<p class="ql-block"> 健 康 快 樂 伴 我 行</p><p class="ql-block">一一記感恩太極山東臨沂同學會老媽老爸 </p><p class="ql-block"> 徐 國 慶 編撰</p> <p class="ql-block">圖1: ( 晨練 )。</p><p class="ql-block"> 每天，當晨曦喚醒了大地、鳥語喧囂了都市的時侯，在山東臨沂市濱河大道十里健身長廊的濱河公園里，你總能看到一群如約而至的老媽老爸們飄然而來，進行傳統(tǒng)85式楊式太極拳的晨練，你看他們動作緩慢舒展，張弛有度，恰似云中飄太極、空靈踏人間。數(shù)十人的晨練隊伍打起拳來舒柔飄逸、銜接綿綿、拳架準確、中正安好、行拳走架、如行云流水 ，傳統(tǒng)楊式太極拳全套85個動作十分嫻熟、老道、優(yōu)美…………</p><p class="ql-block"> 這是感恩太極山東臨沂同學會，我的老媽老爸們每一天開啟的健康、幸福和快樂時刻……</p><p class="ql-block"> 其實，這支練拳團隊是一支成立不久，還不到半年時間的老媽老爸習拳隊伍。</p> <p class="ql-block">圖 2 : ( 山東臨沂市電視臺綜合頻道《老爸老媽的美好生活》第71期采播感恩太極山東臨沂同學會展示傳統(tǒng) 85式楊氏太極拳)。</p><p class="ql-block"> 2021年11月5日，就是這支從無到有，成立不久、名不見經(jīng)傳的習拳隊伍，山東臨沂市電視臺綜合臺《老爸老媽的美好生活》第71期就專題采播了感恩太極山東臨沂同學會展示傳統(tǒng) 85式楊氏太極拳，每天三遍連播數(shù)日。</p><p class="ql-block"> 一時間，在業(yè)內(nèi)和社會引起不小熱議……</p><p class="ql-block"> 人們紛紛熱議。當今，全民健身運動早已深入國人，無論是廣場舞、勁走隊、拳刀劍棍、還是合唱團等等社會健身活動、健身形式和健身團隊多種多樣，層出不窮。這支感恩太極山東臨沂同學會成立不久、名不見經(jīng)傳的楊式傳統(tǒng)太極拳習拳隊伍，卻為何引起了社會和媒體的關注和青睞。在信息充盈、知識爆炸的當今社會，媒體選材主題各異、素材浩如煙海，選材釆播這支老媽老爸爸的習拳隊伍，她的社會性、時尚性、娛樂性、導向性和新聞價值、社會價值是什么……</p><p class="ql-block"> 這，還要從一場與名師的沂蒙相逢、機緣相遇，″天人合一″的一次″盛宴″講起……</p> <p class="ql-block">圖3 : ( 2021年4 月18日，感恩太極大學堂臨沂培訓班老師和學員在千年古縣山東沂水東皋公園合影。 攝影師 天津 王健 )。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “ 千年古縣鑄文峰， 結(jié)緣太極在塔東 ”。2021年4 月12 日，由感恩太極大學堂主辦，楊大衛(wèi)校長親自主講授課、中國太極拳資深名師、傳統(tǒng)楊式太極拳第五代傳人齊香鑾領銜教練團隊的、感恩太極大學堂傳統(tǒng)楊氏太極拳臨沂培訓班，在臨沂市太極拳運動十分活躍、受眾廣泛的千年古城沂水縣舉辦。這是首次在臨沂舉辦的高水平、大規(guī)模太極 ″盛宴″。培訓班上全國太極精英會萃、杏壇高手云集。吸引了來自昆明、浙江、天津、陜西、寧夏、福建、新疆和貴州等省內(nèi)外太極老師、教練團隊和本市太極拳愛好者300多人參加，為期十天的培訓學習，給這個人口百萬、山東省縣區(qū)人口排行榜第23名的千年古縣帶來了歡樂!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">圖4 : ( 2021年4 月18日，感恩太極大學堂臨沂培訓班師生和太極愛好者在千年古縣山東沂水東皋公園合影 . 