<h3>??????? 感謝趙霞老師的精彩課程，趙霞老師把夫妻關(guān)系形象的比喻成兩扇門。兩扇門一樣大小、一樣顏色、一樣平等、各有門窩，但是擁有同一把鎖，擁有同一條心。兩扇門，經(jīng)過風(fēng)吹日曬、變形、修復(fù)、吻合，就好比夫妻經(jīng)歷了雌雄共踐踏、攜舉共齊家、拋依共升華三個(gè)階段最終得到理解、接納、包容，敞開心扉，共同商量，使孩子有一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境。<br>??????? 幸福的夫妻關(guān)系就是聾先生娶了一個(gè)瞎太太，擁有不占有。一個(gè)女人就是家里的溫度計(jì)，就是家里的定海神針，時(shí)刻要注意自我成長(zhǎng)，真正的做自己，學(xué)會(huì)歸位，懂得感恩，終身學(xué)習(xí)，擁有健康快樂的心態(tài)，讓家里充滿歡聲笑語，充滿幸福溫暖，那么我們的家就一定是一個(gè)幸福和諧的家庭。<br>三感悟<br>夫妻關(guān)系是核心，是親子關(guān)系的基石，夫妻和諧，家里就會(huì)風(fēng)平浪靜，人生最好的投資就是善待愛人，爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，這是給孩子最好的禮物。</h3> <h3>二如何打造夫妻關(guān)系尋找與實(shí)踐<br>??????? 感謝圓足老師帶來的精彩課程。<br>??????? 良好的夫妻關(guān)系是彼此接納，理解，欣賞，互相成就?？辞鍖?duì)方行為背后的原因，真正的理解了才能接納，真正的理解、接納了才能欣賞，只有學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方了，才會(huì)有不一樣的生命待遇。<br>??????? 昨天晚上車限號(hào)，必須過了晚上八點(diǎn)才能開車回家，老公邀請(qǐng)我和她一起去跟朋友吃飯，在飯桌上，老公第一個(gè)動(dòng)作就是給我盛了一碗湯，不時(shí)的給我夾菜，我感到很溫暖，也很享受，席間還講到了我們兩個(gè)結(jié)婚領(lǐng)證的情景，兩情相悅，步入婚姻，因單位要分房，老公年齡不夠，所以回老家領(lǐng)的結(jié)婚證，在縣城就那一個(gè)照相館，還不能照合影，只能照一寸照片，我們兩個(gè)人的結(jié)婚證就是用兩個(gè)一寸照片并排貼在一起，蓋了一個(gè)騎縫章，說起這一段，老公臉上都洋溢著幸福。感謝自己走上學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路，不斷的內(nèi)觀自己，把痛苦不堪的生活又改變成了現(xiàn)在紅紅火火的日子，通過學(xué)習(xí)打破了自己固有的認(rèn)知，真正的理解，接納和欣賞，讓我們彼此成就，各自歸位互相欣賞，又找回了剛剛結(jié)婚時(shí)的狀態(tài)。<br>三感悟<br>??????? 夫妻之間各自歸位，彼此尊重理解，接納欣賞擁有不占有，那么日子就會(huì)過得非常輕松簡(jiǎn)單幸福。<br>???????</h3> <h3>尋找與實(shí)踐<br>??????? 三節(jié)情緒課講完了，每次都認(rèn)真聽課，用思維導(dǎo)圖梳理，更加認(rèn)識(shí)情緒，了解情緒，接納情緒，化解情緒的重要性，沛鉉老師課中講，表姐經(jīng)歷了非法集資一事，導(dǎo)致自己的生活條件一落千丈，給表姐帶來了太大的壓力，這種壓力無處釋放，變成了情緒壓在心底，這種積壓的情緒不會(huì)自動(dòng)消失，這種負(fù)面能量會(huì)時(shí)不時(shí)讓自己情緒失控，傷己傷人，并且傷最親近的人。<br>??????? 