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張德芬談女性如何找到安全感(霽海根據(jù)講座整理)

霽海

安全感不是別人給予的,安全感是嬰幼兒時(shí)期母親給予的、原生家庭給予的。到了成年,安全感是一個(gè)人內(nèi)在擁有的東西。你有安全感你就會(huì)找到一個(gè)能夠跟你一起享受的男人,而不是給你安全感的男人,如果你在親密關(guān)系中尋找安全感,你一定會(huì)失去安全感。然后你的親密關(guān)系一定會(huì)出問(wèn)題。 如果你是個(gè)安全感十足的女人,你找的那個(gè)男人反而能給你想要的生活。因?yàn)槿伺c人都是能量的一個(gè)牽扯,如果你老是扒著別人,給我一點(diǎn)愛(ài)吧,給我一點(diǎn)安全感吧,求你早點(diǎn)回家陪我吧!求你多關(guān)心我一點(diǎn)吧!久而久之夫妻關(guān)系變成了一種痛苦的索取與被索取的關(guān)系。通常越是沒(méi)有安全感的女人,越會(huì)表現(xiàn)出這種行為。<br> 一個(gè)能夠自信和自得其樂(lè)的女人,一個(gè)能夠有著自己天地的女人,一個(gè)不是在情感上完全依靠男人的女人,是最有吸引力的女人。你越是要求男人給你什么東西的時(shí)候,那個(gè)男人反而被你推得更遠(yuǎn)。所以缺安全感的女人真的要好好修養(yǎng)自己,把自己的安全感給找回來(lái)。給自己信任,給自己信心,當(dāng)你信心滿滿,你的男人會(huì)更愛(ài)你?! ? 女人要學(xué)會(huì)在親密關(guān)系中自我成長(zhǎng),男人女人總是拖著一家的家族問(wèn)題或家族背景走到一起的,然后不停地產(chǎn)生動(dòng)力和沖突。男女雙方又都對(duì)婚姻帶著一些很不切實(shí)際的期待和想法。覺(jué)得自己是不滿足的、不圓滿的和不完整的。找到了我的另一半,我就滿足了,我就圓滿了。時(shí)刻想要保持這個(gè)圓滿,要求對(duì)方負(fù)責(zé)讓自己快樂(lè)、負(fù)責(zé)讓自己有安全感、負(fù)責(zé)讓自己滿足。   而要在親密關(guān)系中成長(zhǎng),就要認(rèn)識(shí)到,對(duì)方就是來(lái)教你做功課的,他就是把人生最難的功課帶給你。他是一個(gè)放大鏡,他把你最不想看到的部分給你照映回去。所以,我們?cè)诎閭H身上挑這不好,挑那不好的毛病,其實(shí)都是我們內(nèi)在不想看到的東西在對(duì)方身上放大而已。內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人才會(huì)頻繁地挑對(duì)方的不好。   我們應(yīng)為自己的需求負(fù)責(zé),不斷地把眼光從對(duì)方身上收回到自已這里,然后學(xué)會(huì)自給自足的愛(ài)自己,有一位老師提到想獲得美好的愛(ài)情與婚姻,要有兩個(gè)條件,第一個(gè)我們對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求,第二個(gè)兩個(gè)人都具備照顧好自己人生的能力。我們?nèi)绻麤](méi)有足夠的覺(jué)知,就不會(huì)發(fā)現(xiàn),我們看似由我們完全掌控的人生,其實(shí)是在一遍遍的重復(fù)著我們過(guò)去早就設(shè)定好的程序里。<br> <p class="ql-block">  后記:張德芬曾經(jīng)是一位沒(méi)有安全感的抑郁癥患者,后來(lái)成為華人世界深具影響力的個(gè)人成長(zhǎng)作家。</p>