<p class="ql-block"> 師范教育系輔導(dǎo)員張帥老師給同學(xué)們開展疫情防控，心理輔導(dǎo)，對新冠病毒有更深入的了解，消除緊張之心，學(xué)會防護措施;通過對逆行之人的了解，同學(xué)們產(chǎn)生共情，思考“逆行之人”的人生觀、世界觀和價值觀;懂得新冠病毒的危害，學(xué)會正確認識病毒、做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會基本預(yù)防常識，了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> 什么是冠狀病毒：冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。</p> <p class="ql-block"> 什么是焦慮? 心理焦慮:是由生物學(xué)因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結(jié)果。認知療法:改變不良認知或進行認知重建。正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪叮灰^度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時事存.....</p> <p class="ql-block"> 行為療法:呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。做深深呼吸、眺望遠方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當(dāng)進行身體鍛煉，增加身體的免疫力。就自我防護過程中的細節(jié)部分進行講解。學(xué)生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內(nèi)容進行總結(jié):正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩;正確看待新冠病毒，樹立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對，積極配合。</p> <p class="ql-block"> 知識與技能:通過活動，學(xué)生在疫情期間能夠進行反思和自我調(diào)道，感悟責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，思考自己的成長。過程與方法:通過問卷調(diào)查，觀看視頻圖片，互動交流等活動，學(xué)生感悟疫情背景下自我成長，并在日常生活中踐行。情感態(tài)度和價值觀:知識和本領(lǐng)是力量直我成長才是方向。學(xué)生需要和他們的時代同頻共振。給學(xué)生上一節(jié)關(guān)于心理調(diào)適的課，關(guān)于責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)恼n，愿我們的學(xué)生成為真心、正義、勇敢和善良的人。</p> <p class="ql-block"> 師范教育系</p><p class="ql-block"> 19級五年一班</p><p class="ql-block"> 21級五年學(xué)前</p><p class="ql-block"> （宣）</p>