<p class="ql-block"> 為了慶祝國慶節(jié)，推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。9月28、29日，板泉鎮(zhèn)劉莊小學(xué)舉行了緊張、激烈的花樣跳繩比賽。</p><p class="ql-block"> 本次比賽由體育專業(yè)張建雨老師組織，莒南縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育名師盧友燕老師親自指導(dǎo)。 </p><p class="ql-block"> 一周的時(shí)間，各班備戰(zhàn)比賽，利用課余時(shí)間緊張而有序的進(jìn)行著跳繩訓(xùn)練。比賽按照三到六年級(jí)一分鐘計(jì)時(shí)跳短繩單人單搖跳，單人雙搖跳、雙人單搖跳，三分鐘集體跳長繩，繞“8”字跳繩依次進(jìn)行。以各班為單位，進(jìn)行1分鐘跳小繩比賽；每班四組同學(xué)進(jìn)行雙人單搖跳比賽；每班四人進(jìn)行一分鐘單人單搖跳、單人雙搖跳比賽；每班5男5女進(jìn)行大繩比賽。比賽中，各個(gè)同學(xué)精神抖擻，信心十足，賽場上龍騰虎躍，身手不凡，激情與緊張齊在，友誼與比賽同存。哨聲一響，每位同學(xué)為了爭取班級(jí)榮譽(yù)，使出渾身的解數(shù)，選手們都表現(xiàn)出了不凡的實(shí)力。同學(xué)們?yōu)樽约韩@得的成績喜悅無比！</p> <p class="ql-block"> 比賽中翻飛的跳繩在孩子們的手中翩翩起舞，同學(xué)們逐漸地在跳繩中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不斷地突破自己是他們在這次比賽中領(lǐng)悟的真諦！</p> <p class="ql-block"> 最緊張激烈的是跳大繩和繞“8”字跳大繩。這是最考驗(yàn)孩子們默契的時(shí)刻，每組同學(xué)都在課下花了不少功夫練習(xí)默契！</p> <p class="ql-block"> 跳繩對于青少年的發(fā)展很有好處，它能夠讓肌肉得到進(jìn)一步的拉伸，強(qiáng)化骨骼成長，還可以強(qiáng)化心肺功能，幫助內(nèi)臟成長，提高青少年的協(xié)調(diào)性、柔韌性、速度、耐力等方面都有很大作用。和很多激烈的運(yùn)動(dòng)相比，跳繩是能夠從兒童時(shí)期一直延續(xù)到中老年的一項(xiàng)受益終生的項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block"> 通過比賽，豐富了學(xué)生們的課間生活，不僅鍛煉了孩子們的身體，還愉悅了身心，<span style="font-size:18px;">增強(qiáng)了孩子們集體榮譽(yù)感。</span>更好的推進(jìn)了陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，為創(chuàng)建積極健康、蓬勃向上的校園文化活動(dòng)描繪出了亮麗的一筆！</p>