<p class="ql-block">2021年11月5日下午2:00我校舉行了一次跳繩比賽。</p> <p class="ql-block">張校長講到:跳繩運動可以充分鍛煉肩部，腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉，同時可以提高肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富課外活動的作用。</p> <p class="ql-block">此次比賽分為學(xué)生賽和教師賽。先以班為單位（從低到高）進(jìn)行比賽，每班男、女生各選出5位優(yōu)秀選手參加校賽。</p> <p class="ql-block">師生都懷著緊張的心情站到各自的位置上，隨著裁判老師的一聲哨響，比賽便開始了，每個同學(xué)動作整齊，飛快地跳了起來。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們飛速地跳著，雙腿并攏，雙手有節(jié)奏地擺動著，123......叭叭的跳繩聲多么歡快，就像一個個快樂的音符！</p> <p class="ql-block">接下來就是激動人心的教師賽了。同學(xué)們激動的跳了起來，為自己的老師加油喝彩！操場上頓時熱鬧非凡。</p> <p class="ql-block">精彩的比賽結(jié)束了，領(lǐng)導(dǎo)為學(xué)生頒發(fā)獎狀。獎項設(shè)置了個人獎：各年級男女生取前三名，發(fā)獎狀獎品。集體獎：分一二等獎，第一名為一等獎，第二三名為二等獎，并發(fā)獎狀獎品。</p> <p class="ql-block">這次比賽收獲頗豐，不但培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體意識，而且檢驗出師生的體能和技能，還讓我體驗了一次發(fā)揮潛能、挑戰(zhàn)極限的樂趣。</p>