攝影師 天津 王健 )?！?lt;/p> <p class="ql-block">圖5: ( 2021年4月，感恩太極臨沂培訓班承辦方沂水站和縣有關領導迎接感恩太極大學堂楊大衛(wèi)校長和資深太極名師齊香鑾領銜的培訓班教練團隊)。</p><p class="ql-block"> ( 楊大衛(wèi)， 1983年生于甘肅，中國青年太極拳名家、北京大學文化人類學碩士，西藏自治區(qū)武術協(xié)會發(fā)起人兼秘書長，首批入選“陳家溝世界太極名人墻”的青年太極拳名家，被譽為“太極小生”。他自幼習武，師從太極拳大師扎西、田秋信等多位當代太極拳大家，曾出版《感恩太極》、《身體技術與文化實踐》等著作。感恩太極大學堂由楊大衛(wèi)校長于2015年6月創(chuàng)立。曾獲″ 世界太極拳十佳培訓機構。)</p> <p class="ql-block">圖6 : ( 感恩太極簡介中國青年太極拳名家 楊大衛(wèi)校長 )。</p> <p class="ql-block">圖7 : ( 2021年4月，感恩太極大學堂臨沂培訓班師生在千年古縣山東沂水東皋公園展演傳統(tǒng)楊式85式太極拳)。 </p><p class="ql-block"> 航拍攝影師 昆明 ″一條大花貓″ 王沖坤</p> <p class="ql-block">圖8 :( 2021年4月18日，感恩太極大學堂臨沂培訓班師生在山東沂水東皋公園千年古塔前展演傳統(tǒng)楊式85式太極拳。 </p><p class="ql-block"> 航拍攝影師 昆明 ″一條大花貓″ 王沖坤</p> <p class="ql-block">圖9 : ( 感恩太極大學堂楊大衛(wèi)校長和教練團隊在山東沂水站??辦方的臨沂培訓班上對學員精心指導) 。</p> <p class="ql-block">圖10 : ″ 誰說只有影視明星能上鏡″。</p><p class="ql-block"> ( 中國傳統(tǒng)楊式太極拳資深名師、傳統(tǒng)楊式太極拳第六代傳人齊香鑾老師與感恩太極大學堂認證教練、杭州站站長張鉆智老師在千年古縣山東沂水東皋公園演練 )。</p> <p class="ql-block">圖11 :(2021 年5 月3日，在 ″感恩太極山東臨沂同學會″成立儀式上，感恩太極大學堂認證教練周厚義代表感恩太極大學堂講話、宣讀聘書并向臨沂同學會授旗)。</p><p class="ql-block"> ( 感恩太極<span style="font-size:18px;">臨沂同學會會長王云致辭，對同學會的成立寄予了美好的期望) 。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩太極大學堂傳統(tǒng)楊氏太極拳臨沂培訓班結(jié)束后，為鞏固和擴展培訓班學習成果，便于拳友互動交流，提高拳技，更好地學習、傳承和傳播我中華非物質(zhì)文化遺產(chǎn)瑰寶太極文化，2021年5月3日，在臨沂市濱河大大道十里健身長廊濱河公園，隆重舉行了感恩太極臨沂同學會成立儀式，教體局、臨沂武協(xié)有關領導和感恩太極大學堂會員及楊氏太極愛好者50余人參加。</p> <p class="ql-block">圖12 : (2021年5月12日，感恩太極臨沂同學會學員赴濟南參加感恩太極會員活動并與楊大衛(wèi)校長合影)。</p><p class="ql-block"> 感恩太極山東臨沂同學會是在有關領導、部門、楊大衛(wèi)校長和感恩太極大學堂各位老師、各位認證教練的厚愛、支持和關心、關注下，成立發(fā)展起來的 。</p><p class="ql-block"> 是繼今年4月，楊大衛(wèi)校長和感恩太極大學堂臨沂培訓班春風拂進沂蒙大地、這個擁有1100萬人口全國千萬人口排名第11位，山東人口排名第一大市的熱土后，感恩太極臨沂同學會迅速成立和發(fā)展起來。