至善學(xué)校小學(xué)部開(kāi)學(xué)指南

晴空萬(wàn)李

尊敬的各位家長(zhǎng)： 您好！ 暑假即將結(jié)束，新學(xué)期即將到來(lái)，我們又一次重返校園，對(duì)于新學(xué)期有滿滿的憧憬。 為了幫助孩子做好身心準(zhǔn)備，以最好的面貌迎接新學(xué)期，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀這一份《2021年小學(xué)秋季開(kāi)學(xué)溫馨提示》。 全力配合學(xué)校和老師，做好孩子的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作，感謝您的理解與支持！ 　　新一年級(jí)學(xué)生報(bào)到時(shí)間：八月31日早9：00到校查看分班入班，10：30放學(xué)，接送點(diǎn)接學(xué)生 新二至六年級(jí)學(xué)生報(bào)到時(shí)間：八月31日下午3：00到校查看分班入班，5：00放學(xué)，接送點(diǎn)接送學(xué)生 防疫：14天不離市，每日要測(cè)溫 據(jù)教育部通知，2021年秋季新學(xué)期，防疫工作仍是重中之重。 請(qǐng)家長(zhǎng)牢記教育部規(guī)定，配合學(xué)校做好孩子開(kāi)學(xué)前的防疫工作。 1.開(kāi)學(xué)之前居家隔離：開(kāi)學(xué)14天前回到學(xué)校所在地，之后盡量不離市不外出，做好居家隔離和健康觀察。每日給孩子測(cè)溫并打卡上報(bào)，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱馬上上報(bào)街道、單位和學(xué)校，并且及時(shí)就醫(yī)。 2.在校生活一日指南：學(xué)校將實(shí)施防疫措施，從進(jìn)校測(cè)溫、班級(jí)晨檢、課間休息、排隊(duì)如廁、體育活動(dòng)、錯(cuò)時(shí)放學(xué)等各個(gè)環(huán)節(jié)都有詳細(xì)的安排。家長(zhǎng)提前了解清楚，對(duì)孩子一一解釋，引導(dǎo)孩子配合做好校內(nèi)的防疫工作。 3.做好防疫安全教育：提醒孩子注意個(gè)人防護(hù)，勤洗手，戴口罩，咳嗽打噴嚏捂住口鼻，和同學(xué)老師保持一米距離。避免聚集，盡量不前往人流密集的地方，放學(xué)后立即回家，不在外長(zhǎng)時(shí)間逗留。 生理：調(diào)整生物鐘，每日要鍛煉 經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休息，孩子已經(jīng)變得懶散松懈，很難適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的生活。 請(qǐng)家長(zhǎng)抓緊最后時(shí)間，營(yíng)造良好的收心環(huán)境，幫助孩子做好生活上的調(diào)整。1.恢復(fù)上學(xué)日常作息：拒絕晚睡晚起，堅(jiān)持早睡早起，盡量與上學(xué)日的作息時(shí)間保持一致。根據(jù)孩子平時(shí)上學(xué)的作息，適當(dāng)安排學(xué)習(xí)與鍛煉，做好假期與新學(xué)期的過(guò)渡。2.合理安排每日飲食：飲食以清淡為主，少吃油炸食品、零食甜食，多吃瓜果蔬菜、魚(yú)蛋肉奶，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。盡量減少外出用餐，也提醒孩子少在外面吃東西，避免病從口入。3.每日?qǐng)?jiān)持鍛煉1小時(shí)；新學(xué)期過(guò)渡期應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，每天至少1小時(shí)，有助于孩子恢復(fù)體能，增強(qiáng)體魄。家長(zhǎng)陪孩子一同鍛煉，有助于保障孩子的健康與安全，增進(jìn)彼此的交流與感情。 心理：上好“心理課”，輕松迎開(kāi)學(xué) “開(kāi)學(xué)焦慮癥”十分常見(jiàn)，常常出現(xiàn)在性格內(nèi)向、心思敏感、沉默寡言的孩子身上。 請(qǐng)家長(zhǎng)充分了解“開(kāi)學(xué)焦慮癥”，學(xué)習(xí)一些心理疏導(dǎo)方法，給孩子上好開(kāi)學(xué)前的“心理課”。1.耐心傾聽(tīng)孩子想法：焦慮可以通過(guò)傾訴來(lái)緩解，家長(zhǎng)要主動(dòng)跟孩子溝通，引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法與困惑。表達(dá)對(duì)孩子的理解與支持，盡可能提供幫助或提供解決問(wèn)題的方法，和孩子一起面對(duì)焦慮。2.