<p class="ql-block">文圖/二木</p> <p class="ql-block">（我和四娘）</p> <p class="ql-block">我天生不太長肉，婆婆說，給我吃飯是浪費糧食。坐完月子，我還能把T恤束在牛仔褲腰里，婆婆覺得她很沒面子。好吧，既然老天沒給咱一個好看的臉蛋，那咱就好好疼愛不長肉的身材，讓它健康健美，一直好好的。于是到了中年，我有了瑜伽小四。我和小四在一起六年了，當初試著走近她，卻在一瞬間愛上了她。</p> <p class="ql-block">對于小四，我是認真的。只要時間允許，我都會與她每天約會一個小時，小四的地位僅次于家庭和工作。逛街休閑娛樂？太奢侈了，沒時間，我要陪小四。</p><p class="ql-block">說到小四，怎能不提到四娘？瑜伽館主也是我的瑜伽老師，我叫她四娘。每天，四娘會把瑜伽館打掃得一塵不染，鋪上擦試干凈的瑜伽墊，精心泡上一壺菊花茶擱在古樸的木桌上，再燃上一盤香，靜等我們。優(yōu)雅的四娘喜歡鮮花，香水百合花香滿屋。我們就在茶香花香里打坐冥想、練功。四娘教的一曲舞韻瑜伽“暗香”，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗一覽無遺。拍瑜伽二人組合照時，四娘是我有力的底盤；和小四約會時，四娘是我強大的后盾。</p> <p class="ql-block">小四是我的心尖尖，到哪我都會帶著她。在玉龍雪山之顛，在貢嘎山頂，在祁連大草原，在額濟納旗……我們約定這輩子不棄不離。走進她，進入她，拋卻一切的塵世喧囂與煩瑣，只有專注的呼吸和體式。當舒緩的音樂在耳邊響起，閉上雙眼，冥想身體不斷挺拔向上，頭頂蒼穹，雙腳深深扎根大地，無限延伸。汗水從身體的每個毛細孔滲出，臉上卻綻放著動人的光彩。我喜歡小四，她讓每個走進她的人變得輕盈而高貴，夢想越來越近，如明媚的春光一瀉而下，溫暖如詩。</p> <p class="ql-block">小四善解人意、柔情似水。與她在一起時，我能讓自己的肢體盡情舒展，如池中嬉戲的天鵝。在一望無際的大海邊，我和小四赤著腳，牽手漫步在柔軟的細沙上，海水輕吻著腳踝，海風徐徐，溫柔地掀起我的裙裾，輕撫我的發(fā)絲。小四帶我慢慢地梳理著心靈，純粹、安寧。靈魂和身心都獲得了最徹底的放松，我們懷著深深的虔誠去享受最普通的一呼一吸，心靜如水。</p> <p class="ql-block">小四拒絕矯情，平板、四柱、俯臥撐、倒立、下犬、斜板、狂野式……但小四又與只有力量的女漢子不同，她一定是剛?cè)岵模盐罩钸m中的剛?cè)岫?，讓人著迷，回味無窮。每天約完會下來，即使在冬天，只穿著背心，我們也大汗淋漓。當身體變得強壯的時候，內(nèi)心也跟著越來越強大。</p> <p class="ql-block">小四教我學會“堅持”。今年九月，一場突如其來的疫情讓我和小四的約會地點改在了家里的陽光房。宅家的日子讓我更有時間陪伴小四，我們開始了長達一個多月的網(wǎng)戀。四娘辛苦奉獻，天天給我們上網(wǎng)課。在疫情期間還能好好的和小四在一起，我很開心。不論是線上線下，四娘和我們都在堅持。</p><p class="ql-block">那天，有人問，你練瑜伽幾年了？問完后轉(zhuǎn)身和自己的朋友說，“我們才剛開始，我們也要堅持下去。”加油，你們可以的。有一次，理發(fā)店的小哥問我是不是有練瑜伽，我問他是怎么知道的，他說，這種東西是藏不住的。是啊，長期堅持做一件別人不去做的事，多年以后，你會異于常人。一雙智慧的眼，能否透過歲月的風塵尋覓到璀璨的星空，磨礪一顆堅強的心，瑜伽會告訴你。</p> <p class="ql-block">瑜伽，就是鄰家那個女孩，詩意優(yōu)雅，不卑不亢，是一場讓心不起漣漪的修行。掬水月在手，得到的要懂得珍惜，失去的就學會忘記，營造一種積極向上的健康心態(tài)，寧靜淡泊。這是我們所追尋的瑜伽的世界，瑜伽的天空!</p><p class="ql-block">生活中，如果有什么你想不通的事，那么就來一節(jié)瑜伽吧，一節(jié)不行就兩節(jié)。</p>