<p class="ql-block"> 情商態(tài)度：情緒和行為是可以被調(diào)節(jié)和改變的,我可以調(diào)節(jié)和改變自己的情 緒和行為。</p><p class="ql-block"> 情商思維： 我知道了導(dǎo)致情緒和行為產(chǎn)生的是我們對事件的想法而非事件本身,我對事件的想法會影響我的情緒和行為。</p><p class="ql-block"> 情商行為： 當(dāng)我產(chǎn)生負(fù)向情緒時,我可以通過改變自己的想法來調(diào)節(jié)自己的情緒。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 讓孩子記住的一句話：</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 情緒法則ABC,轉(zhuǎn)變想法調(diào)情緒。</span></p> 第一環(huán)節(jié)：情商秘籍操 第二環(huán)節(jié)：圓圈時光 第三環(huán)節(jié)：明朝最佳辯手 <p class="ql-block"> 通過楊善舌戰(zhàn)瓦購首領(lǐng)也先的故事,引入ABC 法則,讓兒童初步了解到什么是ABC法則。</p> 第四環(huán)節(jié)：ABC法則 <p class="ql-block"> 通過三個情景故事,引導(dǎo)兒童思考,讓兒童進(jìn)一步知道ABC法則的具體內(nèi)容。</p> 第五環(huán)節(jié)：改變想法、情緒 <p class="ql-block"> 通過情緒變變卡進(jìn)行討論和情景劇表演, 讓兒童們認(rèn)識到可以通過改變自己的想法來改變情緒。</p> 第六環(huán)節(jié)：我們是組合 <p class="ql-block"> 通過"我們是組合"的情緒練習(xí)游戲,讓兒童進(jìn)一步掌握ABC法則。</p> 第七環(huán)節(jié)：秘籍操和營隊(duì)口號 第八環(huán)節(jié)：制作《探索者手冊》