我也是經(jīng)歷了人生最大的痛，當(dāng)時(shí)沒有把情緒發(fā)泄出來，壓在心底塵封十年，這種不被看見不被承認(rèn)的情緒時(shí)不時(shí)會(huì)探出頭來，擾亂我的生活，尤其是在兒子上三年級(jí)時(shí)，愛人又出去扶貧，我的精神和信念被塵封的情緒，這種無形的手死死的控制住了，我的精神和我的信念垮掉了，對(duì)兒子無緣無故發(fā)泄情緒，拳打腳踏，語言攻擊，把所有的情緒都發(fā)泄到孩子身上，孩子一度認(rèn)為人活著沒有意義，有輕生的念頭。后來我學(xué)習(xí)后狀態(tài)燒好些時(shí)，孩子給我說：“媽媽，人在決定離開世界的那一刻，有太多的割舍不下的東西，不是那么容易的，但是活著也很痛苦?！庇幸淮瓮砩?，孩子寫作業(yè)拖拉，我說了他，他也沒聽進(jìn)去，我發(fā)了火兒，想下樓去轉(zhuǎn)一圈兒，散散心，孩子抓著我的兩只手，就是不讓我下樓，孩子倒出心里話，是怕媽媽真著急，急壞了，可怎么辦？他承擔(dān)不起這個(gè)后果，他是愛媽媽的孩子，之前受到的傷害，孩子無處訴說，只能往肚里咽，全壓在心底了，讓孩子無法呼吸，痛苦不堪，隨著我學(xué)習(xí)的深入，一次次看見孩子，一次次療愈。也隨著孩子的學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)大認(rèn)知 ，孩子也在發(fā)生著翻天覆地的變化，看見即療愈，運(yùn)用我們所學(xué)的理論，不斷的實(shí)踐，在生活當(dāng)中，用愛化解了孩子心中的堅(jiān)冰。<br>???????? 感謝自己不放棄，一直走在學(xué)習(xí)的路上，感謝兒子用痛苦將媽媽喚醒，感謝老公的包容與寬容，感謝劉莉院長(zhǎng)——太陽女神研發(fā)的課程，把后天親人聚在一起，成為我們的心靈家園，讓大家心有所屬，心有所依，每個(gè)人都活出一束光，綻放自己，燦爛生命。<br>三感悟<br> 能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大，情緒是一種能量，它能讓你一念天堂，一念地獄。</h3> <h3>必修課十二（6）<br>0-3歲安全期建立<br>? 鄭州李慧<br>????? 非常感謝李慧老師0-3歲安全期建立的精彩課程。<br>??????? 課程結(jié)束后，我在努力的搜索孩子零到三歲的經(jīng)歷，那時(shí)候，我的身體不太好，女兒走后，我總是不由自主的嘆氣，女兒走后一年另兩個(gè)月，我的兒子出生，考慮到我的身體狀況，我的小姑子和奶奶一起幫我?guī)Ш⒆樱颐刻焐习?，下班回來陪伴孩子，三歲之前孩子沒有去幼兒園，一直在家。記得在孩子一歲半的時(shí)候我們帶孩子回老家，到家了大家都下車了，可兒子抓著方向盤一直不撒手，當(dāng)時(shí)，我是強(qiáng)行抱走了孩子，孩子開始哭，驚動(dòng)了在前邊走的姑姑，姑姑折回來，接過孩子的同時(shí)也狠狠地吵了我一句。我只顧及到了自己的情緒沒有想到孩子是否愿意，也沒有耐心的去和孩子講就強(qiáng)行的把孩子抱走了，這件事情破壞了孩子的安全感。<br>?????? 細(xì)想起來孩子三歲之前這種事情發(fā)生的并不多，因?yàn)橛心棠毯凸霉玫呐惆楹⒆?，三歲的時(shí)候開始送幼兒園，姑姑和奶奶走了，孩子就由我和愛人一起帶，但是以我為主，因?yàn)榫_(dá)不到我只能顧上孩子的吃喝，帶孩子和小朋友們一起玩兒時(shí)我只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望著孩子，沒有經(jīng)歷去關(guān)注孩子的情緒，<br></h3> <h3>感謝玉梅老師帶來3到6歲自我中心建立的精彩課程。<br>??????? 