<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 米妞，</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">我的女兒，一個(gè)3歲9個(gè)月的小朋友。在和她打交道的日子里，我很欣喜地發(fā)現(xiàn)她算是個(gè)好生好養(yǎng)、挺省心的小孩兒。由于她的成長(zhǎng)，我也在成長(zhǎng)，一切變得越來(lái)越美好。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 日常，我會(huì)把跟米妞有意義的聊天對(duì)話都記錄下來(lái)。在此，與大家分享，也與各位共同探討親子教育中遇到的困擾和難題，愿我們?cè)谶@條與“小神獸”相處的路上越走越輕松，越來(lái)越喜悅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 米妞最近愛發(fā)脾氣。一點(diǎn)小事兒她就能把自己氣得跳腳，還對(duì)在場(chǎng)的人發(fā)火，且會(huì)生氣很久。今天就因?yàn)榘⒁虥]有給她做酥酥餅發(fā)脾氣了，還不停地說(shuō)阿姨是個(gè)壞家伙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">米妞，這是怎么了呢？需要我?guī)椭鷨幔?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>哼！</p><p class="ql-block">此時(shí)，米妞把頭扭到了一邊，不看我。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>我給你講一個(gè)很有意思的故事，你愿意聽嗎？<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（米妞非常喜歡聽故事）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>什么故事？<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（米妞生氣地說(shuō)）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>米妞，你知道嗎？你的身體里住著兩個(gè)小東西，一個(gè)叫快樂小精靈，另一個(gè)叫生氣小怪獸。<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（此時(shí)，米妞開始很好奇，頭扭了過(guò)來(lái)，愿意聽下去）</span>你一發(fā)脾氣時(shí)，那個(gè)生氣小怪獸就會(huì)變很多，然后還會(huì)啊嗚、啊嗚、啊嗚把你的快樂小精靈吃掉<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（聲情并茂地表演小怪獸吃掉的動(dòng)作）</span>，如果生氣小怪獸把快樂小精靈吃掉的話，你會(huì)變得非常不開心，那些陰暗的、煩躁的情緒就會(huì)慢慢襲來(lái)，把有趣的想法一掃而光。阿姨也會(huì)因?yàn)槟阏f(shuō)的難聽話而傷心，如果不趕跑生氣小怪獸的話，所有人都會(huì)因此而煩惱。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>媽媽，為什么你有時(shí)候也愛生氣？</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>是的，米妞，媽媽也會(huì)生氣。媽媽身體里也有生氣小怪獸，但媽媽生氣的時(shí)間很短，生氣3分鐘就趕緊讓生氣小怪獸飛走了，或者把生氣小怪獸鎖在一個(gè)柜子里，把鑰匙“嗖”一下丟掉。然后就會(huì)很開心，快樂小精靈還會(huì)在我身體里跳舞呢。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>嘿嘿。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>米妞，別動(dòng)！我看看你身體里有幾個(gè)快樂精靈和生氣小怪獸？1,2,3,4……20；1,2,3？誒呀，你身體里有20個(gè)快樂小精靈和3個(gè)生氣小怪獸。你覺得如果它們打仗的話，誰(shuí)會(huì)贏呢？</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>那一定是快樂小精靈，哈哈哈……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此時(shí)，她去叫阿姨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>阿姨，阿姨，你知道嗎？我身體里有20只快樂小精靈呢！</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">阿姨：</span>哇！真的呀，太棒了！那你一定要多開心一點(diǎn)，快樂小精靈才會(huì)變多。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>米妞，你現(xiàn)在身體里有22只快樂小精靈了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 稍停頓片刻，我把米妞抱起來(lái)，說(shuō)：“亂發(fā)脾氣的行為很難被別人接受，快樂的想法能夠保護(hù)你不受生氣小怪獸的攻擊。選擇開心，生氣小怪獸就不會(huì)來(lái)騷擾你了?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?米妞：</span>媽媽，我就是有時(shí)候控制不住自己發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>你可以發(fā)脾氣的，但可不可以3分鐘就讓生氣小怪獸飛走呢？我也有個(gè)好辦法，下次你可以試一試。如果你覺得生氣小怪獸又變多了，你可以深呼吸，慢慢讓它睡著，或者唱一首歌，跳一個(gè)舞，別讓生氣小怪獸接近你。這樣，你身體里就全是快樂小精靈了。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>媽媽，你看看我身上是不是全部是快樂小精靈了？我選擇非常開心。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">媽媽：</span>哇！真的，我連一只生氣小怪獸也沒看到！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?米妞媽媽說(shuō)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《快樂小精靈和生氣小怪獸的故事》其實(shí)是米妞發(fā)脾氣時(shí)我臨時(shí)編的。這是米妞3歲半的事兒了，這個(gè)故事現(xiàn)在還在用。對(duì)米妞來(lái)說(shuō)很有用，她會(huì)很快消除情緒，不再亂發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這個(gè)靈感是來(lái)自于導(dǎo)師給我們講的關(guān)于負(fù)能量的事兒，只是把語(yǔ)言轉(zhuǎn)換成了小朋友容易聽得懂和能接受的話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們?cè)谂c小朋友溝通時(shí)，不妨站在小朋友的角度，用他們的語(yǔ)言和行為方式溝通。我常常喜歡跟米妞一起表演話劇，或以過(guò)家家的方式跟她交流。沉浸在她的童話王國(guó)里感覺也挺好的，有時(shí)候我甚至覺得孩子才是我們的老師。他們教會(huì)我們?cè)?jīng)有但已漸漸失去的能力：想象力、創(chuàng)造力、好奇心還有打破常規(guī)的勇氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多聆聽，多幫助，接納發(fā)脾氣孩子的消極情緒，幫助他們學(xué)會(huì)正面思考。當(dāng)壞脾氣小怪獸出現(xiàn)時(shí)，重新幫助孩子建立安全感，避免他受到孤立而產(chǎn)生不良的情緒。告訴孩子，當(dāng)脾氣暴躁時(shí)，他可以和他信任的大人聊聊。我們也要更加耐心和理解孩子，幫助他們認(rèn)識(shí)壞情緒并度過(guò)難關(guān)，快樂起來(lái)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> - END -</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">文章撰稿：Lynn</p><p class="ql-block"><br></p>