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楚雄州人民醫(yī)院開展“三減三健”大型義診活動

儲嫻鈺

<p class="ql-block">9 月是全民健康生活方式行動宣傳月， 17日上午醫(yī)院工會組織急診科和營養(yǎng)科專家，在州醫(yī)院新區(qū)門診大廳以“三減 + 三健，健康新動力”為主題，開展全民健康生活方式行動現(xiàn)場宣傳活動。</p><p class="ql-block">&nbsp;</p> <p class="ql-block">　　“三減三健”，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。隨著生活節(jié)奏的加快和人們生活習(xí)慣的改變，多鹽、多油、多糖、少運動的不健康生活方式越來越普遍。食鹽攝入過多可使血壓升高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險顯著增加，增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的患病風(fēng)險。高脂肪、高膽固醇膳食是高脂血癥的危險因素。長期血脂異常可引起脂肪肝、動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎動脈硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖發(fā)生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化和冠心病的獨立危險因素。</p> <p class="ql-block">　　活動上午，急診科具有高級職稱的臨床專家，就心腦血管等慢性病防治知識為群眾進行健康宣教，并通過展板及宣傳手冊向群眾普及野生菌中毒防控知識。野生菌臨床實驗室余成敏教授制作了形象逼真的有毒蘑菇3D打印模型，現(xiàn)場普及有毒野生菌的識別方法，很受歡迎。</p><p class="ql-block"> 活動通過播放視頻、展板、專家義診、健康咨詢、發(fā)放宣傳資料等多種形式與群眾進行互動，重點宣傳常見慢性病的防治，“三減三健”知識，積極倡導(dǎo)在常態(tài)化疫情防控下堅持“一米線、勤洗手、戴口罩、公筷制”等衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，通過向居民群眾發(fā)放健康宣傳手冊，現(xiàn)場測量身高體重，量血壓，評估健康狀況，倡導(dǎo)改變不良生活方式，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，做健康快樂的好居民。 共有300余名群眾參與宣傳活動，他們紛紛表示，今后要養(yǎng)成健康的生活方式，爭當(dāng)“三減三健”的踐行者和傳播者。</p> <p class="ql-block">　　活動中，義診的專家根據(jù)咨詢?nèi)藛T的健康需求，針對日常生活中的常見病多發(fā)慢性病，食品安全知識和健康飲食常識向群眾詳細地講解了平時生活中用油、用鹽、用糖的誤區(qū)，倡導(dǎo)群眾摒棄不良生活習(xí)慣，飲食中提倡低鹽少油少糖的健康生活方式。</p><p class="ql-block"> 活動旨在動員全社會共同關(guān)注“三減三健”宣傳日為起點，倡導(dǎo)全民形成健康生活意識，進一步傳播和普及健康文明的生活方式，科普野生菌常識，營造良好社會氛圍。</p>