<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彈指一揮間2021年再有40多天就過(guò)完了，我們年初定下的宏偉目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了多少呢？也許有人收獲滿滿，有沒(méi)有還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)多少目標(biāo)的人呢？除了自然因素之外，有沒(méi)有自身的因素，導(dǎo)致目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)呢？同樣的時(shí)間不同的結(jié)果，到底哪里出了問(wèn)題呢？以前覺(jué)得年年年初定的目標(biāo)，到年尾沒(méi)什么改變，這個(gè)困擾我多年的問(wèn)題終于在書(shū)中找到了答案，那就是我們總是關(guān)注于目標(biāo)，卻沒(méi)有形成具體的體系，也就是沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微習(xí)慣改進(jìn)的價(jià)值，我們常常追求大規(guī)模的成功卻忽視了小習(xí)慣的復(fù)利威力，生活中無(wú)論是讀書(shū)、寫(xiě)作、減肥、運(yùn)動(dòng)，或者是想做一件自己想做的事情，要實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)，我們都會(huì)給自己施加壓力，但與此同時(shí)卻忽視了每天改進(jìn)1%的力量，每天改進(jìn)1%并不特別引人注目，但它可能更有意義，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，隨著時(shí)間的推移，一點(diǎn)小小的改進(jìn)就能帶來(lái)驚人的力量，如果我們一年內(nèi)每天都能夠進(jìn)步1%，那么365天之后我們將會(huì)進(jìn)步37倍，相反如果一年當(dāng)中以1%的速度退步，一年后現(xiàn)有的東西會(huì)降到幾乎為0，有個(gè)公式是：1.01的365次方等于37.78倍，每天退步一點(diǎn)點(diǎn)，公式是0.99的365次方等于00.03，這個(gè)公式結(jié)果是不是感覺(jué)大相徑庭。</p><p class="ql-block">習(xí)慣是自我提高的復(fù)利，習(xí)慣會(huì)隨著我們不斷的重復(fù)而倍增，在數(shù)月或者數(shù)年之后產(chǎn)生巨大的影響，人們總是覺(jué)得放縱一下自己，算不上什么大事，然而日復(fù)一日的重復(fù)1%的錯(cuò)誤，久而久之會(huì)疊加和累積起來(lái)，直到惡果顯現(xiàn)。</p><p class="ql-block">我們的日常習(xí)慣稍有改變，人生的道路就會(huì)通向一個(gè)截然不同的終點(diǎn)，在我們做1%向好或者1%向差的選擇時(shí)，不同的選擇就決定了你1年、3年、10年后可能成為什么樣的人,成功是日常習(xí)慣積累的產(chǎn)物，而不是一生僅有一次的重大轉(zhuǎn)變的結(jié)果。隨著時(shí)間的推移，好習(xí)慣的價(jià)值之高令人瞠目結(jié)舌</p><p class="ql-block">重要的是我們當(dāng)前的習(xí)慣，是否讓我們走上了正確的道路，我們應(yīng)該關(guān)心當(dāng)下前行的軌跡，如果我們想成為一個(gè)有錢(qián)人，但是每個(gè)月的花銷超過(guò)了收入，那就意味著前行的軌跡很糟糕，如果不改變消費(fèi)習(xí)慣或者增加收入，就不會(huì)有好的結(jié)果，如果說(shuō)你收入不高，但每個(gè)月能存下一點(diǎn)錢(qián)，那么恭喜您從此走上了通往財(cái)富自由的道路，即使前進(jìn)的速度可能低于你的期望值，但是隨著時(shí)間的推移，一定有不同的結(jié)果。</p><p class="ql-block">結(jié)果是衡量習(xí)慣的滯后指標(biāo)，凈資產(chǎn)是衡量我們財(cái)務(wù)習(xí)慣的滯后指標(biāo)，我們的體重是衡量飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的滯后指標(biāo)，我們的知識(shí)是衡量學(xué)習(xí)習(xí)慣的滯后指標(biāo)，我們居住環(huán)境的雜亂是衡量整理家務(wù)習(xí)慣的滯后指標(biāo)，我們所得到的就是日復(fù)一日、年復(fù)一年積行成習(xí)的必然結(jié)果。</p><p class="ql-block">好習(xí)慣使時(shí)間成為你的盟友，壞習(xí)慣使時(shí)間成為你的敵人，成敗之間差距會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)不斷擴(kuò)大，習(xí)慣是一把雙刃劍，好習(xí)慣使你天天向上，現(xiàn)在起關(guān)注目標(biāo)，更關(guān)注自己的習(xí)慣體系。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我推薦您閱讀《掌控習(xí)慣》這本書(shū)，這是一本值得反復(fù)閱讀的關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣、戒掉壞習(xí)慣的書(shū)，作者詹姆斯?？吕麪柺敲绹?guó)著名的習(xí)慣研究專家，習(xí)慣學(xué)院的創(chuàng)辦人，這本書(shū)通過(guò)培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律，56個(gè)感同身受的具體案例，幫我們快速養(yǎng)成良好的習(xí)慣，利用這四大定律的對(duì)立面，幫助我們戒掉不良的壞習(xí)慣，</p><p class="ql-block">如果您覺(jué)得自己培養(yǎng)好習(xí)慣、改掉壞習(xí)慣的過(guò)程很吃力，這并不是因?yàn)槟闶チ俗晕姨岣叩哪芰?，這通常是因?yàn)槟€沒(méi)有度過(guò)潛能蓄積期。改變其實(shí)并不難，難就難在我們能否一如既往，形成一種習(xí)慣，使好習(xí)慣陪伴我們左右。看過(guò)這本書(shū)后我已經(jīng)堅(jiān)持5點(diǎn)早起兩年了，時(shí)間不等人，一起趕快行動(dòng)起來(lái)吧，我是愛(ài)早起、愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)寫(xiě)作的書(shū)敏，覺(jué)得我不錯(cuò)的話，就關(guān)注我吧，歡迎在評(píng)論區(qū)留言、評(píng)論、點(diǎn)贊，讓我們一起變成更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p>