在王云會長和熱心拳友的帶領和各位拳友的共同努力和奉獻下，同學會拳友因拳結(jié)緣，無長幼之分、無門派之別、無拳齡長短、能者為師，團結(jié)協(xié)作、相互學習交流。</p><p class="ql-block"> ″只想打拳、把拳打好 ″ !這是筆者在與同學會會長王云交談時她說得最多的一句話。這位山東臨沂同學會當選會長，是在全國八個省市、130名學員參加(其中高手云集，不乏拳齡十幾年、甚至二十多年的太極拳老師參加培訓班學習)，在感恩太極臨沂培訓班上，楊大衛(wèi)校長在開班第一課上將學員分為八個組吋，從眾多人中將王云從第一眼、挑選的第一人、分在第一組高手學員示范組。王云，這位沂蒙人，對傳統(tǒng)太極拳有著近十年的癡迷、執(zhí)著、追求和深厚武術基礎功底，大學堂認證教練王永超老師曾評價她: ″ 對傳統(tǒng)楊式太極拳動作的學習有著極高的悟性…… ″ 。天道酬勤、誨人不倦，執(zhí)念和近十年對傳統(tǒng)太極拳的執(zhí)愛，加上名師真?zhèn)?，使她對楊大衛(wèi)校長親授的傳統(tǒng)楊式太極拳有著較深的領悟。</p><p class="ql-block"> 只為學習傳播中華傳統(tǒng)文化和國粹，庚續(xù)發(fā)展太極精神，強身健體、快樂健康每一天！己形成同學會全體拳友的共識。目前、感恩太極山東臨沂同學會，從無到有，從小到大，正方興未艾，蓬勃、健康發(fā)展 !</p> <p class="ql-block">圖13 : (感恩太極山東臨沂同學會拳友從不懈怠在發(fā)展中拳藝日趨增進) 。</p><p class="ql-block">( 照片來源臨沂同學會拳友明元美篇 . 攝影 臨沂同學會拳友 ）。</p><p class="ql-block"> 感恩太極山東臨沂同學會運行方面:</p><p class="ql-block"> 在運行體制上。</p><p class="ql-block"> 她是2021年4月，感恩太極大學堂臨沂培訓班結(jié)業(yè)后，培訓班臨沂學員和臨沂太極愛好者自發(fā)組織起來、并申請經(jīng)大學堂批準由感恩太極認證教練親臨授權、授旗和頒發(fā)會長聘書，正式成立起來的一個太極拳友的練拳組織。也是感恩太極大學堂校長揚大衛(wèi)、十分關心和關注并加入了山東臨沂同學會微信群，在國內(nèi)外400來個感恩太極站點中，山東臨沂同學會有幸經(jīng)常得到大衛(wèi)校長的肯定、指導和鼓勵。山東臨沂同學會是感恩太極拳拳友們習拳交流的一個站點，也是為真正愛拳、學拳和習拳懂拳、增進拳藝的廣大傳統(tǒng)太極拳愛好者提供一個融合、結(jié)緣和學習交流和互進的理想平臺。</p><p class="ql-block"> 在運行機制上。</p><p class="ql-block"> 對內(nèi)：感恩太極臨沂同學會制定公布會規(guī)，規(guī)范拳友行為；還根據(jù)感恩大學堂和自身活動開展情況、同學會拳友習拳進度、階段習拳訓練計劃、拳架糾錯要點、天氣變化和時令交替情況及時發(fā)布信息和組織開展活動 ；山東臨沂同學會隊伍風清氣正、練拳嚴謹、大家互相交流學習、練拳從不懈怠，在大家的共同努力下，不斷消化吸收、不斷錘煉打磨、拳術不斷增進。</p><p class="ql-block"> 對外：臨沂同學會多次受到感恩太極大學堂楊大衛(wèi)校長和老師們的肯定、鼓勵和關心指導。外地大學堂認證教練親赴臨沂進行指導。感恩太極大學堂拳友們還制作美篇、短視頻和自媒體圖文強化內(nèi)外學習交流，并曾多次自費赴外省和外地市，參加感恩太極大學堂培訓班深造和游學提高班學習，并將信息資料上傳群內(nèi)平臺進行交流，不斷提高了整個團隊的技藝水平。<span style="font-size:18px;">拳友們不計名利、不計報酬，積極地為臨沂同學會默默奉獻和無私付出。