在3到6歲自我中心階段，作為家長(zhǎng)要幫助孩子建立自我，形成自我中心，通過游戲教會(huì)孩子懂得規(guī)則，溫柔而堅(jiān)定的堅(jiān)持規(guī)則，克制孩子的任性，規(guī)則意識(shí)一旦形成，孩子會(huì)受益終身。<br>????? 我的兒子今年上初二。當(dāng)時(shí)要這個(gè)兒子的時(shí)候，我已經(jīng)42歲了，雖然警醒自己不能慣孩子，但是無形當(dāng)中會(huì)對(duì)孩子有寵溺的現(xiàn)象。記得兒子小的時(shí)候，他接觸到的都是像我這樣年齡的人，都是我的同學(xué)或朋友，大家在帶她玩的時(shí)候都會(huì)讓著他，寵著他，不會(huì)讓他體驗(yàn)失敗的挫折，也不會(huì)讓他體驗(yàn)到規(guī)則的約束。一次，我的朋友帶他玩撲克，朋友會(huì)不按規(guī)則無休止的輸給他，目的就是想讓孩子開心，當(dāng)我意識(shí)到這個(gè)問題的時(shí)候，我就有意的去訓(xùn)練孩子的規(guī)則意識(shí)，在任何游戲當(dāng)中，都要遵守規(guī)則，不能只能贏，不能輸，只貪圖自己舒服而藐視規(guī)則的存在，讓孩子體會(huì)到，在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，人才真正是自由和舒服的。<br>??????? 孩子這一學(xué)期住校，不小心把眼鏡丟了，和老師商量好了，中午出來配眼鏡，中午見到孩子，我問他，你出來前見到老師了嗎？孩子說沒有，我說為什么不給老師請(qǐng)假呢？中午你不回去睡覺啦，不請(qǐng)假怎么能行？孩子說大不了扣我點(diǎn)分，我下午就回去了，我告訴兒子：“學(xué)校有校規(guī)，家長(zhǎng)把孩子交給了學(xué)校，學(xué)校就有責(zé)任把孩子的安全照顧好，中午不回宿舍睡覺，必須給老師說明情況，這是規(guī)定，我們現(xiàn)在就給老師聯(lián)系，說明一下情況?！睋芡税嘀魅坞娫挘嘀魅胃嬖V我們：“下次出門一定要找我開假條請(qǐng)假，并且要跟宿管請(qǐng)假，讓孩子中午找到我，我給他補(bǔ)個(gè)假條，下午交給宿管?！狈畔掳嘀魅蔚碾娫捰趾退薰芾蠋熣?qǐng)了假，得到了宿管老師的諒解，晚上孩子給宿管老師交假條的時(shí)候，宿管老師說：“因?yàn)槟闶切聛淼淖∷奚梢栽?，只此一次，下次一定要提前?qǐng)假?！边@是一次很好的經(jīng)歷，讓孩子懂得了規(guī)則，規(guī)則是保護(hù)人的，而不是故意整治人的，人人都按規(guī)則行事，反而是自由的，有序的，輕松的。<br>三感悟<br>????? 愛規(guī)則自由并存<br>????? <br>??????? </h3> <h3>二尋找與實(shí)踐??? <br>?????? 非常感謝付道玲老師給我們帶來的良好生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的精彩大課。<br>??????? 付道玲老師結(jié)合自己親身實(shí)踐，講述了習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，在7到8歲期間要養(yǎng)成孩子責(zé)任擔(dān)當(dāng)、生活自理、運(yùn)動(dòng)及制定規(guī)則合理使用電子產(chǎn)品的良好習(xí)慣。同時(shí)也給出了具體的方法：從簡(jiǎn)單事做起、給孩子做榜樣、持之以恒、立規(guī)矩、正確獎(jiǎng)懲。<br>????? 從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)人生起著決定性的作用，會(huì)受益終身。<br>??????? 