<p class="ql-block"> 兒童健康問(wèn)題是我們每個(gè)人，包括家長(zhǎng)和老師都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。而這里所說(shuō)的健康不僅指身體上的健康，更多的是說(shuō)心理上的健康。</p> <p class="ql-block"> 所以，在今天的由家長(zhǎng)主持的班會(huì)上，我就和同學(xué)們共同學(xué)習(xí)和討論了心理健康上的一些基本問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"> 為了讓同學(xué)們更好的了解心理健康，我首先給同學(xué)們提出了健康的概念，“1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時(shí)，給人類(lèi)的健康下了一個(gè)具有權(quán)威性的定義：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于完好狀態(tài)”。</p> <p class="ql-block"> 讓同學(xué)們明確的知道心理健康也是健康。緊接著我提出了學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，“1、善于協(xié)調(diào)與控制情緒。2、具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。3、人際關(guān)系和諧。4、可以能動(dòng)地適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境。</p> <p class="ql-block"> 5、保持人格的完整與健康。讓同學(xué)們依照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看看自己是否存在心理健康的問(wèn)題。為了讓同學(xué)們更清楚自己在心理健康方面可能存在的問(wèn)題，我又提出了日常生活和學(xué)習(xí)中，同學(xué)們常出現(xiàn)的一些情緒，讓同學(xué)們明白小情緒也可能導(dǎo)致心理健康問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"> 而這些情緒包括：自責(zé)、不自信、不聽(tīng)話、愛(ài)撒謊、愛(ài)攀比、孤獨(dú)、以自我為中心。至此，同學(xué)們才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己也是有著心理健康問(wèn)題的。</p> <p class="ql-block"> 趁熱打鐵，我又提出“該如何解決這些情緒問(wèn)題？”在和同學(xué)們討論之后，我們提出了以下這些解決方法：1. 擁有夢(mèng)想，設(shè)立明確可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。2. 學(xué)會(huì)自我控制，活在現(xiàn)實(shí)中。3. 對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信心。4. 多做有意義的事，在學(xué)校，多協(xié)助老師，幫助同學(xué)；在家里，多幫爸媽干活。5. 注意鍛煉身體，展現(xiàn)青少年活力。6. 養(yǎng)成積極進(jìn)取的生活態(tài)度，正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，多發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。7. 多感恩父母，感恩老師。這些小方法也是同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪心茏龅降摹?lt;/p> <p class="ql-block"> 這就給了學(xué)生們改變的動(dòng)力。班會(huì)的最后，我為同學(xué)們播放了一段關(guān)于邊遠(yuǎn)山區(qū)兒童在困境中努力學(xué)習(xí)的視頻，讓同學(xué)們明白：我們所擁有的一切不是理所當(dāng)然擁有的，而是父母、師長(zhǎng)努力為我們創(chuàng)造的好條件，我們一定要珍惜，要知道感恩他們。為了讓同學(xué)們更加努力，我播放了習(xí)近平總書(shū)記對(duì)青少年提出的期許，以此激勵(lì)同學(xué)們?yōu)閲?guó)奮斗，努力成為優(yōu)秀的社會(huì)主義接班人。今天的班會(huì)肯定還有許多不足，但能讓同學(xué)們對(duì)心理健康稍微有所了解，能為他們?cè)诮窈蟮纳钪杏龅叫睦韱?wèn)題時(shí)提供一點(diǎn)點(diǎn)幫助，我就非常滿(mǎn)足了。兒童心理健康問(wèn)題不容小覷，它需要家、校共同關(guān)注與合作。</p>