<p class="ql-block" style="text-align: center;">金秋送爽，丹桂飄香</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">才感盛夏，忽而已秋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 慢慢地 夏日蟬鳴遠去</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 漸漸地 學(xué)堂鐘聲響起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 新學(xué)期的腳步近了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 更近了…</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了積極應(yīng)對“開學(xué)綜合征”，保證孩子們以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，我們整理了一份新學(xué)期入學(xué)指南，請各位家長和孩子們認真閱讀，并按要求做好各項準備，幫助孩子快速回歸校園！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 報名安排 <p class="ql-block" style="text-align: center;">報名時間</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2021年08月31日上午</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一二年級8：30</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三四年級9：30</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">五六年級10：30</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">報名地點</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">各班老師處報名注冊</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開學(xué)時間</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2021年09月01日</b></p><p class="ql-block"><br></p> 資料準備 <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">一年級新生分班名單將在報名當天公示于學(xué)校和教室外，請家長按公示前往學(xué)生所在班級報名。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1.一年級新生需準備</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">（1）《中江縣城東小學(xué)2021年秋季學(xué)生暑假健康管理卡》</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">（2）《中江縣城東小學(xué)2021年秋季學(xué)生入學(xué)新冠肺炎疫情防控責任承諾書》家長簽字確認。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">（3）戶口簿復(fù)印件（首頁、戶主和學(xué)生共三頁）</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">（4）《預(yù)防接種審核報告單》</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">（5）新生入學(xué)體檢報告</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2.二至六年級需準備</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> （1）學(xué)生《中江縣城東小學(xué)2021年暑假健康管理卡》<span style="font-size: 18px;">、</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">《中江縣城東小學(xué)2021年秋季學(xué)生入學(xué)新冠肺炎疫情防控責任承諾書》家長簽字確認</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> (2)暑假作業(yè)</p><p class="ql-block"><br></p> 調(diào)整習(xí)慣 <p class="ql-block"><b>1.調(diào)整孩子的作息</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)后就要恢復(fù)學(xué)校的作息了，為了避免孩子一時適應(yīng)不過來，家長要提前幫孩子調(diào)整作息時間，不能再放任孩子晚睡晚起了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幫助孩子調(diào)整作息時間，要循序漸進，給孩子一個適應(yīng)的過程，每天比前一天早睡一點，早起一點，直到恢復(fù)學(xué)校的作息時間為止，這樣也能讓孩子減少心理排斥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家長要幫孩子遠離假期里無節(jié)制飲食的壞習(xí)慣，科學(xué)制定營養(yǎng)食譜，盡量讓孩子清淡飲食，少吃煎炸油膩的食物，不要增加脾胃的負擔，多吃水果、蔬菜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">古人言：飲食有節(jié)，起居有常。其實，最好的養(yǎng)生，就是一日三餐，餐餐準時，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，為他們順利返校做好準備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.健康的體格是學(xué)習(xí)保障</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">教育家蔡元培說過：“完全人格，首在體育。”我們鼓勵孩子運動，首先目的是為了提高孩子的身體素質(zhì)，讓孩子身體更健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一個身體健康和精力充沛的孩子，才會有清晰的頭腦，才能更高效地學(xué)習(xí)生活，更容易接近和實現(xiàn)自己的夢想。</p><p class="ql-block"><br></p> 進入狀態(tài) <p class="ql-block"><b>1.檢查作業(yè)，認真完成</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">提醒孩子檢查暑假作業(yè)的完成情況，哪些完成了，哪些還沒完成。還沒完成的暑假作業(yè)，要在開學(xué)前這段時間保證高質(zhì)量完成，這不僅是查漏補缺，也是為上學(xué)期畫一個圓滿的句號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.提前預(yù)習(xí)，了解新課</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)習(xí)是為了更好地學(xué)習(xí)，提前了解將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓自己做到心中有數(shù)。但要注意一點，預(yù)習(xí)不求學(xué)得有多深，但求理解就好，對于一些難度較大的題目，可暫時不深入探索，但要及時記錄下來，待到課上認真聽老師講解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.制定計劃，設(shè)定目標</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">一個好的學(xué)習(xí)計劃，可以有效地幫助孩子在新學(xué)期在各方面都有所成長。家長可以和孩子一起展望新學(xué)期，詢問孩子的學(xué)習(xí)目標，提前做做學(xué)習(xí)計劃，這可以更好地幫助孩子消除盲目感，進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 關(guān)注心理 <p class="ql-block"><b>1.關(guān)注孩子的情緒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家長總以為孩子還小，總以為孩子遇到的事情都是微不足道的小事，但那些在家長看來很小的事情，都是孩子的頭等大事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">面對開學(xué)，孩子難免排斥，家長要做的，就是看見孩子的情緒，并且重視孩子的情緒，只有得到疏導(dǎo)和撫慰，孩子才會有安全感和歸屬感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.切忌嚴厲責罵</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">當孩子面對開學(xué)產(chǎn)生排斥心理，家長要做的不是嚴厲責備孩子的不愛學(xué)習(xí)，不是一本正經(jīng)的給孩子講大道理，而是先理解孩子，接納孩子的情緒。讓孩子知道，他的情緒是正常的，是被理解的。有了家長的耐心疏導(dǎo)和安慰，孩子內(nèi)心的不安和浮躁便能沉靜下來，自然也能正確的面對開學(xué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.給予孩子儀式感</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">給孩子一個有儀式感的開學(xué)儀式，例如準備新的學(xué)習(xí)用品，讓孩子穿著校服在開學(xué)第一天拍張照片。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這種家庭儀式感能很好的把孩子對新學(xué)期的排斥轉(zhuǎn)化為期待，不需要家長費盡心機，只需稍稍對生活多用點心思，就把抗挫的精神植了入孩子體內(nèi)。</p><p class="ql-block"><br></p> 疫情防控 <p class="ql-block"><b>1.非必要不外出，少聚集不扎堆</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)前非必要不外出，盡量居家宅，開學(xué)前14天務(wù)必返回居住地。德爾塔毒株傳播性強，不僥幸，不冒險，做到少聚集不扎推。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.注意個人衛(wèi)生，做好自身防護</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每個人都是自己健康的第一責任人，好的習(xí)慣不能松懈。勤洗手，不要用手直接接觸口鼻處；多通風，每天早中晚應(yīng)開窗通風，每次通風時間不短于15分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.堅持佩戴口罩，積極接種疫苗</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在公共場合，請全程佩戴口罩，盡量與他人保持一定的安全距離。</p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)前，請所有家長朋友們積極響應(yīng)防疫號召接種疫苗，這樣才能構(gòu)建起有效的免疫屏障。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">新學(xué)期，新起點</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">親愛的家長和孩子們請利用好剩余的暑假時間，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">有效擺脫“暑期綜合征”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">為新學(xué)期的學(xué)習(xí)積蓄充分的力量吧！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>編輯：肖永珍</b></p><p class="ql-block"><b>圖片：肖永珍</b></p><p class="ql-block"><b>審核：梁藍楠</b></p>