回憶孩子在7到8歲的時(shí)候，其實(shí)有著很好的習(xí)慣，孩子特別愛看書，愛做家務(wù)，非常陽光自信的一個(gè)小男孩，只是孩子上學(xué)以后，我對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有了要求，我的思維和認(rèn)知被壓抑的情緒所控制，情緒慢慢開始變得糟糕，這個(gè)快樂的小男孩變得不快樂了，臉上也慢慢沒有了笑容，為了讓媽媽開心，每當(dāng)我不開心的時(shí)候，孩子會(huì)主動(dòng)哄我，會(huì)盡力做一些讓我開心的事情，孩子在竭盡全力的討好我，媽媽這樣的狀態(tài)怎么能夠引領(lǐng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？因?yàn)槲业淖员芭c不自信，導(dǎo)致自己不相信孩子，不相信孩子能把事情做好，孩子在學(xué)校里出現(xiàn)狀況的時(shí)候，我會(huì)跟老師站在一個(gè)立場(chǎng)上從而忽略孩子的感受，這樣一個(gè)心理狀態(tài)的媽媽，不可能養(yǎng)出一個(gè)良好習(xí)慣的孩子。本次必修課讓我想起了很多孩子小的時(shí)候我的所作所為，真的想起來都是痛，好在我很幸運(yùn)遇到了幸福學(xué)院，通過學(xué)習(xí)療愈了自己，一次次的看見孩子，療愈孩子，以前沒有養(yǎng)成的好習(xí)慣，我們現(xiàn)在可以慢慢養(yǎng)，只要開始永遠(yuǎn)都不晚，只要堅(jiān)信，堅(jiān)持去做，就一定行。<br>三感悟<br>??????? 卓越不是一種行為，而是一種習(xí)慣，教育簡(jiǎn)單一句話就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，好的習(xí)慣養(yǎng)成可以受益終身。</h3> <h3>尋找與實(shí)踐<br>??????? 非常感謝劉麗莉老師給我們帶來了一堂了解孩子8—10歲精神人格養(yǎng)成的課程。<br>???????? 8—10歲是孩子注意力、思維飛躍和道德發(fā)展的關(guān)鍵期。如何訓(xùn)練孩子的注意力，如何發(fā)現(xiàn)孩子在聽、觸、視方面的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)孩子的興趣，相信孩子無論在哪點(diǎn)有興趣都能成功。應(yīng)用鼓勵(lì)、確認(rèn)、表揚(yáng)和批評(píng)的技巧，培養(yǎng)孩子的道德發(fā)展。<br>在孩子8—10歲精神人格養(yǎng)成階段，也正是我情緒滑坡最快的階段，自以為是的固有認(rèn)知，限制自己的思維和格局越來越小，整天活在自己的想象中，孩子看到媽媽的樣子，自己根本不敢快樂，也認(rèn)為自己不配快樂。孩子沒有得到過鼓勵(lì)，確認(rèn)和表揚(yáng)，每天就盯著孩子的分?jǐn)?shù)，孩子沒有體驗(yàn)過成功的快樂。因?yàn)樽约簝?nèi)心不快樂，所以看什么都是負(fù)面的。挑孩子寫的字不好，并且把它無限放大，找各種寫字班讓孩子去學(xué)寫字，導(dǎo)致孩子直到現(xiàn)在還依然寫的一手爛字。<br>????? 其實(shí)每個(gè)孩子都是天才，在她遭到來自媽媽的不公平待遇，特別痛苦的時(shí)候，他會(huì)自我調(diào)節(jié)，他會(huì)自己用自己的方式去尋找出口，去釋放。<br>??????? 在孩子的思維飛躍階段，我做的很不好，孩子十歲那年，我看到了孩子在我呵斥他時(shí) ，孩子的身體會(huì)發(fā)抖，會(huì)出汗，孩子那種緊張和害怕的感覺，讓我現(xiàn)在想起來都會(huì)非常的心疼，心頭酸酸的，就是看到孩子的那一幕，讓我堅(jiān)定了改變自己的信心，不論有什么樣的困難我都愿意付出努力，只是為了讓我的兒子，能在一個(gè)正常的環(huán)境當(dāng)中去生活，能有一個(gè)正常的媽媽。