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遺尿、小便失禁、夜尿增多、尿少、水腫，可能是這個地方出了問題！

健言欄

<div><br></div>今天我們所要分享的話題是，腎陽充足，水濕才能動起來。<div><br></div><div>腎也是負(fù)責(zé)管理人體水濕的，怎么理解呢？氣可以行水，而腎陽是人體陽氣的根本，水液在人體的疏布和排泄主要依靠腎陽的推動，如果腎陽不足，氣化作用失常，就可能發(fā)生遺尿、小便失禁、夜尿增多、尿少、水腫等病。<br><br>二零零三年的時候，有個五十六歲的女士來找我看病，我問她怎么了，她嘆了口氣說，大夫，我最近也不知道怎么了，口渴的厲害，原先喝點水就能解渴。可從一個月前開始，喝了水還是渴，每天能喝五六奶瓶，喝的多，尿的也多。<br>但卻便秘，平時還總是頭暈，晚上總做噩夢，心里很是煩躁。<br><br>我問他，你喜歡喝的是熱水，溫水還是涼水？他說涼水喝了不舒服，我喜歡喝熱水，我又問他，之前有沒有做過治療，他告訴我之前在醫(yī)院做過檢查，沒有患上糖尿病、慢性腎炎、干燥綜合癥等相關(guān)疾病。<br><br>因為西醫(yī)沒有辦法治療，他就開始找中醫(yī)吃了很多方子，還是口渴。我翻開他的病歷本，看到上面曾經(jīng)開過白虎湯、沙參、麥門冬湯、生脈飲等，養(yǎng)陰清熱、益氣生津的方子。<br><br>望診時，我見他舌質(zhì)暗紅，舌苔薄黃，切脈時發(fā)現(xiàn)他脈沉細(xì)數(shù)。除此之外。這名女士全身都比較困重，膝蓋下長覺得涼，有輕度的水腫。這名女士的口渴、尿頻、水腫其實都跟腎有關(guān)系，屬于陽虛，水泛，氣不化精，精不上乘所引起的。</div><div><br>一個人如果腎功能好，就能把喝進去的水代謝出去。但如果腎功能不好，這個人又經(jīng)常喝水。那身體就會被水濕撐得滿滿的。打個比方，水要沸騰變成水蒸氣，就需要你在鍋底加一把火。而腎陽就像這把火一樣。有溫煦氣化的作用。如果這把火小了，人體就沒有足夠的動力把水液輸布到全身，那么這個人就會覺得口渴。<br><br>火很小，但水卻因為不斷添加而越積越多，有的水就會溢出來亂跑而濕行區(qū)下。所以患者才會出現(xiàn)水腫的癥狀。<br><br>當(dāng)時我給這位女士開了七劑真武湯加味，用來溫陽化氣。第二次來診時，這名女士非常高興的說，大夫，我現(xiàn)在不怎么口渴了，每天喝水兩三奶瓶就行，而且腿也不腫了，也不便秘了。我見他腎陽已經(jīng)逐漸恢復(fù)。所以仍然讓他堅持服用原方實際，腎陽不可能快速的補充。后來我還讓他買了金匱腎氣丸，用完藥慢慢的調(diào)制。最后終于消除了口渴的癥狀。</div><div><br>金匱腎氣丸補腎陽的代表方。中醫(yī)認(rèn)為，人體的陽氣發(fā)源于腎，而腎陽又是人身陽氣的根本，所以腎陽又被稱為命門之火。它就像太陽照射著大地一樣，能夠溫煦全身的臟腑組織。如果腎陽虛了，人就會表現(xiàn)出虛寒之象。就像上面那位口渴的患者一樣。</div><div><br>他的病癥乍看確實像熱傷筋，但患者卻喜歡熱飲。舌苔雖然薄黃卻不干燥，雖然有便秘卻不硬結(jié)。顯然不是實證，而是虛證。腎陽不足的人，平時就可以適當(dāng)服用一些金匱腎氣丸。水濕的代謝如果只是依靠利水之藥，還是在治標(biāo)。比如有些排尿困難的患者，用利尿藥后可能一時能排尿了，但一旦停藥，身體陽氣不足了，又尿不出來。</div><div><br>很多老年人因為腎氣衰弱，常出現(xiàn)小便不利、腳腫、盆腔積液等癥狀。這種情況下，你用再好的瀝水藥都不好使。只有將五臟的陽氣激發(fā)起來，這些濕邪才能被蒸騰氣化。而金匱腎氣丸有補腎陽的功效，它就像一個動力源一樣?？