<p class="ql-block"> 10月23日上午9:00-10:30在金谷德藝小學開展全民健身宣講活動，主講人：山東大學博士、副教授田繼明，宣講主題：《健康管理與科學健身》 。高新區(qū)各中小學選派了六十多名骨干體育教師和優(yōu)秀教練員聆聽了田教授的講座。</p> <p class="ql-block"> 田教授通過大量的數(shù)據(jù)資料介紹了國內(nèi)外人類健康長壽的研究成果。細致入微地介紹了飲食衛(wèi)生，運動健身的理念和方式方法，對青少年和中老年的生活有非常普遍的指導(dǎo)作用。</p> <p class="ql-block"> 田教授用現(xiàn)身說法介紹了控制飲食起居和對疾病早發(fā)現(xiàn)早治療的重要性，以及運動與健康的關(guān)系。展示了廣泛多樣的群眾健身運動。講座結(jié)束后親自示范了少林易筋經(jīng)和華佗五禽戲兩套健身養(yǎng)生功法。</p> <p class="ql-block"> 與會人員對田教授的博學多才表示贊賞，紛紛表示要認真學習領(lǐng)會田教授講座的內(nèi)容，以實際行動為全民健身運動盡自己的最大努力。</p><p class="ql-block"> 通訊報道員：張道儉</p><p class="ql-block"> 2021年10月23日</p>