子的不適應(yīng)感。所以在入園前，父母可先了解孩子在幼兒園的一日作息時(shí)間表，注意調(diào)整孩子的作息，盡量讓孩子的作息與幼兒園生活作息保持一致。這樣，進(jìn)入到幼兒園后，孩子便不會(huì)因?yàn)樯罟?jié)奏的改變而變得不安煩躁。 幼兒園的作息制度中有午睡，這是保證孩子有充足睡眠，利于孩子健康成長(zhǎng)的措施之一，對(duì)于在家里沒有午睡習(xí)慣的孩子，最好在上幼兒園之前能讓孩子養(yǎng)成午睡習(xí)慣。同時(shí)，培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣，孩子早晨精神飽滿、沒有起床氣，哭鬧就會(huì)少一點(diǎn)。 幼兒園作息時(shí)間表參考7:30-8:10 來園8:20-8:50 早餐9:00-9:55 學(xué)習(xí)活動(dòng)、早操9:55-10:10 水果加餐10:10-11:10 戶外活動(dòng)11:15-11:50 午餐12:10-14:30 午睡14:30-15:00 起床、下午點(diǎn)心15:00-16:15 區(qū)域、戶外活動(dòng) 16:20-16:50 晚餐17:00-17:30 離園 4.準(zhǔn)備適合的繪本親子共讀 　　親子閱讀是促進(jìn)孩子智力發(fā)育、擴(kuò)展知識(shí)結(jié)構(gòu)的有效方法。良好的親子共讀習(xí)慣，也可以讓親子關(guān)系更加親密。入園之前，爸爸媽媽可選擇主題適宜的繪本親子共讀。這不僅能讓孩子更加了解幼兒園的生活情境，還可以幫助孩子緩解緊張感，平穩(wěn)過渡、順利入園。 《我愛幼兒園》（法）塞爾日·布洛克北京科學(xué)技術(shù)出版社這本書中，萊昂小朋友遇到了這樣的困擾：入園開學(xué)那天，他起不來床、覺得幼兒園“真是恐怖”，認(rèn)為自己就要被賣掉了，上完第一天就再也不想去了……但最后，他愛上了幼兒園，因?yàn)槟抢镉兴睦蠋熀秃门笥眩m然他一開始不知道“入園”并非只去一天，后來也沒理解什么是老師說的“社交生活”，但是他學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)、分享、照顧自己和許許多多的事情…… 《魔法親親》（美）奧黛莉·潘恩明天出版社本書的故事將母子之間濃濃的愛意溫馨呈現(xiàn)——小浣熊奇奇不想去學(xué)校，要一直和媽媽在一起。媽媽在他的手心里親了一下，這樣他在學(xué)校想媽媽的時(shí)候可以把手貼在臉上，就像媽媽在親他一樣。每當(dāng)他在學(xué)校感到孤獨(dú)或者想媽媽的時(shí)候，就把掌心輕輕按在臉頰上，媽媽的魔法親親就會(huì)溫暖他的心，奇奇就不會(huì)再感到孤獨(dú)和害怕了。奇奇在學(xué)校里度過了快樂的日子，放學(xué)回到家，他學(xué)著媽媽的樣子，在媽媽的手心里也親了一下，給了媽媽一個(gè)魔法親親。 《湯姆上幼兒園》（法）瑪麗·阿利娜·巴文海燕出版社湯姆要上幼兒園了，第一次上幼兒園對(duì)他來說真是一個(gè)前所未有的大挑戰(zhàn)。雖然在上幼兒園之前，爸爸媽媽告訴湯姆，幼兒園的老師非常和藹可親；媽媽還給湯姆買了他喜歡的新書包；在幼兒園門口，媽媽對(duì)湯姆說難過了可以看看媽媽的手絹……可是，湯姆還是很想哭，只得強(qiáng)忍著眼中的淚水，不讓它流下來。幼兒園里，湯姆認(rèn)識(shí)了和善的老師和友愛的小伙伴，一天下來就完全愛上了幼兒園，再想想當(dāng)時(shí)自己難過的樣子，真是完全沒必要??！ 