</span></p><p class="ql-block"> 充分體現(xiàn)了感恩太極大學堂“傳道授業(yè)認真負責、誨人不倦、孜孜以求、盡善盡美的人格魅力”這一核心要義。充分體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)楊氏太極拳第五代傳人扎西大師“厚重、篤行、奉獻、大愛無疆和無私奉獻 ″ 這一深入人心的"扎西大師精神"！</p><p class="ql-block"> 在太極名師的親授真?zhèn)骱椭笇?，在感恩太極山東臨沂同學會大家的共同奉獻和努力，山東臨沂同學會形成良好的習拳練拳氛圍，以及人文和自然環(huán)境，得以較快成熟、成長，并吸引了具有二十多年練拳歷程的老師前來參加。目前山東臨沂同學會注冊人數(shù)已達115人，正日趨成長、成熟，健康和蓬勃發(fā)展 !</p> <p class="ql-block">圖14: ( 2021年 月，感恩太極大學堂楊大衛(wèi)校長指導赴外地感恩太極大學堂培訓班學習的、臨沂同學會學員并合影留念)。</p> <p class="ql-block">圖15:(1998年，扎西大師指導少年楊大衛(wèi)老師練挙)。</p><p class="ql-block"> “不走彎路就是捷徑！” </p><p class="ql-block"> 聆聽高人指點，感受名師授課。</p><p class="ql-block"> 在感恩太極楊大衛(wèi)校長和大學堂認證教練老師的指導下，在同學會熱心拳友的無私奉獻和推動促進下，感恩太極山東臨沂同學會在王云會長的帶領和各位拳友的大家共同努力、奉獻下，從不懈怠、堅持練拳、在搞好自身活動的同時，還積極參加各種社會活動。踐行著感恩太極大學堂 “專業(yè)、謙虛、精進、奉獻” 的校訓 ！感受和弘揚著中華優(yōu)秀文化中的傳統(tǒng)太極精神！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">圖16: 扎西大師。 (扎西、 藏族，青?；ブ?，著名楊氏太極趙幼斌等大師入室親傳弟子 。1986在全國首屆太極拳劍比賽中獲楊式太極拳第二名殊榮。是傳統(tǒng)楊式太極拳第五代傳人中是一位德高望重、頗有社會影響力的太極拳傳播者。年輕時曾是青海省勞模和全國婦女建設社會主義積極分子。受國家領導人劉少奇、周恩來、鄧小平等親切接見。扎西大師技藝精湛、為人質(zhì)樸真誠、武德高尚。 2013年被評為《中華武術》近三十年最有影響力人物，被國際業(yè)內(nèi)評為″太極大師″。出版多部著作，2011年《感恩太極》被山東省圖書館列為永久性收藏)。</p><p class="ql-block"> 傳統(tǒng)太極拳已留傳我國一千四百多年，是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的國萃瑰寶，是一種踐行生命的路徑，也是直達中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化核心的身心載體?！逄珮O拳的本質(zhì)是一門身心修煉的藝術″，更是一門生命的學問。太極拳是門強身健體的養(yǎng)生拳，她綿中蓄剛、實用和攻防兼?zhèn)?、能修身養(yǎng)性、強身健體；她更是一門哲學拳，太極拳樹立了陰陽互補、虛實結(jié)合、柔中寓剛、開合有致、動靜相連、張馳有度，充滿了辯證思想和對立統(tǒng)一等哲理，使身心肢腦全面運動，達到″天人合一″的修煉本質(zhì)等等古代樸素和當代唯物主義哲學思想；不僅如此，傳統(tǒng)太極拳還是一個中華文化拳，她蘊藏著博大精深、底蘊厚重的中華民族優(yōu)秀燦爛文化和民族自信。例如，她不僅″受中華古代傳統(tǒng)哲學滲透影響具有哲理性，″太極拳還吸收了中華傳統(tǒng)中醫(yī)的經(jīng)絡、俞穴、氣血、導引等中國古人具有強身健體的理論， ″ 突出其價值和實用功能。 