<p class="ql-block">9月11日，第五個(gè)“世界健身氣功日”上杭縣在瓦子街廣場(chǎng)舉行活動(dòng)，今年世界健身氣功日以“息息相關(guān)六字訣”為主題。當(dāng)天，上杭縣健身氣功協(xié)會(huì)丘雪珍會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)健身氣功愛好者共同歡度這個(gè)屬于自己的節(jié)日。</p><p class="ql-block">本次活動(dòng)得到上級(jí)主管部門的大力支持和指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">今年的“世界健身氣功日”活動(dòng)呈現(xiàn)“看世界”、“全球練”、“話抗疫”三大特點(diǎn)。</p><p class="ql-block">“息息相關(guān)”一詞除了表達(dá)“生命只在呼吸間”的健身氣功?六字訣呼吸特點(diǎn)外，還通過中文成語隱喻了健身氣功所強(qiáng)調(diào)的人與人、人與自然密切相關(guān)思想，體現(xiàn)健身氣功促進(jìn)人的身心健康、社會(huì)和諧發(fā)展的積極作用。</p> <p class="ql-block">丘會(huì)長(zhǎng)深入淺出地給大家介紹健身氣功·六字訣的歷史源流、功法特點(diǎn)、習(xí)練要領(lǐng)和功理作用，并指出練功鍛煉要與日常生活相結(jié)合，才能起到事半功倍的健身效果。</p><p class="ql-block">六字訣呼有六曰：噓、呵、呼、呬、吹、嘻也，吸則一而已。</p> <p class="ql-block">因時(shí)間關(guān)系，丘會(huì)長(zhǎng)今天先傳授給到場(chǎng)的功友們“六字訣”中“噓”、“呵”功法。</p><p class="ql-block">“噓”字功平肝氣，口型為兩唇微合，有橫繃之力，舌尖向前并向內(nèi)微縮，上下齒有微縫。</p><p class="ql-block">“呵”字功補(bǔ)心氣，口型為半張，舌頂下齒，舌面下壓。</p> <p class="ql-block">功友們學(xué)習(xí)“六字訣噓呵”功法視頻</p> <p class="ql-block">上杭縣健身氣功協(xié)會(huì)的會(huì)員們展演《八段錦》</p> <p class="ql-block">請(qǐng)欣賞全體會(huì)員展演《八段錦》視頻</p> <p class="ql-block">在丘會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下功友們還展演了“傳統(tǒng)楊式26式太極拳”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">近幾年來經(jīng)丘會(huì)長(zhǎng)的教學(xué)培訓(xùn)，目前協(xié)會(huì)會(huì)員們都不同程度的掌握了多種健身氣功和太極拳，除各站點(diǎn)每天組織晨練、下午協(xié)會(huì)習(xí)練外，同時(shí)已經(jīng)形成周末集體晨練的習(xí)慣，丘會(huì)長(zhǎng)和協(xié)會(huì)理事們也會(huì)到場(chǎng)指導(dǎo)，這樣為大家磋商功法、拳術(shù)以及為新學(xué)員得到提升指導(dǎo)提供了很好平臺(tái)，深受會(huì)員們喜愛。</p> <p class="ql-block">“傳統(tǒng)楊式26式太極拳”展演視頻</p> <p class="ql-block">陳亮輝團(tuán)隊(duì)的美女們展演《功夫扇》</p> <p class="ql-block">邱建華部長(zhǎng)帶領(lǐng)部分會(huì)員展演《養(yǎng)生杖》</p> <p class="ql-block">《養(yǎng)生杖》展演視頻</p> <p class="ql-block">陳蘭珍副會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)新學(xué)員表演《大舞》</p> <p class="ql-block">這批學(xué)員是剛剛完成《大舞》培訓(xùn)，這次讓她們上臺(tái)表演，一方面是對(duì)她們學(xué)習(xí)成績(jī)的肯定，另一方面也是她們提升功法的一次培訓(xùn)機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">她們動(dòng)作雖然沒有師兄師姐們到位和嫻熟，但她們不管烈日炎炎還是狂風(fēng)暴雨都堅(jiān)持到位的學(xué)習(xí)精神值得稱贊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《大舞》展演視頻</p> <p class="ql-block">氣舞是國(guó)家體育總局健身氣功管理中心推出的“接地氣兒”的新形式，是以中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)推廣的健身氣功功法動(dòng)作為素材，自創(chuàng)主旨，自編功法，自配音樂，自選背景和服裝的健身氣功競(jìng)賽、表演性套路。