給予孩子積極暗示：多跟孩子表達(dá)上學(xué)是快樂(lè)的，學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，最好以自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，讓孩子真正產(chǎn)生期待。和孩子談?wù)剬W(xué)校、同伴和新學(xué)期，多說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話，從正面給孩子樹(shù)立自信心。3.幫助孩子放松身心：可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲、戶外鍛煉等方法，轉(zhuǎn)移孩子注意力，暫時(shí)緩解孩子的心理壓力。教孩子一些放松動(dòng)作，如深呼吸、伸展身體、打個(gè)小盹兒等，快速放松身心。 學(xué)習(xí)：作業(yè)要加緊，預(yù)習(xí)須提前 放假以來(lái)，孩子以休息、娛樂(lè)為主，學(xué)習(xí)為輔，開(kāi)學(xué)之后容易掉隊(duì)退步。 調(diào)整狀態(tài)主要靠學(xué)習(xí)，適當(dāng)加大孩子的學(xué)習(xí)量，幫助孩子找回上學(xué)的狀態(tài)。1.督促孩子完成作業(yè)：檢查孩子的作業(yè)，看看哪里沒(méi)做完，哪里做得馬虎，監(jiān)督孩子盡快完成或完善。在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上，讓孩子查查哪些知識(shí)已經(jīng)模糊，盡快做好查漏補(bǔ)缺工作。2.提醒孩子預(yù)習(xí)新課：語(yǔ)文、英語(yǔ)每天學(xué)習(xí)一篇課文，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)一節(jié)新課，盡量掌握基礎(chǔ)知識(shí)，遇到不懂的做好標(biāo)記。利用各種資源來(lái)預(yù)習(xí)，如上網(wǎng)搜索資料、請(qǐng)教老師同學(xué)、利用教輔學(xué)習(xí)等，爭(zhēng)取開(kāi)學(xué)后不掉隊(duì)。3.指導(dǎo)孩子制定計(jì)劃：和孩子一起分析學(xué)習(xí)上的短板和弱勢(shì)，尋求彌補(bǔ)和提高的方法，定下新學(xué)期具體的目標(biāo)。讓孩子制作一份新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到每日如何學(xué)習(xí)，貼在書(shū)桌上提醒、激勵(lì)自己。 準(zhǔn)備：備齊各種物品，以免開(kāi)學(xué)慌亂 開(kāi)學(xué)需要準(zhǔn)備的用品有很多，包括學(xué)習(xí)用品、生活用品、輔導(dǎo)資料等等。 請(qǐng)家長(zhǎng)做好孩子的后援工作，尤其是新入一年級(jí)的學(xué)生，更需要備齊各類用品。1.學(xué)習(xí)用品：2B鉛筆、鋼筆（藍(lán)色）、熒光筆、橡皮擦、套尺、圓規(guī)、卷筆刀、筆袋；筆記本、作業(yè)本、單詞本、便利貼、包書(shū)皮、文件夾、文件袋、膠水、計(jì)算器等。2.生活用品：水杯、雨傘或雨衣、書(shū)包、運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服等。防疫包（多個(gè)兒童專用口罩、免洗洗手液、一次性消毒濕巾）。 家校：關(guān)注學(xué)校通知，全面配合開(kāi)學(xué) 開(kāi)學(xué)期間，學(xué)校會(huì)發(fā)布多項(xiàng)開(kāi)學(xué)通知，也有許多工作需要家長(zhǎng)配合完成。 請(qǐng)家長(zhǎng)密切留意短信、釘釘、微信等信息，第一時(shí)間回復(fù)，填寫(xiě)好相關(guān)表格。 盡量配合學(xué)校的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作，包括14天居家、日常監(jiān)測(cè)體溫、上報(bào)孩子健康情況等等。 遵守學(xué)校的防疫措施，錯(cuò)峰接送，快送快接，不停留，不聚集，自覺(jué)保持1米安全距離。 如果孩子出現(xiàn)身體不適，學(xué)校會(huì)及時(shí)通知，請(qǐng)保持電話暢通，及時(shí)回應(yīng)。如果孩子出現(xiàn)抵觸情緒，請(qǐng)家長(zhǎng)主動(dòng)與老師溝通，共同做好孩子的心理工作。 　　家校合力，才是孩子成長(zhǎng)的助力。 各位家長(zhǎng)，請(qǐng)全力配合學(xué)校迎接新學(xué)期，保持與班主任、科任老師的良性溝通，認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人陪伴、教育與管教的責(zé)任。 總之，有了您的參與，教育才完整，孩子發(fā)展更健康！讓我們共同攜手，共創(chuàng)孩子的美好明天！