<p class="ql-block">武術(shù)諺語(yǔ)武術(shù)順口溜</p><p class="ql-block">要練驚人藝，須下苦功夫</p><p class="ql-block">冬練三九，夏練三伏</p><p class="ql-block">外講手眼身法步，內(nèi)練精神意念足</p><p class="ql-block">藝不輕傳、不妄泄</p><p class="ql-block">師訪徒三年，徒訪師三年</p><p class="ql-block">文講八法，武講八勢(shì)</p><p class="ql-block">寧叫筋長(zhǎng)一寸，莫叫肉厚一分</p><p class="ql-block">教師見(jiàn)教師，手快打手遲</p><p class="ql-block">文以憑心，武以觀德</p><p class="ql-block">先看一步走，再看一伸手</p><p class="ql-block">教師一伸手，就知有沒(méi)有</p><p class="ql-block">低頭探腰，學(xué)藝不高</p><p class="ql-block">一力降十會(huì)，一巧破百拙</p><p class="ql-block">一寸長(zhǎng)一寸強(qiáng)，硬劈硬進(jìn)人難防</p><p class="ql-block">一寸小一寸巧，閃戰(zhàn)騰挪人難找</p><p class="ql-block">短見(jiàn)長(zhǎng)不用忙，長(zhǎng)見(jiàn)短不容緩</p><p class="ql-block">眼要清、腳要清，動(dòng)身進(jìn)步似貓形</p><p class="ql-block">連環(huán)步、往前攻，巧打飛踢占上風(fēng)</p><p class="ql-block">教師身、貴如金，沾住四兩還半斤</p><p class="ql-block">三拳不如一肘，三肘不如一指頭</p><p class="ql-block">疾上更加疾，打上還嫌遲</p><p class="ql-block">舉手不留情，留情不落名</p><p class="ql-block">藝高人膽大，膽大藝更高</p><p class="ql-block">落步如鋼釘，進(jìn)步快如風(fēng)</p><p class="ql-block">打拳不練功，到老一場(chǎng)空</p><p class="ql-block">人外有人，天外有天</p><p class="ql-block">手到眼不到，盡是瞎胡鬧</p><p class="ql-block">手齊腳不齊，必是偷來(lái)藝</p><p class="ql-block">手到腳亦到，方為得玄妙</p><p class="ql-block">缺一寸勁一根，過(guò)一尺跑不了</p><p class="ql-block">老天不負(fù)苦心人，年深月久妙自出</p><p class="ql-block">鐵棒磨繡針，功到自然成</p><p class="ql-block">平時(shí)練武技，危急能防身</p><p class="ql-block">前打天庭蓋，后打紫金冠</p><p class="ql-block">刀如猛虎、劍如飛凰、槍似游龍</p><p class="ql-block">單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手</p><p class="ql-block">出手如飛回如箭，火燒指頭還嫌慢</p><p class="ql-block">眉動(dòng)心必動(dòng)、乍膀全力發(fā)</p><p class="ql-block">練拳先練樁、大頂增力量</p><p class="ql-block">打拳不活腰、到老藝不高</p><p class="ql-block">棗子練的精、打人占上風(fēng)</p><p class="ql-block">練武先修德、德高藝更高</p><p class="ql-block">內(nèi)練一口氣、外練筋骨皮</p><p class="ql-block">冬練勁、夏練筋</p><p class="ql-block">未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德</p><p class="ql-block">武德比山重，名利草芥輕</p><p class="ql-block">拳以德立，無(wú)德無(wú)拳</p><p class="ql-block">心正則拳正，心邪則拳邪</p><p class="ql-block">拳禪如下，力愛(ài)不二，主守從攻，戒除殺念</p><p class="ql-block">理字不多重，萬(wàn)人擔(dān)不動(dòng)，武夫不講理，藝高難服眾</p><p class="ql-block">習(xí)武者當(dāng)立志，人無(wú)志事不成</p><p class="ql-block">三軍可以?shī)Z帥，匹夫不可以?shī)Z志</p><p class="ql-block">武人相敬相傾</p><p class="ql-block">手足原無(wú)異態(tài)，拳術(shù)可必分門(mén)，少林武當(dāng)終歸于拳，內(nèi)家外家總是一家</p><p class="ql-block">同是江湖客，不識(shí)也相親</p><p class="ql-block">行遍天下路，把勢(shì)是一家</p><p class="ql-block">打得寬不如交得寬</p><p class="ql-block">小心天下去得，莽撞寸步難行</p><p