梢酝ㄟ^腎陽的氣化動力去推動水濕。<br><br>金匱腎氣丸，又名桂附地黃丸，八味地黃丸，來源于漢代張仲景所著的金匱要略一書。它由泡芙子、屬地黃、山茱萸、澤瀉、肉桂、牡丹皮、山藥、茯苓、八味藥組成。金匱腎氣丸有溫化腎氣溫補腎陽的作用，長期以來主要用于治療因腎陽不足所致的，腰痛，腳軟，下半身常有冷痛感，小便不利或小便過多、陽萎、精冷等疾病。<br><br>中醫(yī)認(rèn)為，腎為水火之臟，有腎陰和腎陽兩個方面，凡是有腎虛的癥狀，必然會引起陰陽兩虛的病理變化。有可能偏陽虛，也有可能偏陰虛。金匱腎氣丸主要是為了腎陽虛者而設(shè)。其實從東漢末到現(xiàn)在，有很多補腎名方都是由此而來。比如大家所熟知的六味地黃丸、十全大補丸、右歸丸等等。</div><div><br>在服用金匱腎氣丸時，沒有什么特別的注意事項，只需要按照說明書服用即可。服用時間應(yīng)該在吃飯前或飯后一個小時左右。藥起效的作用相對來說會慢一些，需要長時間的堅持服用才能看到效果。金匱腎氣丸是補腎陽的。如果是腎陰虛，尤其是兼有內(nèi)熱的人群不宜服用，以免引起口干、煩熱、牙痛等上火的癥狀。</div><div><br>冬天一碗羊肉湯，溫補腎陽。在寒冷的冬天，腎陽虛的人會比別人更怕冷，比如手腳冰涼、腰酸腿冷、大便稀，容易感冒、小便清腸等等。這個時候吃點羊肉就很不錯，因為羊肉是溫性的食物，可以補虛益腎，在冬季食用可以幫助更好的抵御寒冷。</div><div><br>羊肉有很多種吃法，最具營養(yǎng)的要屬羊肉包湯。羊肉雖然好吃，卻有一股膻味，弄不好很難吃。清朝名醫(yī)王世雄在綏西居飲食譜里給出一個去膻的辦法。加胡桃煮則不膻。</div><div><br>在燉羊肉之前，大家可以準(zhǔn)備幾個核桃，將核桃打碎后不用去殼兒裝在紗布袋，避免露出核桃殼的碎渣。然后和羊肉一同放入鍋中煮，一直煮到羊湯好了為止。最后使用時將核桃紗布袋拿走，羊肉在經(jīng)過小火慢燉一兩小時后啊肉質(zhì)熟爛，湯也會呈現(xiàn)乳白色。</div><div><br>很多女性朋友在生完孩子后會出現(xiàn)腹部冷痛，四肢不溫、腰膝酸冷、免疫力低下等陽虛的表現(xiàn)。這時候就很需要用羊肉湯來補一補。羊肉既能促進血液循環(huán)增暖御寒，還能增加乳汁分泌。<br><br>在這里為大家介紹一下東漢名醫(yī)張仲景所創(chuàng)制的藥膳：當(dāng)歸生姜羊肉湯。<br><br>材料是當(dāng)歸十克，生姜五克，羊肉五百克，食鹽適量。將當(dāng)歸、生姜洗凈后切成大片備用。羊肉洗凈后切成兩厘米見方的肉塊，放入沸水鍋中汆去血水后撈出晾涼。將羊肉、當(dāng)歸、生姜放入砂鍋中，加適量清水后，至無火上煮沸，撈去浮沫，改用炆火燉至肉爛，最后加入食鹽即可吃肉喝湯。<br><br>每周一次溫中補血，補陽散寒，適合寒性的疝氣、腹痛及產(chǎn)婦因陽氣虛導(dǎo)致的乳少、惡露不止等。需要注意的是，羊肉性溫?zé)釙r候容易凍氣生熱，所以最好不要與南瓜、何首烏、半夏同食，否則會擁擠發(fā)病。<br><br>在吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，如冬瓜、菠菜、白菜筍、絲瓜、金針菇、蘑菇、茭白等。與這些蔬菜搭配，能起到清涼解毒、除煩止渴的作用。羊肉屬于腥膻發(fā)物，有皮膚病、過敏性哮喘的人不宜食用，平時容易上火、心煩氣燥，手足心發(fā)熱，口舌糜爛的人也不宜食用。<br> <br>好了，朋友們，今天的知識就分享到這里，我們下一期節(jié)目再見。<br>注：文中涉及到藥方的，請在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用，切勿私自服用！</div>