是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一種體現(xiàn)，并滲透在社會百姓大眾和人們的日常生活之中 ；同時，感恩太極拳還是一個人文拳，<span style="font-size:18px;">是一個聚合眾多傳統(tǒng)太極拳大師及太極文化名家的傳播平臺。本著“匯合百家，福澤天下”的傳播理念，</span>厚積和凝煉著中國太極拳青年名師、第六代傳統(tǒng)楊氏太極拳傳人大衛(wèi)老師及團隊的心血，其在遍訪全國主流名拳各門各派名師、潛心研習、傳道授業(yè)、博采眾長、融會貫通、汲聚精華，<span style="font-size:18px;">聚合著眾多傳統(tǒng)太極拳大師及文化名家的拳藝和文化精髓 ， </span>弘揚傳承著感恩太極對中華優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)楊氏太極拳的心血、智慧和深厚功力。庚續(xù)延綿著一代代先賢古圣太極宗師和大衛(wèi)入門的"扎西太極大師″等名師的身影、武德和精神風范。感恩太極在武德和校訓、培訓教育理念與目標、認證教練資格培訓考核與聘任、培訓課程設置、教學方式方法、學員進階計劃、國內(nèi)外數(shù)百站點系統(tǒng)管理和感恩太極大學堂運營運作等各方面，感恩太極都深涵著"武者仁心、仁者無敵 ” ，慈善普恵、共濟眾生等人文精萃…… </p><p class="ql-block"> 在″全民全運、健身中國″的幸福社會，2006年太極拳被中國政府公布為第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。2020年中國申報的″太極拳″列入聯(lián)合國科教文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">圖 17: (感恩太極老師楊小衛(wèi)應邀參加全運會太極拳展演。照片來源:感恩太極大學堂) </p><p class="ql-block"> 2021年9月15日晚，全國第十四屆全民運動會開幕式在陜西西安市奧體中心隆重舉行，在體現(xiàn)"全民全運″ 和 ″中國夢″等篇章的太極拳、少林拳和廣場舞文藝展演中，感恩太極執(zhí)行董事楊小衛(wèi)老師以教練、太極展演套路編輯排練等使命和任務，應邀參加了由楊式太極拳第五代傳人趙幼斌名師帶隊、中國陳氐太極拳門派名師李彥斌等國內(nèi)太極大師和老、中、青少年300人組成的太極拳展演團隊。充分體現(xiàn)了中華優(yōu)秀文華多元一體、兼蓄融合的本真和中國武術的包容精神以及道合的武術風范。展演團隊緊扣“建黨百年、體育盛會、幸福生活”的全運會主題，尋索中華民族的文化根脈，重溫中國革命的光輝歷史，共同展望中華民族偉大復興的輝煌未來，展現(xiàn)了在"全民全運″中太極拳在全民健身運動中具有最廣泛的群眾基礎及其社會性， 展現(xiàn)了 ″ 體育強則中國強，國運興則體育興 ″ 和 <span style="font-size:18px;">“全民全運”的精彩活力景向及老百姓在實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢征途上的精氣神。</span></p> <p class="ql-block">圖18: (全運會太極拳展演團隊領隊、楊式太極拳名師第五代傳人趙幼斌與感恩太極楊小衛(wèi)老師合影 。 照片來源:感恩太極大學堂 )。</p> <p class="ql-block">圖19 : ( 2021 年 9 月，感恩太極山東臨沂同學會拳友參加″我為祖國慶生 ″ 慶祝國慶72周年盛典太極扇展演活動。