<p class="ql-block"> 尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的小朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！隨著疫情的發(fā)展，我們不免感到焦慮和恐慌，擔(dān)心自己的生命和安全。情緒具有相通性和感染性，面對(duì)疫情，孩子的心理防護(hù)不能缺位。為了在疫情防控中主動(dòng)做好心理疏導(dǎo)工作。</p><p class="ql-block"> 今天我們將應(yīng)對(duì)幼兒疫情心理疏導(dǎo)短視頻推送給家長(zhǎng)，幫助家長(zhǎng)們?cè)谧龊米陨硇睦斫ㄔO(shè)的同時(shí)，幫助孩子增強(qiáng)心理免疫力，盡最大可能減少疫情對(duì)孩子的心理傷害。在這個(gè)特殊時(shí)期，做好孩子的心理防護(hù)，就是給孩子一份特別的愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 還有適合成人和爺爺奶奶們的特別篇喲！</p><p class="ql-block"> 那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？一起來(lái)看看吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？一起來(lái)看看吧！</span></p> 心理調(diào)適指南——幼兒篇 心理調(diào)適指南——居家隔離人員篇 心理調(diào)適指南——老年人篇 <p class="ql-block"> 保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)可以增強(qiáng)我們的免疫力，幫助我們抵御病毒。為緩解疫情帶來(lái)的心理壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心，欣裕幼兒園為您和孩子提供以下居家抗“疫”期間心理疏導(dǎo)指南。</p> <p class="ql-block"><b>一、孩子感到害怕，怎么辦？</b></p> <p class="ql-block">1.耐心傾聽(tīng) 耐心傾聽(tīng)你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過(guò)，將來(lái)也會(huì)有，人類(lèi)曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。</p> <p class="ql-block">2.溝通交流 豐富知識(shí)需要讓孩子了解，我們的祖國(guó)，乃至整個(gè)世界都在一起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難，醫(yī)生、科學(xué)家、警察、解放軍、管理人員等等都在一起努力，而且我們應(yīng)對(duì)這個(gè)困難的能力正在越來(lái)越強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3.愛(ài)的擁抱 充滿(mǎn)愛(ài)意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺(jué)安全，不再害怕與恐懼。</p> <p class="ql-block">4. 及時(shí)回應(yīng)，避免負(fù)強(qiáng)化 不過(guò)度關(guān)注疫情和病毒信息，不讓疫情成為生活中的主要話(huà)題，但要及時(shí)回應(yīng)孩子擔(dān)心的疑問(wèn)。 對(duì)于年齡小一些的孩子，在分享有關(guān)信息或回答孩子的關(guān)于“疫情”的疑問(wèn)時(shí)，一定要用符合孩子年齡的通俗的話(huà)講給孩子聽(tīng)，可以輕描淡寫(xiě)一些，一定要多傳遞正能量，讓孩子有信心。</p> <p class="ql-block"><b>二、孩子情緒焦慮，常常懷疑自己生病，感覺(jué)不舒服怎么辦？</b></p> <p class="ql-block">1.示范法 我們經(jīng)常說(shuō)，“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”。此時(shí)此刻，父母或家人的情緒穩(wěn)定，對(duì)孩子而言，更是最好的禮物。</p> <p class="ql-block">2.疏導(dǎo)宣泄法 可以通過(guò)繪畫(huà)、手工、歌唱等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)身體的過(guò)度關(guān)注。</p><p class="ql-block">（1）用繪畫(huà)手工疏導(dǎo)情緒</p><p class="ql-block">（2）用聽(tīng)音樂(lè)、舞蹈、游戲疏導(dǎo)情緒</p> <p class="ql-block"><b>三、疫情常態(tài)化，孩子居家時(shí)間變多，看電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)怎么辦？