<p class="ql-block"> 若無閑事掛心頭，</p><p class="ql-block"> 便是人間好時節(jié)。</p><p class="ql-block"> 今早的瑜珈練習，我思緒飄浮，無法集中精力，簡單的體勢做來都是很難，更別說這些難的體勢了，本來對于初學瑜珈的我來說看著就很難，現(xiàn)在干脆連嘗試都不想了，我知道專注當下的重要性，所以想通過不停的調(diào)整呼吸以便使自己能把思緒拽回來，能回到當下的瑜珈練習，說說容易，做起來卻很難，深長的吸氣，緩慢的呼氣………一次又一次，我努力著調(diào)整，可沒專注幾分鐘便又思緒萬千，萬馬奔騰的胡思亂想了，算了，罷了，就這樣吧，我今天無法集中，那干脆拿起手機調(diào)至振動偷偷的給同學們拍幾張照片吧！算了！罷了！干脆躺在瑜珈墊上抬頭看看天，看看云，雖然今天的天不是那么藍，可不同的天氣，云朵卻也是不盡相同的變幻著；閉上眼即然聽到了鳥兒的輕唱……</p><p class="ql-block"> 你的面前沒有海，潮起潮落皆為心！</p>