“加強(qiáng)殘疾預(yù)防，促進(jìn)全民健康”——永安勝利希望小學(xué)預(yù)防殘疾知識(shí)宣傳

王文軒

8月25日是第五次全國殘疾預(yù)防日，本次活動(dòng)的主題是“加強(qiáng)殘疾預(yù)防，促進(jìn)全民健康”。殘疾風(fēng)險(xiǎn)伴隨每個(gè)人，殘疾預(yù)防與個(gè)人健康、家庭幸福、經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康發(fā)展息息相關(guān)。我國自2017年起，就將每年8月25日設(shè)立為“殘疾預(yù)防日”。組織開展好殘疾預(yù)防日宣傳教育活動(dòng)對(duì)于認(rèn)真學(xué)貫徹習(xí)近平總書記重要指示批示精神和黨中央、國務(wù)院決策部署推進(jìn)“十四五”殘疾預(yù)防工作開好局、起好步有重要意義。墾利區(qū)永安勝利希望小學(xué)向您普及有關(guān)殘疾預(yù)防的知識(shí)，關(guān)注罕見病患者、普及殘疾早期兒童干預(yù)知識(shí)。為推動(dòng)我省殘疾人康復(fù)和殘疾預(yù)防事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。 什么是殘疾預(yù)防 殘疾預(yù)防是指針對(duì)常見的致殘?jiān)?，如遺傳、發(fā)育、傷害、疾病、環(huán)境、行為等危險(xiǎn)因素，采取有效措施和方法，預(yù)防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止其進(jìn)一步發(fā)展為更嚴(yán)重的殘障。 殘疾預(yù)防核心知識(shí)有哪些？一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘1.有計(jì)劃懷孕，避免大齡生育。2.遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。二、著力防控疾病致殘1.合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。2. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，吃動(dòng)平衡，避免超重肥胖。3.不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。4.學(xué)會(huì)自我健康管理，關(guān)注血壓、血糖、血脂變化。5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。6.注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，遠(yuǎn)離傳染源，及時(shí)全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。7.保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時(shí)尋求專業(yè)幫助。8.及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。三、努力減少傷害致殘1.照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。2.營造安全家居環(huán)境，加強(qiáng)平衡鍛煉，減少老年跌倒。3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。4.購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護(hù)。6.學(xué)習(xí)避險(xiǎn)、逃生知識(shí)，提高自我防護(hù)能力。7.掌握基本急救技能，科學(xué)處理損傷。四、顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況1.盡早開展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。2.樹立信心，堅(jiān)持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。3.科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量。4.勇敢面對(duì)殘疾，主動(dòng)走出家門。5.家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。6.尊重差異，平等接納殘疾人。7.愛護(hù)無障礙設(shè)施，主動(dòng)為殘疾人提供便利。 為什么“預(yù)防殘疾，人人有責(zé)”？ 2006年全國第二次殘疾人抽樣調(diào)查表明，我國有8296萬殘疾人，占全國總?cè)丝诘?.34%，平均每16個(gè)人中就有1名殘疾人，他們面臨著肢體活動(dòng)、聽力語言、精神、智力、視力等方面不同的障礙。 人的一生當(dāng)中會(huì)面臨各種各樣可能致殘的危險(xiǎn)因素，有些因素在很大程度上是可以避免的，有些則是客觀的必然。前者如遺傳、發(fā)育缺陷、意外傷害、疾病、環(huán)境和行為因素致殘；后者則主要由于人口老齡化后生理功能衰退而導(dǎo)致功能障礙。 隨著工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，人口流動(dòng)頻繁，工作節(jié)奏較快，以及生產(chǎn)安全事故、交通事故和環(huán)境污染等社會(huì)環(huán)境因素的影響，都增加了殘疾發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 因此，殘疾預(yù)防覆蓋全人群和全生命周期，可以說與我們每個(gè)人息息相關(guān)，殘疾預(yù)防需“從我做起”。 宣傳口號(hào)1、努力增強(qiáng)全社會(huì)殘疾預(yù)防意識(shí)2、做好殘疾預(yù)防，維護(hù)全民健康3、推進(jìn)殘疾預(yù)防，建設(shè)健康中國4、重視殘疾預(yù)防，關(guān)愛生命健康5、學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防知識(shí)，做自己健康的主人6、預(yù)防殘疾，從我做起7、預(yù)防殘疾，人人有責(zé)8、落實(shí)殘疾兒童康復(fù)救助制度，努力實(shí)現(xiàn)應(yīng)救盡救9、關(guān)愛殘疾兒童，加強(qiáng)早期康復(fù)10、努力實(shí)現(xiàn)殘疾人“人人享有康復(fù)服務(wù)”的目標(biāo)3.主動(dòng)接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。.4.不偏食，補(bǔ)葉酸，科學(xué)補(bǔ)碘，合理控制體重。5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。 　　殘疾預(yù)防關(guān)系千家萬戶，是政府、社會(huì)和公民的共同責(zé)任，學(xué)習(xí)掌握使用殘疾預(yù)防知識(shí)、方法，提升自我防護(hù)能力，加強(qiáng)殘疾預(yù)防，爭做自己健康的主人。 　　永安勝利希望小學(xué)全體師生在此呼吁全社會(huì)都來重視殘疾預(yù)防,積極向身邊的人宣傳殘疾預(yù)防知識(shí),增強(qiáng)自我防護(hù)力,享受健康人生!