<p class="ql-block">昨晚（10/29日）夜宿林芝喜馬拉雅大峽谷酒店。</p> <p class="ql-block"> 好人有好運(yùn)。本來(lái)氣象預(yù)報(bào)說(shuō)今天是陰轉(zhuǎn)雨???，沒(méi)想到今天天氣非常好，不但不下雨、還非常幸運(yùn)地看到了南迦巴瓦峰神秘的風(fēng)采…</p> <p class="ql-block">進(jìn)藏第四天。身體狀況一切如同在平原，或許已經(jīng)適應(yīng)高原，或許林芝海拔低…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天行程第一站：雅魯藏布江大峽谷。</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無(wú)人區(qū)。</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布江大峽谷是世界上水能資源最為富集的地區(qū)。</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷對(duì)世人有著神奇的魅力，獨(dú)特的環(huán)境和豐富的自然資源是我們祖國(guó)的珍貴財(cái)富，也是全人類(lèi)的珍貴自然遺產(chǎn)。</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布江大峽谷可以用十個(gè)字來(lái)概括：高、壯、深、潤(rùn)、幽、長(zhǎng)、險(xiǎn)、低、奇、秀。</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布江大峽谷兩側(cè)，壁立高聳的南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘峰（海拔7234米），其山峰皆為強(qiáng)烈上升斷塊，巍峨挺拔，直入云端。峰嶺上冰川懸垂，云霧繚繞，氣象萬(wàn)千。</p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無(wú)人區(qū)。</p><p class="ql-block"> 全長(zhǎng)504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于全球第二的帕隆藏布大峽谷、及美國(guó)科羅拉多大峽谷（深2133米，長(zhǎng)370千米）和秘魯?shù)目茽柨ù髰{谷（深3203米，長(zhǎng)90千米）。</p> <p class="ql-block"> 從小在地理書(shū)上就知道有條江叫雅魯藏布江…今天終能與美麗的雅魯藏布江親密接觸了…</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布江大峽谷在1994年被論證為世家第一大峽谷。2005年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)最美的峽谷”…</p> <p class="ql-block">據(jù)說(shuō)雅魯藏布江大峽谷紅圈里的小亭子從來(lái)沒(méi)有被峽谷滾滾的水淹沒(méi)過(guò)，真的是非常神…</p> <p class="ql-block"> 大峽谷對(duì)面的山就是被當(dāng)?shù)厝艘暈樯裆降哪襄劝屯叻濉＃?992年11月3日中日合作登頂成功但遇到罕見(jiàn)的雪崩傷亡之大，從今以后再?zèng)]有人來(lái)登過(guò)南迦巴瓦峰）。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)觀南迦巴瓦神山的廣場(chǎng)美景如春</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天第二站：來(lái)到峽谷上方最佳位置觀看被云霧遮蓋著的神山南迦巴瓦峰的神秘…都說(shuō)能看清神山的真面目的人是幸運(yùn)之人…</p> <p class="ql-block">等了許久，我們非常幸運(yùn)地見(jiàn)到了神山真面目…</p> <p class="ql-block">第三站近距離接觸雅魯藏布江大峽谷</p> <p class="ql-block">今天第四站：尼洋河與雅尼濕地國(guó)家公園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尼洋河，中國(guó)青藏高原上的河流，全長(zhǎng)307.5公里，流域面積1.75萬(wàn)平方公里，在雅魯藏布江眾支流中排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。</p><p class="ql-block"> 尼洋河發(fā)源于中國(guó)西藏自治區(qū)米拉山西側(cè)的錯(cuò)木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江。</p><p class="ql-block"> 尼洋河是西藏自治區(qū)工布地區(qū)的“母親河”，又稱(chēng)“娘曲”，藏語(yǔ)意為“神女的眼淚”。尼洋河沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點(diǎn)眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥(niǎo)類(lèi)眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 尼洋河是工布地區(qū)的“母親河”，又稱(chēng)“娘曲”，藏語(yǔ)意為“神女的眼淚”。尼洋河源頭有兩大支流，其中一條發(fā)源于米拉山西側(cè)的錯(cuò)木梁拉，另一條發(fā)源于里同拉。該河全長(zhǎng)307.5公里，河水年徑流量220億立方米，流域面積15459平方公里，由西向東，與雅魯藏布江并行而下，途徑工布江達(dá)縣加興鄉(xiāng)、金達(dá)鎮(zhèn)、工布江達(dá)鎮(zhèn)、巴河鎮(zhèn)、林芝縣百巴鎮(zhèn)、八一鎮(zhèn)、普久鄉(xiāng)、米瑞鄉(xiāng)，在林芝縣則們附近匯入雅魯藏布江，是雅魯藏布江的五大支流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥(niǎo)類(lèi)眾多，是西藏的黑頸鶴越冬區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 尼洋河風(fēng)光帶擁有苯日神山，以及環(huán)繞該山的七大古寺與轉(zhuǎn)山古道、藏東南歷史寶鑰之第穆石刻、藏東南重點(diǎn)歷史文化名村玉容增村、德木寺、米瑞生態(tài)觀光農(nóng)業(yè)示范區(qū)等重要景點(diǎn)，除此之外，尼洋河風(fēng)光帶旅游區(qū)之秀美壯闊的江河水體資源還可用于漂流和游艇體驗(yàn)。作為雅魯藏布江上惟一的游艇碼頭，尼洋河風(fēng)光帶旅游區(qū)還是以水路方式進(jìn)入雅魯藏布大峽谷的始發(fā)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">尼洋河風(fēng)光帶</p> <p class="ql-block"> 雅尼國(guó)家濕地公園位于林芝市米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，河面海拔2920米，[3]總面積為8738公頃。