<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 近期，新冠肺炎確診病例持續(xù)牽動(dòng)著大家。國內(nèi)疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，在此提醒各位家長和同學(xué)請繼續(xù)進(jìn)行疫情防控，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我校將繼續(xù)采取常態(tài)化防控措施，全力筑牢抗疫“防護(hù)墻”，保證同學(xué)們的身體健康和生命安全，特向全體家長提出以下建議，請仔細(xì)閱讀并實(shí)施。讓我們一起堅(jiān)持到“戰(zhàn)疫”結(jié)束！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一、及時(shí)主動(dòng)報(bào)備</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 10月2日以來，內(nèi)蒙古阿拉善盟額濟(jì)納旗來（返）青人員；10月7日以來海東平安區(qū)，10月9日以來，內(nèi)蒙古阿拉善盟，甘肅嘉峪關(guān)市、張掖市，酒泉市，陜西西安市來（返）青人員；10月15日以來，甘肅蘭州市，寧夏銀川市、吳忠市，湖南長沙市、貴州遵義市、北京豐臺(tái)等重點(diǎn)地區(qū)來（返）青人員；10月18日河北邢臺(tái)來（返）青人員，等地市陽性病例行程軌跡有交集的人員，以及10月15日玉門至蘭州西D2746次動(dòng)車乘客請立即向所在社區(qū)報(bào)備，配合執(zhí)行我市疫情防控措施。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 二、明確外出兒童返校條件</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 10月1日之后返寧的同學(xué)，隔離期滿14天，持2次核酸檢測證明（返寧當(dāng)天和隔離期結(jié)束）和14天居家隔離健康監(jiān)測登記表入校。（<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">相關(guān)疫情要求依據(jù)最新政策進(jìn)行調(diào)整，學(xué)校相關(guān)防疫從嚴(yán)，敬請配合，感謝您的理解與支持！）</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 三、疫情防護(hù)常態(tài)化</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 1.盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場、公交、地鐵、民航等公共場所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2.積極接種新冠疫苗。接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的辦法，有助于建立群體免疫屏障，減緩并最終阻斷疾病流行，保護(hù)個(gè)人和家人的健康。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">（目前，國家已啟動(dòng)3-11歲兒童新冠疫苗接種工作，請家長做好相應(yīng)準(zhǔn)備，幫助孩子科學(xué)有效建立免疫屏障。）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3.勤開窗通風(fēng)。開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，通風(fēng)時(shí)長要達(dá)到60分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次不少于1小時(shí)。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 4.全面清潔消毒。外出歸來，清潔到位，進(jìn)門后進(jìn)行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。我們需要記住，外出回家后，一定不能忘記洗手，并且用抗菌洗手液或肥皂在流動(dòng)清水下進(jìn)行，每兩個(gè)步驟最少實(shí)施五次，每次洗手時(shí)需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 兒童防護(hù)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">居家篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.用餐時(shí)要注意，不跟孩子共用餐具。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.教育或幫助孩子飯前便后、游戲玩耍、咳嗽打噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.家長跟孩子接觸前一定要認(rèn)真洗手，保持手衛(wèi)生。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.家中應(yīng)定期通風(fēng)，一般每天通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘。避免讓孩子長時(shí)間停留在空調(diào)房間中。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">6.家人避免共用毛巾、水杯。使用公筷公勺。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">7.孩子居家生活要作息規(guī)律，睡眠充足，營養(yǎng)均衡。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 外出篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.盡量避免帶孩子外出，不去人員密集、通風(fēng)不良的場所。如必須外出，盡量選擇人少、開闊、空曠的戶外場所進(jìn)行活動(dòng)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.做好個(gè)人防護(hù)，正確佩戴口罩。外出時(shí)避免孩子的手觸摸公用物體表面，隨身攜帶免洗手消毒液等。不與他人近距離接觸或交談，并盡量縮短戶外逗留時(shí)間。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.外出歸來應(yīng)及時(shí)洗手。洗手時(shí)，需使用流動(dòng)水，配上普通洗手液或肥皂洗手，不建議頻繁使用手消毒劑。洗手完成后再幫助孩子清洗面部。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.家長外出回來后要更換衣物，洗手后才能跟孩子接觸。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">口罩篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.孩子在佩戴口罩前，需要在家長幫助下，認(rèn)真閱讀并正確理解使用說明，以掌握佩戴口罩的正確方法。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.家長應(yīng)隨時(shí)關(guān)注孩子佩戴口罩的情況，如其在佩戴過程中感覺不適、呼吸困難，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.因孩子臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議孩子佩戴具有密合性要求的成人口罩。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 運(yùn)動(dòng)篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.孩子以居家運(yùn)動(dòng)為主，按照安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉。此外，孩子在家不可長時(shí)間看電視或玩電子產(chǎn)品。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.孩子運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.運(yùn)動(dòng)后要注意休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行20～30分鐘的居家鍛煉。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.孩子以靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)和平衡練習(xí)為主。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 心理篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.家長應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)防疫知識(shí)，調(diào)整好情緒，保持心態(tài)穩(wěn)定，多陪伴孩子，多與孩子交流。通過舉例子、講故事等適合孩子的方式，講述疫情信息和防疫知識(shí)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.家長要引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí)、規(guī)律生活，適當(dāng)安排鍛煉或活動(dòng)</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情防控關(guān)乎您和家人及全社會(huì)的健康安全。守護(hù)好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情防控形式嚴(yán)峻，防控意識(shí)不敢松懈，僥幸心理莫要存，嚴(yán)格落實(shí)相關(guān)工作措施。讓我們共同努力，各盡其責(zé)，各守其位，同舟共濟(jì)，齊心抗“疫”！</h3>