class="ql-block">強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，莫在人前自夸口</p><p class="ql-block">真人不露相，露相不真人</p><p class="ql-block">十個(gè)把九個(gè)吹，剩下一個(gè)還胡勒</p><p class="ql-block">經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，算不得英雄好漢</p><p class="ql-block">火大沒(méi)濕柴，功到事不難</p><p class="ql-block">好漢做事做到頭，好馬登程跑前頭</p><p class="ql-block">一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫</p><p class="ql-block">澆花要澆根，教拳要教人</p><p class="ql-block">誤人子弟者，必被弟子誤</p><p class="ql-block">徒弟技藝高，莫忘師父勞</p><p class="ql-block">尊師要象長(zhǎng)流水，愛(ài)徒要象鳥(niǎo)哺雛</p><p class="ql-block">恃藝逞強(qiáng)，罪不容誅</p><p class="ql-block">習(xí)武千條戒，最戒嫉妒心</p><p class="ql-block">嫖睹看似個(gè)人事，玷污武林人品低</p><p class="ql-block">拳硬舌頭軟，舌軟也傷人</p><p class="ql-block">錢(qián)重于藝，奸商習(xí)氣</p><p class="ql-block">功夫者，工夫也</p><p class="ql-block">欲學(xué)驚人藝，須下苦功夫，深功出巧匠，苦練出真功</p><p class="ql-block">曲不離口，拳不離手</p><p class="ql-block">冬練三九，夏練三伏，冬天增力，夏天增氣</p><p class="ql-block">場(chǎng)上一分鐘，場(chǎng)下百日功</p><p class="ql-block">一日練一日功，一日不練十日松，久練為功，擱下稀松</p><p class="ql-block">一日不練自已知道，兩日不練行家知道，三日不練利巴知道</p><p class="ql-block">冰凍三尺非一日之寒，繩鋸木斷，水滴石穿</p><p class="ql-block">若要功夫好，一年三百六十早</p><p class="ql-block">鼓越敲越響，拳越練越精</p><p class="ql-block">進(jìn)功如同春蠶吐絲，退功如同流水即逝，學(xué)拳三年，丟拳三天</p><p class="ql-block">有功夫的象撥拉，腳常踢打</p><p class="ql-block">舍本求末瞎胡鬧，循序漸進(jìn)最為高</p><p class="ql-block">正楷未精，休要驟學(xué)草書(shū)；拳路沒(méi)熟，休想迅速神化</p><p class="ql-block">積土成山，積水成淵，積藝成才，苦練成功</p><p class="ql-block">少年習(xí)武正當(dāng)時(shí)</p><p class="ql-block">老年習(xí)武未為遲</p><p class="ql-block">活到老，學(xué)到老，還有三分沒(méi)學(xué)好</p><p class="ql-block">學(xué)無(wú)老少，達(dá)者為師</p><p class="ql-block">井淘三遍吃好水，人從三師武藝高，不經(jīng)一，不長(zhǎng)一</p><p class="ql-block">師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人，教藝在師，學(xué)藝在徒</p><p class="ql-block">師父不過(guò)領(lǐng)路人，巧妙全在自用心，入門(mén)引路須口授，功夫無(wú)息法自修</p><p class="ql-block">教不嚴(yán)，拳必歪；學(xué)不專，拳必濫</p><p class="ql-block">河深靜無(wú)聲，藝高不壓身</p><p class="ql-block">藝高人膽大，膽大藝更高</p><p class="ql-block">平時(shí)練，急時(shí)用；平時(shí)松，急時(shí)空</p><p class="ql-block">久練為熟，久熟為巧，熟能生巧，巧能生精</p><p class="ql-block">千拳歸一路，一路通，百路通</p><p class="ql-block">初學(xué)三年，天下去得；再學(xué)三年，寸步難行</p><p class="ql-block">絆三跤，方知天外有天；跌天跌，才曉人后有人</p><p class="ql-block">學(xué)到知羞處，方知藝不高</p><p class="ql-block">似我者生，象我者死</p><p class="ql-block">法有萬(wàn)端，理存于一</p><p class="ql-block">千學(xué)不如一看，千看不如一練</p><p class="ql-block">取百家之長(zhǎng)，補(bǔ)自家之短</p><p class="ql-block">笨鳥(niǎo)先飛早出林，笨人勤練武精，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才</p><p