</p><p class="ql-block">它在氣功套路中融入舞蹈元素，用舞蹈的藝術(shù)手法來表現(xiàn)功法的內(nèi)涵，通過功法的文化內(nèi)涵來渲染、傳播、烘托氣舞功法主題的意境之美。</p><p class="ql-block">如果說健身氣功各功法是規(guī)定套路，則氣舞就是健身氣功的自選套路。</p> <p class="ql-block">鴻雁來，玄鳥歸，秋江波上寒煙翠；</p><p class="ql-block">薄云淡，秋意濃，金風(fēng)玉露又相逢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)欣賞：《鴻雁》氣舞</p><p class="ql-block">編導(dǎo)：<span style="font-size: 18px;">丘雪珍會(huì)長(zhǎng)</span></p><p class="ql-block">表演者：</p><p class="ql-block">林鶯、丁桂隆、郭素華；</p><p class="ql-block">李啟蓮、郭萍珍、邱建華；</p><p class="ql-block">陳蘭珍、羅小林、藍(lán)麗霞、賴文英；</p><p class="ql-block">官紅英、李春香、劉文連、吳麗華。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鴻雁，春到北國(guó)，秋去南方，在千百年來的往返途中，傳遞了多少故事，承載了多少文化！鴻雁傳書常常引起游子思鄉(xiāng)懷親之情！</p><p class="ql-block">一首好聽的歌曲《 鴻雁 》 空靈悠遠(yuǎn)，醉人心扉。</p> <p class="ql-block"> 一群展翅欲飛的鴻雁，巧妙運(yùn)用八段錦、五禽戲、大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、養(yǎng)生杖、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法等6種功法，演繹出許多精美畫面。似鴻雁展翅飛翔、或觀音朝拜、或百鳥朝鳳，謳歌了望鄉(xiāng)思親的動(dòng)人故事，傳播了向心力、正能量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">請(qǐng)欣賞：氣舞《鴻雁》表演視頻</p><p class="ql-block">這套動(dòng)作形象大方，節(jié)奏輕快，簡(jiǎn)單易學(xué)，適合廣大健身氣功愛好者學(xué)習(xí)欣賞。</p> <p class="ql-block">演出圓滿結(jié)束，演員們和會(huì)長(zhǎng)們合影留念。一張張笑臉的背后又隱藏了多少感人故事……。</p> <p class="ql-block">丘會(huì)長(zhǎng)說的好：演出活動(dòng)是形式，活動(dòng)最終目的，要讓更多人參與健身，只有全民健康，才能全民小康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">親愛的朋友：你如果時(shí)間允許，點(diǎn)擊觀看下面本次活動(dòng)的綜合視頻，讓你感受動(dòng)態(tài)視覺，同時(shí)真誠(chéng)希望得到您的寶貴建議和意見。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)：</p><p class="ql-block">感謝上級(jí)主管部門上杭縣文化體育和旅游局的大力支持和指導(dǎo)！</p><p class="ql-block">感謝攝影師謝釗林、胡康福老師的大力幫助！</p><p class="ql-block">感謝積極參與活動(dòng)的會(huì)員們！</p><p class="ql-block">最后衷心感謝丘雪珍會(huì)長(zhǎng)和一群默默無私奉獻(xiàn)的師兄師姐們辛勤組織，您們辛苦了！</p>