<p class="ql-block">“一場秋雨一場寒”，隨著氣溫逐漸下降，秋天的日夜溫差較大，幼兒在室內(nèi)外該怎么穿衣服才好呢？</p> <p class="ql-block">由于孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不強，所以在忽冷忽熱間比成人更易染病。所以家長們不要著急盲目添衣，家長都害怕孩子著涼，大家都能理解，但孩子穿衣服的多少并不是靠大人的感覺去判斷的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼兒穿衣實用妙招</span></p><p class="ql-block"> 入秋后迫不及待地為孩子穿上厚厚的衣服，這樣沒有過渡的添衣，會影響孩子皮膚的散熱，更容易削弱孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。</p><p class="ql-block">1、早晨入園時，可以為孩子穿上一件外套擋風，推薦拉鏈款，方便孩子穿脫。</p><p class="ql-block">2、根據(jù)孩子在幼兒園的運動量，讓孩子比成人少穿一件，保持后背溫暖即可，不捂汗。</p><p class="ql-block">3、除了打底衣服，剩下的幾件薄衣服直接換成一件方便穿脫的厚外套即可。</p><p class="ql-block">4、家長根據(jù)自己孩子的情況，利用穿衣公式：氣溫+衣服增溫=26℃，為孩子適當增減衣物。</p> <p class="ql-block">幼兒穿衣原則：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三暖、二涼原則</span></p><p class="ql-block"> 所謂“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部的溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒的發(fā)生。如小朋友腹部受涼的話，會造成小朋友的脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等癥狀；另外，小朋友腳上的神經(jīng)是比較多的，而且還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block"> “二涼”指的則是頭涼、心胸涼。小朋友經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1／3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證幼兒頭部散熱。幼兒如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證小朋友心胸涼爽舒適。</p> <p class="ql-block">舒適的鞋子當然也是必不可少的！為了安全起見，盡量穿魔術(shù)貼的休閑鞋，不要穿綁鞋帶的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">溫馨小提示??</p><p class="ql-block"> 除了以上需要注意的細節(jié)外，還可以根據(jù)“洋蔥式穿衣法則”靈活增減衣服：</p><p class="ql-block">內(nèi)層要穿透氣排汗的衣服；</p><p class="ql-block">中層衣服要保暖；</p><p class="ql-block">外套要防風、防水。</p><p class="ql-block"> 讓我們家園攜手科學育兒，幫助孩子防御季節(jié)變化所帶來的不適，健康度過每一天。</p> <p class="ql-block">歡迎更多的寶貝們加入博雅大家庭????</p>