class="ql-block">若要精，聽(tīng)一聽(tīng)，站是遠(yuǎn)，望得精</p><p class="ql-block">要想燈不滅，需要常添油</p><p class="ql-block">人貴有志，學(xué)貴有恒</p><p class="ql-block">用火不戢將自焚，學(xué)技不晦將自殺</p><p class="ql-block">取法于上，得之乎中</p><p class="ql-block">文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽漢</p><p class="ql-block">意到氣到力到</p><p class="ql-block">發(fā)于根，順于中，達(dá)于梢</p><p class="ql-block">以假亂真，誘敵深入</p><p class="ql-block">一寸長(zhǎng)，一寸強(qiáng)；一寸短，一寸險(xiǎn)</p><p class="ql-block">勢(shì)斷勁不斷，勁斷意相連。形斷意連，勢(shì)斷氣連</p><p class="ql-block">前俯后仰，其勢(shì)不勁。左側(cè)右依，皆身之病</p><p class="ql-block">身如駑弓，拳如箭</p><p class="ql-block">射人先射馬</p><p class="ql-block">聚氣成力，以氣催力，吐氣發(fā)力</p><p class="ql-block">含而不露，神態(tài)舒展</p><p class="ql-block">似守非守，勿忘勿助，若存若亡</p><p class="ql-block">貓竄，狗閃，蛇鷹眼</p><p class="ql-block">學(xué)拳容易改拳難</p><p class="ql-block">打拳不怕，怕拳不打。拳來(lái)閃避，拳去追蹤</p><p class="ql-block">對(duì)方打來(lái)身如球，擰走轉(zhuǎn)身莫停留，進(jìn)如盤(pán)蛇吸食走，剛?cè)嵯酀?jì)著意求</p><p class="ql-block">退是假退，真退是敗。步步向前，天下無(wú)敵</p><p class="ql-block">出手大多對(duì)上身，手足到時(shí)方為真。一勢(shì)三手才稱妙，手肘膝腿鬼神驚</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)則手足上中下，近則肩肘背胯膝</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)則拳打腳踢，近則擒拿抱就摔</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)用手，近用肘。寧換十手，不換一肘</p><p class="ql-block">三拳難擋一掌，三掌難擋一肘，三肘難擋一尖，三尖難擋一指</p><p class="ql-block">久練自化，熟能生神</p><p class="ql-block">操練不按體中用，休到終期藝難精</p><p class="ql-block">要想散手會(huì)，還得二人喂</p><p class="ql-block">先以心使身，后乃身從心</p><p class="ql-block">能動(dòng)能靜，拳道之圣。動(dòng)而不靜，拳道之病</p><p class="ql-block">打中寓跌，跌中寓打</p><p class="ql-block">手從腳邊起，側(cè)身步輕移，藏勢(shì)微彎膝</p><p class="ql-block">腳到手勾，拳來(lái)臂格</p><p class="ql-block">拳打不空回，空回不為能</p><p class="ql-block">遇敵猶如火燒身，硬打硬進(jìn)無(wú)遮攔</p><p class="ql-block">腳踏中門(mén)去奪位，就是神仙也難防</p><p class="ql-block">有力當(dāng)頭上，無(wú)力踩兩旁</p><p class="ql-block">打人不露相，打人不見(jiàn)手</p><p class="ql-block">順人之勢(shì)，就人之力。彼來(lái)吾就，彼去吾隨</p><p class="ql-block">彼斜我正，彼正我斜。以靜制動(dòng)，后發(fā)制人</p><p class="ql-block">知己知彼，百戰(zhàn)百勝</p><p class="ql-block">拳怕少壯，棍怕老練</p><p class="ql-block">一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快</p><p class="ql-block">手起如箭落如風(fēng)，追風(fēng)趕月莫放松</p><p class="ql-block">一狠二毒三要命，見(jiàn)空就打莫留情，容情不動(dòng)手，動(dòng)手不留情</p><p class="ql-block">狠打善，快打慢，長(zhǎng)打短，硬打軟</p><p class="ql-block">過(guò)手放對(duì)莫疏忽，一膽二力三功夫</p><p class="ql-block">八打八不打，過(guò)手要得法，對(duì)敵莫容情，會(huì)友莫輕發(fā)</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)十字戰(zhàn)，天下英雄打一半，餐穩(wěn)如盤(pán)石，根因敵難摧</p><p