建立情感聯(lián)結(jié)，緩解寶寶焦慮 　　孩子之所以會(huì)對(duì)“入園”這件事不安、排斥，園所生活與其個(gè)體生活經(jīng)驗(yàn)的割裂是重要原因之一。孩子社會(huì)關(guān)系的擴(kuò)展和生活情境的擴(kuò)大，都會(huì)使其產(chǎn)生不安全感。家長(zhǎng)可以幫助孩子，逐步建立起他們與全新生活情境之間的情感聯(lián)結(jié)。 1.帶上心愛的小物件 　　如果孩子有依戀物，家長(zhǎng)可提前向老師了解，初入園時(shí)是否可讓孩子帶著自己的依戀物以撫慰情緒。如果條件允許，家長(zhǎng)可讓孩子選擇自己常用的水杯、喜歡的玩具、圖書、安撫毛巾或枕巾等，以緩解孩子初入陌生環(huán)境中的不安全感。 2.避免負(fù)面暗示 　　父母切忌嚇唬孩子，比如對(duì)孩子說：“不聽話送你到幼兒園”“讓幼兒園老師來教訓(xùn)你”，這樣只會(huì)增加孩子對(duì)幼兒園的恐懼。當(dāng)然也不要過分描述幼兒園有多好，否則去了之后反差太大，孩子也會(huì)感覺失落。 接寶寶回家的途中，不少家長(zhǎng)會(huì)問：“今天有沒有小朋友打你呀？”“老師有沒有罵你啊？”這樣的問題往往會(huì)給到孩子負(fù)面暗示，增加孩子對(duì)幼兒園的抵觸情緒。家長(zhǎng)可以這樣問：“今天在幼兒園有沒有認(rèn)識(shí)新朋友??？”“今天吃了什么好吃的嗎？”強(qiáng)化他們關(guān)于幼兒園美好的、正向的記憶。 3.溫和而堅(jiān)定地告別 　　父母可以提前引導(dǎo)，讓孩子意識(shí)到——上幼兒園并非可怕的事，和爸爸媽媽要上班一樣，是日常生活的一部分。白天與爸爸媽媽短暫分開，并不意味著分離，到了傍晚就又能見面了。上幼兒園，是走出家門，與其他伙伴、老師一起度過充實(shí)美好的一天。 送孩子進(jìn)入幼兒園時(shí)，父母在確認(rèn)老師安全接管孩子后，應(yīng)平靜地和孩子道別，即使孩子哭了，也要溫柔而堅(jiān)定地告訴孩子：“等放學(xué)時(shí)間到了，我們就來接你?！?lt;/span>避免在門口徘徊張望，這樣只會(huì)加重孩子的不舍和哭鬧。 這里還要注意——千萬不要將孩子“騙”到幼兒園，然后突然消失。父母應(yīng)向孩子明確自己將在約定好的時(shí)間來接孩子放學(xué)這一事實(shí)，并說到做到，幫助孩子建立安全感。 同時(shí)家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)做好情緒管理，莫讓自己的焦慮和擔(dān)憂影響到孩子，要充分相信自家寶貝一定可以適應(yīng)幼兒園的生活。想來不久之后，孩子們就會(huì)用入園時(shí)爽朗的笑容、甜甜的擁抱來回饋家長(zhǎng)們的信任了。 　　適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮，是大腦安全系統(tǒng)的必要組成部分；孩子見到陌生人會(huì)緊張，恰恰意味著孩子是健康的，因?yàn)楹⒆幽軈^(qū)分哪些是熟悉的、“安全”的人，而哪些人可能帶來危險(xiǎn)。因此，孩子剛?cè)雸@時(shí)哭鬧是完全正常的表現(xiàn)。這種哭鬧，甚至可能持續(xù)一個(gè)星期。有些孩子也可能好了一段時(shí)間，但偶爾還是會(huì)出現(xiàn)不愿意分離的情況。遇見這些問題，家長(zhǎng)都應(yīng)放平心態(tài)，無需過分緊張。相信入園時(shí)灑下的淚水，終將轉(zhuǎn)化為寶貝們成長(zhǎng)根基上重要的灌溉。