</p><p class="ql-block"> 照片來源 臨沂同學會拳友明元 《美篇》， 攝影 臨沂同學會拳友)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在感恩太極山東臨沂同學會成立不到半年的時間里，“傳承弘揚中華優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，賡續(xù)民族精神、練好太極精髓、強身健體修身、健康快樂每一天”！已成為感恩太極山東臨沂同學會拳友們的自覺、自為行動。服務于群體、服務于太極、服務于社會、傳播普及健康知識和中華遺產(chǎn)瑰寶太極文化，全體學員秉持感恩 太極大學堂的教育理念" 健康快樂伴我行，身心互動練太極" ，除堅持參加山東臨沂同學會自身活動外，還積極參加社會有關活動，收獲滿滿 ！</p> <p class="ql-block">圖 20: ( 2021 年 9 月，感恩太極山東臨沂同學會拳友參加山東臨沂市蘭山區(qū)第十一屆全民健身運動會。)</p><p class="ql-block">(照片來源: 臨沂同學會拳友明元 《美篇》， 攝影 臨沂同學會拳友)。</p> <p class="ql-block">圖 21 : ( 2021 年 9 月，感恩太極山東臨沂同學會拳友參加臨沂市蘭山區(qū)第十一屆全民健身運動會。)</p><p class="ql-block">(照片來源: 臨沂同學會拳友 明元 《美篇》， 攝影 臨沂同學會拳友)。</p> <p class="ql-block">圖 22: (2021 年 9 月，感恩太極山東臨沂同學會拳友參加蘭山區(qū)第十一屆全民健身運動會)。</p> <p class="ql-block">圖 23 : (感恩太極山東臨沂同學會會長王云和拳友在山東臨沂市政府前廣場展演傳統(tǒng)楊 氏85式太極拳)。</p> <p class="ql-block">圖24: ( 感恩太極山東臨沂同學會拳友們在楊大衛(wèi)校長指導下學習交流 ) 。</p> <p class="ql-block">圖 25 : ( 感恩太極山東臨沂同學會拳友們在互相 學習交流 ) 。</p> <p class="ql-block">圖 26 : ( 感恩太極山東臨沂同學會拳友們在互相 學習交流 ) 。</p> <p class="ql-block">圖 27: ( 感恩太極山東臨沂同學會拳友們在互相 學習交流 ) 。</p><p class="ql-block"> 生命中的相遇，皆源于那場我們對博大精深的中華優(yōu)秀文化、民族精神、國萃瑰寶和對古人先賢智慧的崇敬和敬畏，及對傳統(tǒng)太極拳的緣分、信服和癡迷!</p><p class="ql-block"> 因拳結(jié)緣，只因遇見！</p><p class="ql-block"> 三千浮華中，拳我的相遇，是習練傳統(tǒng)楊氏太極拳中那剛好相撞的遇見。太極的相遇，為忙碌的人生，帶來了一場身心的喜宴，她讓我的中老年老媽老爸們身心悅動、氣血貫經(jīng)絡、強身健體、延年益壽、快樂幸福過好每一天！</p><p class="ql-block"> 也讓感恩太極山東臨沂同學會我的老媽老爸們在慢慢品嘗，慢慢醞釀和習練太極拳中，傳承弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，構筑起了感恩太極傳統(tǒng)楊氏太極拳中那幸福、美好和快樂的一生！</p><p class="ql-block"> " 健康快樂伴我行，身心互動練太極! "</p><p class="ql-block"> 衷心祝愿感恩太極山東臨沂同學的老媽老爸們堅持不懈、拳藝日增、發(fā)展壯大和不斷提高，在國家“全民健身，健康中國“的號召下，精進千年太極、傳播中華文化，在祖國新時代中國特色社會主義繁榮昌盛的日子里，幸福、快樂每一天！</p><p class="ql-block"> 2021年11月6日 于沂蒙</p>