八段錦理論輔導(dǎo)高山流水 <p class="ql-block"> 十月三十日，初冬的早晨，天氣略帶寒意，榆林區(qū)文化中心廣場(chǎng)元寶楓枝頭紅葉點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)晉中市太極健身協(xié)會(huì)研究室主任郝貴海主任，騎自行車前來(lái)講解指導(dǎo)健身氣功八錦理論知識(shí)及動(dòng)作要領(lǐng)。詳細(xì)介紹八段錦的傳承歷史沿革，以及該功法呼吸吐納對(duì)身心健康的調(diào)理理念，本次指導(dǎo)計(jì)劃兩天完成，本次講了前四段，下周六講解后四段。通過(guò)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的講解使我們進(jìn)一步加深了對(duì)八段錦健身氣功的認(rèn)識(shí)，對(duì)擴(kuò)大健身氣功的影響有一定推動(dòng)作用！感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持！</p> <p class="ql-block">郝主任講解八段錦理論知識(shí)</p> <p class="ql-block">大家在靜聽(tīng)</p> <p class="ql-block">功法指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">愿更多的人認(rèn)識(shí)中國(guó)傳統(tǒng)健身氣功的意義，讓健身氣功普慧大眾！</p>