<p class="ql-block"> “一年之計在于春，一日之計在于晨”。幼兒在園的生活從踏入園內(nèi)參加晨間戶外活動開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天早上7：40到8：15是我們的孩子們晨間鍛煉時間，大家不要錯過呦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">?幼兒晨間鍛煉的好處</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>第一，晨練有助于培養(yǎng)幼兒積極、陽光的精神面貌。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 清晨時分，空氣環(huán)境處于極佳狀態(tài)，是健身活動的最好時機。早晨孩子們走進幼兒園，伴隨著歡快活潑、富有韻律感的音樂，或跑步，或鉆爬，或跳繩，或拍球，或借助體育器械自主活動。這種運動的狀態(tài)、陽光的精神面貌將是孩子們一天最好的開始。給孩子們帶來一天的好心情，在愉悅的情緒中積極、有效地參與到其他活動中去。</p> <p class="ql-block"><b> 第二，晨練活動有效地促進了幼兒身心的健康發(fā)展。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晨練對孩子身心發(fā)展的促進作用顯而易見?？茖W(xué)的晨練活動不僅能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能水平，<b>提高機體的強度、均衡性和靈活性，還可以消除疲勞，使頭腦清醒、思維敏捷。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b>幼兒通過晨練還能夠有效地增進食欲，</b>尤其是在冬天的時候，大多數(shù)幼兒有賴被窩的小毛病，被家長早早送到幼兒園時往往出現(xiàn)情緒不佳、食欲不振的情況，通過晨練能夠調(diào)動起幼兒活動的熱情，提高早餐的進食欲。</p> <p class="ql-block"><b> 第三，晨練有助于減緩入園焦慮。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 對于剛?cè)雸@的孩子，室外開闊的環(huán)境更有利于減輕分離焦慮，尤其他們看到中、大班哥哥快樂運動的身影，看到老師提供的大量的運動器材，注意力會更多地放在玩具上，有效地淡化了與父母分離所帶來的緊張、不安的情緒。</p>