目前，我們?nèi)叶荚趯W(xué)習(xí)，情況越來越好，相信我的兒子也會(huì)越來越棒，越來越好。<br><br></h3> <h3>必修課 十二（15）感悟:<br>??????? 今天是思穎老師講的親子關(guān)系第三篇 ，到今天為止 親子關(guān)系篇就講完了 。我們父母就是孩子的 成長(zhǎng)環(huán)境， 家長(zhǎng)的格局決定了孩子的格局。家長(zhǎng)的態(tài)度決定了孩子的態(tài)度， 運(yùn)用亮點(diǎn)原則點(diǎn)燃孩子的內(nèi)驅(qū)力 從而實(shí)現(xiàn)自我完善 。<br>??????? 回想起孩子的成長(zhǎng)， 我做錯(cuò)了很多事情 ，對(duì)孩子造成了很深的影響， 深深把一個(gè)原本具足的孩子 在我的控制下被深深的困住，我不知道為什么會(huì)成為這個(gè)樣子， 看到孩子在我的呵斥下 打哆嗦 ，我的心就像刀扎一樣 。我在極度痛苦之下 走上學(xué)習(xí)之路， 是孩子用自己的痛苦喚醒了我的靈魂 。 學(xué)習(xí)讓我找到了自己 學(xué)習(xí)讓我看到了孩子，隨著自己的情緒 逐漸穩(wěn)定 ，親子關(guān)系 逐漸好轉(zhuǎn)? ，那個(gè)能量滿滿的媽媽回來了， 那個(gè)陽光自信的男孩兒 回來還會(huì)久嗎 ？<br>??????? 曾經(jīng)以為培養(yǎng)孩子就是付出 ，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)孩子也是一種收獲，曾經(jīng)以為是我們撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大 ，現(xiàn)在明白是孩子讓我們?cè)俅纬砷L(zhǎng) ，曾經(jīng)以為教育就是能量的付出， 現(xiàn)在領(lǐng)悟到教育其實(shí)是能量的交換 。真正的教育永遠(yuǎn)是相互的教育 ，教育孩子的過程 也是不斷發(fā)現(xiàn)自己的過程 。教育孩子就是陪著蝸牛去散步。<br><br>《牽一只蝸牛去散步》<br>????????? 臺(tái)灣 張文亮 <br>上帝給我一個(gè)任務(wù) <br>叫我牽一只蝸牛去散步。? 我不能走太快，?<br>蝸牛已經(jīng)盡力爬，<br>為何每次總是那么一點(diǎn)點(diǎn)？? 我催它，我唬它，我責(zé)備它，? <br>蝸牛用抱歉的眼光看著我，? 彷佛說： 「人家已經(jīng)盡力了嘛！」 <br>我拉它，我扯它，<br>甚至想踢它，<br>蝸牛受了傷，<br>它流著汗，喘著氣，往前爬… <br>真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？<br>「上帝??！為什么？」? <br>天上一片安靜。? <br>「唉！也許上帝抓蝸牛去了！」 <br>好吧！松手了！? 反正上帝不管了，我還管什么？<br>讓蝸牛往前爬，<br>我在后面生悶氣。<br>咦？我聞到花香，<br>原來這邊還有個(gè)花園， <br>我感到微風(fēng)，<br>原來夜里的微風(fēng)這么溫柔。 慢著！我聽到鳥叫，<br>我聽到蟲鳴。? <br>我看到滿天的星斗多亮麗！? 咦？我以前怎么沒有這般細(xì)膩的體會(huì)？?<br>我忽然想起來了，<br>莫非我錯(cuò)了？? <br>是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。? <br><br>???????????? 幸福邯鄲 :張玉芳 <br>??????????????????? 2021.9.15</h3>