class="ql-block">心是主帥，眼為先鋒，活步做戰(zhàn)馬，腳手是刀兵</p><p class="ql-block">眼要明，心要毒，只要平時(shí)練得熟</p><p class="ql-block">法不熟，戰(zhàn)不能勝</p><p class="ql-block">手敏步快，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">在勁不在力,在巧不在勇</p><p class="ql-block">諳熟百家，博采眾長(zhǎng)</p><p class="ql-block">三年把式打不過(guò)當(dāng)年跤，好把式打不過(guò)濫“戲子”</p><p class="ql-block">反筋偏骨，拿法奪人</p><p class="ql-block">偏閃騰捺弱敵強(qiáng)</p><p class="ql-block">腳步勝人堅(jiān)、墜、跪</p><p class="ql-block">拳法在熟不在多</p><p class="ql-block">尚德不尚力，重守不重攻</p><p class="ql-block">上打陽(yáng)，下打陰，兩邊打肋，中打心</p><p class="ql-block">拳術(shù)秘訣集錦</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 上打咽喉、下打陰、左右兩肋、中在心</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 一步丁、二步八、兩拳只在乳下發(fā)，前有敵人、后有偷打，只在轉(zhuǎn)馬一下</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 打刁打滑、巧打拙拿、上步拿盤(pán)肘、卸步拿揭手</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 拳術(shù)之藝、是力換力、勁換勁，日積月累成工夫</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 見(jiàn)隙而擊、擊時(shí)莫疑、一疑就遲</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 一狠二毒三加力而已，遠(yuǎn)者腳踢、近者加膝</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 乘機(jī)而襲之、乘襲而擊之，襲其無(wú)備</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 虛而實(shí)之、實(shí)而虛之、虛虛實(shí)實(shí)、機(jī)機(jī)詐詐，運(yùn)用之妙存乎一心</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 左來(lái)右接之、右來(lái)左迎之，順來(lái)橫擊之，橫來(lái)捧壓之</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 觀勢(shì)察機(jī)，頭前則足將踢、膊乍則拳將打、側(cè)身則將進(jìn)步、伏身則將躍發(fā)</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 習(xí)者須明各種打法、上打下打、頭打肘打、反打正打、提打按打、沖打橫打、膝打腿打、腳打拳打，共有十四種打法</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 拳有譜、槍有論、刀有法、劍有訣</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 勢(shì)要占先、氣要?jiǎng)偃?lt;/p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 敵人亂己不亂、事急心不急</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 練拳之姿勢(shì)，頭須仰起、胸須挺起、眼須睜起</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 不招不架只打一下，犯了招架便是十下</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 世上兩宗難、讀書(shū)與打拳、書(shū)要勤念、拳要勤練</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 三年拳架月工槍、學(xué)套拳路一晚上</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 學(xué)拳勤踢腿、算盤(pán)勤撥粒，三天不說(shuō)嘴生、三天不練手生</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 老練工夫、少練拳，拳是假的、氣是真的</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 忍耐君子、皮耐拳師、井淘三遍水自甜，人受教調(diào)勢(shì)藝高</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 胸如鵝、腰似蛇</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 弓步如虎、進(jìn)步似鼠</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 去如風(fēng)、回似箭、打倒還嫌慢。