<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大雪，是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，時(shí)間是公歷每年的12月7日或8日，即太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255°時(shí),也是干支歷亥月的結(jié)束以及子月的起始。大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。大雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷，主要是因?yàn)樾⊙┕?jié)氣在前，氣溫高，空氣中的水汽總量比大雪大，下雪的可能性也越大。</b></p> 大雪諺語(yǔ) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">大雪不凍倒春寒</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">大雪河封住，冬至不行船</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">先下大片無(wú)大雪，先下小雪有大片</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">寒風(fēng)迎大雪，三九天氣暖</b></p><p class="ql-block"><br></p> 大雪三候 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">大雪三候——候鵑鷗不嗚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 這是說(shuō)此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再嗚叫了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二候虎始交</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 由于此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，正所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，所以老虎開(kāi)始有求偶行為。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三候荔挺出</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “荔挺”為蘭草的一種，也感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。</b></p> 大雪習(xí)俗 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.腌臘肉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.觀賞封河</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.進(jìn)補(bǔ)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。</b></p> 讓我們跟著孩子腳步，走進(jìn)大雪 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 暖暖的冬日午后，跟隨著中一班小朋友們的腳步一起來(lái)尋找冬天吧！????????</b></p> 大雪養(yǎng)生小貼士 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.大雪時(shí)節(jié)，冷空氣活動(dòng)較為頻繁，孩子的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細(xì)菌的能力下降，因此容易感染呼吸道疾病，感冒、肺炎、哮喘、流感都是這個(gè)季節(jié)需要重點(diǎn)防范的疾病。所以，既要給孩子正確、適度的增減衣物，還要注意通風(fēng)換氣，尤其是午間溫度相對(duì)高時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。另外，要提升孩子們的自身免疫力，寒冷天氣也要堅(jiān)持帶孩子多外出走走，做做運(yùn)動(dòng)，以增加抵御疾病的能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.當(dāng)孩子出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘、上火等情況時(shí)，一定要督促孩子多喝水，多吃果蔬。這個(gè)季節(jié)的白菜、蘿卜都是當(dāng)季食物，富含維生素及多種微量元素，而且，白蘿卜能清火降氣、消食，非常適合大雪節(jié)氣里食用。</b></p> 親子制作養(yǎng)生湯 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 看！中一班小朋友們已經(jīng)和爸爸媽媽一起制作冬季養(yǎng)生湯啦??好美味呀????????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 寶貝們，大雪的知識(shí)就介紹到這里，如果你想進(jìn)一步了解二十四節(jié)氣的更多小知識(shí)，可以關(guān)注我們下一期的“二十四節(jié)氣”知識(shí)哦！最后，我們一起動(dòng)起手來(lái)制作一個(gè)小雪人吧！?????</b></p>