</b></p> <p class="ql-block">1.模仿法、以身作則 家長(zhǎng)少用手機(jī)玩游戲，多做家務(wù)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等有意義的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">2.合理滿(mǎn)足需求共同討論、制定規(guī)則，每天一共可以玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)，在規(guī)則范圍內(nèi)給孩子一定的自主權(quán)，不要總是盯著孩子的一舉一動(dòng)。</p> <p class="ql-block">3. 轉(zhuǎn)移注意法： 陪孩子做一些有意義的活動(dòng)。下面，一起來(lái)看看有哪些有意義的活動(dòng)吧！</p><p class="ql-block">（1）要有健康的身心，體育游戲很重要呀！嘗試用家中現(xiàn)有的材料制作體育游戲材料。</p><p class="ql-block">（2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下廚，學(xué)一道新菜，做一道甜點(diǎn)，或者給孩子機(jī)會(huì)做做家務(wù)，為家庭服務(wù) （3）看看幼兒園推薦的繪本，了解孩子的興趣，一起親子閱讀、玩玩具。</p><p class="ql-block">（4）可以利用家里現(xiàn)有的材料，撲克牌、五子棋等開(kāi)發(fā)智力，鞋盒、紅包、礦泉水瓶子、紙杯等做做小手工或者玩玩科學(xué)小實(shí)驗(yàn)……</p><p class="ql-block">（5）引導(dǎo)孩子和老師、親人、朋友聊天，說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。</p><p class="ql-block">（6）討論一下將來(lái)的出行計(jì)劃，甚至可以利用這段時(shí)間做做攻略。</p> 疫情期間心理疏導(dǎo)指南—教師篇 <p class="ql-block"> 面對(duì)非常時(shí)期，我們格外需要冷靜思考，認(rèn)真分析，科學(xué)指導(dǎo)，以良好心態(tài)進(jìn)行防疫工作。這樣才能在孩子心目中樹(shù)立守護(hù)生命、慰藉心靈的形象，進(jìn)而引導(dǎo)幼兒做“打贏(yíng)疫情防控阻擊戰(zhàn)”的小衛(wèi)士，讓這段經(jīng)歷成為師幼共同成長(zhǎng)的特殊而寶貴的人生經(jīng)歷。</p> 疫情期間心理疏導(dǎo)指南—家長(zhǎng)篇 <p class="ql-block"> 疫情期間，家長(zhǎng)要照顧好自己。盡可能維持正常的生活作息，要有適當(dāng)?shù)男菹?，盡量保持生活的穩(wěn)定性。當(dāng)你很擔(dān)心自己和家人將會(huì)受到感染，感到很大的心理壓力，建議你使用正向思維來(lái)調(diào)理。</p> <p class="ql-block">請(qǐng)您配合做好以下事項(xiàng)：</p><p class="ql-block"> 1.請(qǐng)各位家長(zhǎng)減少不必要的異地外出，如有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域旅行史的請(qǐng)如實(shí)上報(bào)并主動(dòng)告知園所，積極主動(dòng)配合檢測(cè)，對(duì)老師發(fā)送的摸排要求，請(qǐng)家長(zhǎng)配合如實(shí)上報(bào)。</p><p class="ql-block"> 2.配合園所做好健康監(jiān)測(cè)，若孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等可疑癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)告知老師。</p><p class="ql-block"> 3.家長(zhǎng)要合理安排好幼兒的一日生活作息時(shí)間，早睡早起，充足的睡眠是我們抗擊病毒的有力武器。</p><p class="ql-block"> 4.引導(dǎo)孩子在家里做力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)孩子的自理能力，幫助孩子樹(shù)立勞動(dòng)最光榮的意識(shí)。</p><p class="ql-block"> 疫情防控關(guān)乎您和家人及全社會(huì)的健康安全，守護(hù)好每一位幼兒的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。面對(duì)新的疫情防控需要，請(qǐng)家長(zhǎng)們配合幼兒園要求，共同做好疫情防控常態(tài)化工作，為孩子的健康安全保駕護(hù)航！</p>