又云耳聽(tīng)六面、眼觀八方</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 身是弓弦手是弓箭、腳踢撩陰拳打面，遠(yuǎn)手近肘人難躲、連環(huán)腿掃打好漢</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 眼要快、手要毒、飛腳踢陰要精熟，手腳輕、人不服、飏掌飛腳打痛處</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 上護(hù)面門(mén)下護(hù)陰，左右兩肋中在心，五處專打英雄漢、囑咐豪杰好防身</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 學(xué)會(huì)飛飏掌、打人不用想，學(xué)會(huì)燕青手、游遍天下走</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 武藝不可輕傳人、不與狂夫歹人聞，君子得之可救世、妄傳匪徒反害人</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 單刀看手、雙刀看肘、大刀看走、奇槍看陰陽(yáng)二手</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 心為主帥手為兵、眼觀八方守大營(yíng)，明打暗踢近加膝、借力打人便成功</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 貓行雞步、鷹眼猴手、工夫修煉、方謂到家</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 手法有五種、陰陽(yáng)手、叉花手、滾手、云手、挽手</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 膀乍打人、胯乍踢人、快打遲、疾打慢</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 內(nèi)練一口氣、外練筋骨皮，拳不練不精、腳不踢不準(zhǔn)</p><p class="ql-block">拳譜云 不怕千著會(huì)、只怕一著精，打人不許見(jiàn)、見(jiàn)時(shí)不足稱</p><p class="ql-block">拳譜云 眼隨手、腿隨肘、步隨身到，身到步不到、必是瞎胡鬧</p><p class="ql-block">拳譜云 上看手眼、下看步眼、束身擠靠，前撐后撐</p><p class="ql-block">拳譜云 雙手抱在懷、看他怎樣來(lái)，遠(yuǎn)則發(fā)手、近其人矣</p><p class="ql-block">拳譜云 逢強(qiáng)智取、遇弱活拿</p><p class="ql-block">拳話云 少林分南北兩派，南重拳尚短手。北重腿尚長(zhǎng)手，故有南拳北腿之諺</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 低頭探腰傳授不高，檸根拔站不如不練</p><p class="ql-block">拳話云 龍行虎坐、鷹手蛇腰</p><p class="ql-block">拳話云 攢拳如卷餅、出掌如瓦隴</p><p class="ql-block">拳話云 師徒如父子、朋友似同胞、半師半友、同場(chǎng)學(xué)藝，學(xué)拳不用功，到頭落場(chǎng)空</p><p class="ql-block">拳話云 會(huì)看看門(mén)道、不會(huì)看看熱鬧</p><p class="ql-block">拳話云 舉手不留情、當(dāng)場(chǎng)不讓師，抬手不留情、留情打不疼</p><p class="ql-block">拳話云 手眼身法全在靈活，拳到步亦到神仙躲不掉</p><p class="ql-block">拳話云 縱風(fēng)擊跳、顛倒一身，二手兩足，變化無(wú)窮</p><p class="ql-block">拳話云 拳術(shù)為身輕藝重之道</p><p class="ql-block">拳話云 任可一世不用，不可一日不練</p><p class="ql-block">拳話云 拳術(shù)身架有包有撐，須鍛煉得精神</p><p class="ql-block">拳話云 發(fā)手以得人為準(zhǔn)，打人以不見(jiàn)為妙、伸要伸得盡、盡不著空，屈要屈得緊緊則著重</p><p class="ql-block">拳話云 發(fā)手要快、遲者有變，打人要狠，不狠誤事，存心要精，不精受愚</p><p class="ql-block">拳譜云 心要細(xì)、膽要粗、面要善、心要毒</p><p class="ql-block">拳語(yǔ)云 靜如書(shū)生、動(dòng)如猛虎</p><p class="ql-block">拳訣云 聲東擊西、防左攻右</p><p class="ql-block">拳譜云 上虛下實(shí)、腳步要穩(wěn)</p><p class="ql-block">拳譜云 能教一思進(jìn)、莫教一思退</p><p class="ql-block">拳話云 手要靈敏、腳要抓地</p><p class="ql-block">拳譜云 </p><p class="ql-block">雙劍不如單劍妙，雙刀不如單刀毒，雙手不如單手快、雙腳不如單腳疾。</p>