<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 各位家長，我校于26日在兩個校區(qū)同時迎來了2021級新生，我們2019級和2020級的同學(xué)們開學(xué)在即，大家準(zhǔn)備好了嗎？請參考以下清單，做好開學(xué)前的準(zhǔn)備工作：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.與孩子一起回顧假期生活</p><p class="ql-block"> 家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。畢竟，“及時總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</p> <p class="ql-block">2.幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。</p> <p class="ql-block">3.檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺</p><p class="ql-block"> 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</p> <p class="ql-block">4.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期、新氣象。家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">5.引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘</p><p class="ql-block"> 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block">6.帶孩子逛逛圖書館和書店幫助孩子收心</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，時間尚能自主支配，家長們可以結(jié)合新學(xué)期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">7.引導(dǎo)孩子進行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過一個假期，孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。</p> <p class="ql-block">8.讀懂孩子情緒</p><p class="ql-block"> 由于某些特殊經(jīng)歷和感受，有些孩子可能會對上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。如果情況相對嚴(yán)重，可借助心理專家等專業(yè)力量。給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);">做好防疫工作，注意返校安全</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> </b>當(dāng)下防疫形式不容忽視，為了更好地做好防控工作，讓孩子安安全全的走進新學(xué)期，家長要履行監(jiān)護人的職責(zé)，做好防疫下的開學(xué)準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">1. 關(guān)注身體健康，主動配合防控措施</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 為了自己和家人的健康，為了孩子能順利開學(xué)，家長一定要配合社區(qū)和學(xué)校的防疫要求，做好開學(xué)前的健康檢測工作。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 要及時填寫《太原三十八中14天學(xué)生體溫檢測表》，31日開學(xué)報到交給班主任老師，身體若有異樣請暫停返校，居家修養(yǎng)。如果有跨省活動行程，要向居委會和學(xué)校主動上報，并積極配合核酸檢測和醫(yī)學(xué)觀察等活動。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">2. 及時接種疫苗，筑牢健康安全屏障</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 接種新冠疫苗依然是預(yù)防新冠感染最經(jīng)濟、最有效、最安全的防控手段，關(guān)系到個人和他人的生命安全和身體健康。還沒有接種第一針的同學(xué)，要積極預(yù)約接種疫苗，盡快完成疫苗接種。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">3. 做好個人防護，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 堅持公共場所佩戴口罩，進門洗手消毒，和他人保持一米以上的社交距離，盡量避免去人群密集的場所。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 做好個人和家庭的清潔衛(wèi)生工作，居住空間注意經(jīng)常通風(fēng)，外出就餐使用公筷，打噴嚏時要遮住口鼻。</p><p class="ql-block"><br></p>