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親子“齊”運動

馮君

<p class="ql-block">  嗨,寶貝們,你們想幼兒園的小伙伴和老師們了嗎?由于疫情,阻擋了我們出行的腳步,我們必須宅在家里面,但宅在家里,我們也有好多有趣的事情可以做呢。陪伴、關(guān)愛,這又將是一段別樣的親子時光。小朋友和爸爸媽媽們紛紛釋放天性,解鎖新技能,開啟全家運動游戲的模式。讓我們一起把假期變得更加充實、美好吧!</p> <p class="ql-block">  孩子們不能和家長們出門游玩,縮小了日?;顒臃秶瑸楸苊夂⒆釉诩移陂g長時間玩手機,看電視,邗江機關(guān)幼兒園向家長們和寶寶們推出了豐富的宅家生活,接下來讓我們一起來看看寶貝們運動游戲時的精彩瞬間吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">運動篇</p> <p class="ql-block">  俯臥撐是一項很好的日常鍛煉方式,不受制于時間地點,無論室內(nèi)外都很適合進行。</p><p class="ql-block"> 俯臥撐可以讓孩子們具有更強的力量。長期的俯臥撐訓練可以幫助增強體質(zhì),提高免疫力,更好的抵御疾病。</p><p class="ql-block"> 瞧瞧,我們是不是很棒呢!</p> <p class="ql-block">  大多數(shù)寶寶都喜歡玩球,不管是大球還是小球,都能讓他們找到樂趣。各種各樣的球,各種各樣的玩法,就可以給孩子一個快樂的游戲時光!</p> <p class="ql-block">  跳繩運動的配備十分簡單,只需一條繩、輕便衣服及一對適當?shù)倪\動鞋便可。跳繩是一項練習手腦并用、動作協(xié)調(diào)的運動,通過練習,孩子們從一個不會跳繩的新手變成了一個個身輕如燕的“功夫高手”。</p> <p class="ql-block">  不管是推小車還是騎自行車都可以鍛煉孩子的平衡能力,還可以增加親子之間的溝通和情感的交流。</p> <p class="ql-block">  活動器械是幼兒體能的必備條件和前提,器械不僅能提高幼兒活動的興趣,還能鍛煉幼兒的平衡能力。</p> <p class="ql-block"> 豐富多彩的運動項目讓寶貝們足不出戶也能度過快樂且有意義的“宅家”時光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游戲篇</p> <p class="ql-block">  游戲是幼兒最喜歡的活動,因為孩子們能根據(jù)自己的興趣和需要,以快樂、自由、自主的形式參與交流和體驗。</p> <p class="ql-block">  每個孩子心里都有一顆音樂的種子”,音樂能陶冶我們的心靈,疫情當前,多與音樂相伴可以讓我們很快樂,對幼兒來說,有趣的音樂游戲能讓宅在家里的時間變得更有趣!</p> <p class="ql-block">  親子游戲不僅促進了家長和孩子之間情感的交流,也有利于孩子身心的健康成長,在游戲中有效的促進幼兒主動、專注、勇敢、積極、合作等美好品格的發(fā)展,使幼兒將游戲中獲得的對待事物的態(tài)度、方式、方法,遷移到自己的現(xiàn)實生活中去,培養(yǎng)孩子的自信心、意志力,遇到困難不放棄、不斷嘗試,積極主動的參與其中,從而獲得成功的喜悅。</p> <p class="ql-block">  瞧,多種多樣的活動讓小朋友們的假期不再枯燥乏味,“宅”家不無聊。在這個特別的假期中,我們家園合力,用心陪伴,和孩子一起體驗生活的價值,戰(zhàn)“疫”還沒有結(jié)束,防疫也不能松懈。</p> <p class="ql-block">溫馨提示:</p><p class="ql-block"> 疫情期間幼兒在家運動,家長應注意:</p><p class="ql-block">1.幼兒運動量由小到大,動作由易到難,使幼兒身體逐漸適應。</p><p class="ql-block">2.體格鍛煉必須經(jīng)常進行。疫情期間建議家長每天同幼兒一起活動鍛煉,上、下午各1小時。</p><p class="ql-block">3.疫情居家期間,應利用居家環(huán)境及設(shè)施,安全選擇多樣化的鍛煉項目,有助于幼兒身體機能全面提高。</p> <p class="ql-block">  陪伴是最長情的告白,一場突如其來的疫情雖然阻擋了我們外出的腳步,但是我們可以利用家里有限的空間,帶著寶貝進行有益的運動和游戲。讓“宅”在家里的時光不寂寞,也讓親子關(guān)系更親密?。∽屛覀兇蠹乙黄鹋?,一起等待……等到病毒被打倒的那一天,讓我們一起相約在邗江機關(guān)幼兒園!</p>

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