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)觀苯日神山</p> <p class="ql-block"> 苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。藏族所有史記中都公認(rèn)，苯日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因?yàn)榇松绞潜恍茵垙浳秩鐏?lái)佛祖加持過(guò)的大神山，所以仍然被加以重視和崇拜。繞轉(zhuǎn)苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想。</p> <p class="ql-block"> 公元7世紀(jì)，松贊干布兼并統(tǒng)一西藏各部落，建立強(qiáng)盛的吐蕃王朝，西藏正史開(kāi)始書(shū)寫(xiě)。而考古發(fā)現(xiàn)證明：古象雄文明才是西藏文明真正的根。</p><p class="ql-block"> 本日有中央桑瓦央佐、東方達(dá)隆洞、北羅剎洞、西夏德山洞、南太陽(yáng)洞五大修行處。本日范圍內(nèi)的寺廟有世間神母寺、達(dá)宰雍仲林寺、魏普寺、達(dá)卓寺、加日寺、綜羌寺、更巴當(dāng)寺、雍更寺、古修寺、森莫塔雜寺、杰舉邦日寺、拉日江托寺、達(dá)隆修行處、本日佛學(xué)院等。該地還有大證士們?cè)?jīng)在巖石上留下的腳印、手印以及自然形成的各種形狀等無(wú)數(shù)神奇現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 距西藏林芝縣城6公里左右有座聞名全藏的山，它就是苯日山。本日山的山腰上有座雍仲本教寺廟，叫色迦更欽寺，這寺相傳已有1200多年的歷史了。是本教最古老的寺廟之一。</p> <p class="ql-block">今天第五站魯朗林海：</p><p class="ql-block"> 魯朗林海，位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路上。這是一片典型高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹(shù)組成魯朗林海。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開(kāi)放。木籬笆、木板屋和農(nóng)牧民的村落星羅棋布，山間的云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫(huà)了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。</p><p class="ql-block"> 魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”，位于被譽(yù)為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路南路（318國(guó)道）上，座落在深山老林之中，處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤(rùn)氣候，素有“西藏江南”美稱(chēng)。</p><p class="ql-block"> 遠(yuǎn)觀，臨海內(nèi)樹(shù)滿(mǎn)青山、河流縱橫，有規(guī)模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。</p><p class="ql-block"> 魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩(shī)如畫(huà)，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開(kāi)放，簡(jiǎn)直就是人間天堂。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">與朋友一起旅游的日子真好</p> <p class="ql-block">海拔高度7782米的色季拉山</p> <p class="ql-block">今天第六站</p><p class="ql-block">色季拉山：屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線(xiàn)所跨越。</p><p class="ql-block"> 登臨海拔4728米處的山口，可觀日出、云海、無(wú)際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。</p><p class="ql-block"> 色季拉山西坡的達(dá)則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一，來(lái)此轉(zhuǎn)山朝拜的人四季不絕，信徒來(lái)自四面八方。每逢藏歷八月十日，還要舉行一次規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)山活動(dòng)，稱(chēng)為“娘布拉酥”（為請(qǐng)神求寶之意）。</p> <p class="ql-block"> 我們所站的海拔有4557米。但也沒(méi)有感覺(jué)有高反的不良反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">一看到雪，我早就忘記了這是在高原…</p> <p class="ql-block">今天最后一站（第七站）參觀尼洋閣</p><p class="ql-block">不虛此行</p><p class="ql-block"> 尼洋閣位于西藏林芝八一鎮(zhèn)娘乳崗前邊，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座閣樓，傳說(shuō)是當(dāng)年工布王為西藏本土教苯教的開(kāi)山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿，其建筑風(fēng)格可以稱(chēng)得上是林芝一帶建筑的代表作之一。登臨閣上，可俯視林芝八一鎮(zhèn)全貌，能看到尼洋河上最大的“跨橋”、“娘乳”兩塊濕地，還可仰望阿布堆珠、比日神山、峈萊山、老虎山、窮布增根等眾神山。</p><p class="ql-block"> 尼洋閣內(nèi)，藏東南非物質(zhì)文化博物館和中國(guó)第一個(gè)門(mén)巴族和珞巴族文化展示館落戶(hù)在內(nèi)。 </p><p class="ql-block">尼洋閣里有藏東南文化博覽園，西藏第一個(gè)非物質(zhì)文化博物館和中國(guó)第一個(gè)門(mén)巴族和珞巴族文化展示館就設(shè)置在尼洋閣內(nèi)。</p><p class="ql-block"> 博物館共分為14個(gè)展廳，分別從民族服飾、農(nóng)耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建筑藝術(shù)等十多個(gè)方面，集中展示了藏東南各族群的民間傳統(tǒng)文化。館內(nèi)收藏有工布地區(qū)最具代表性的原始生產(chǎn)工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、門(mén)巴族、僜人等幾個(gè)族群獨(dú)特的生活習(xí)俗和傳統(tǒng)文化。</p> <p class="ql-block"> 可愛(ài)的藏族小姑娘教我射箭，她的姿勢(shì)好優(yōu)美、好投入…</p> <p class="ql-block"> 今天在林芝地區(qū)的行程非常滿(mǎn)，還好海拔不算高，大家游覽的非常盡心與高興，美景盡收眼底…</p>