<p class="ql-block"> 8月29日早上剛過六點，市城郊村楊敦村文化禮堂廣場早早地就熱鬧了起來。來自賀村鎮(zhèn)佛堂村、太極分會城北組以及本地楊敦村的20余名太極愛好者，從各地趕來，聆聽城北組組員、杭州市一級教練員汪子菊五段的現場教學課。</p> <p class="ql-block"> 汪子菊老師家住佛堂農村，離城區(qū)約有50余里。為了上好這堂輔導課，她前兩天就與城北組、場敦組的組長一起討論了輔導方案，早上不到5點就召集佛堂村的太極愛好者信早早地從當地出發(fā)。為了普及太極健身，可謂是傾力而為。</p> <p class="ql-block"> 當天的教學，從傳授基本功開始，并分別對24式簡化太極拳、第一套太極功夫扇、42式太極拳競賽套路進行了領練和輔導。過程中，汪老師對部分動作的技術要領和攻防含義進行了認真示范和拆解，對一些學員不規(guī)范動作進行了耐心糾偏，受到了參加輔導學員們的熱烈歡迎，大家紛紛要求，這樣的輔導課最好多來幾次。</p> <p class="ql-block"> 在當天教學課上，城北組組長毛洪妹也為大家傳授了跪坐、伏虎療膝功的健身方法與功效。</p>