<p class="ql-block"> 在“雙減”背景下，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校于2021年11月22日為四、五、六年級學(xué)生舉行心理健康教育講座活動。</p> <p class="ql-block"> 國家二級心理咨詢師孫軍老師擔(dān)任我校心理咨詢室輔導(dǎo)員和心理健康課的教學(xué)工作，本次講座孫老師以“培養(yǎng)興趣 養(yǎng)成習(xí)慣”為題，重點談了“如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣”、“怎么養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”以及“分析和克服壞習(xí)慣拖延的方法”等方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。</p> <p class="ql-block"> 講座開始了，同學(xué)們一邊用心傾聽，一邊做著筆記，看他們專注的表情似乎引起了共鳴。</p> <p class="ql-block"> 本次講座歷時一個小時，孫老師先向同學(xué)們介紹了幾種培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法。隨后，孫老師深入淺出得讓學(xué)生了解：為什么要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的過程以及小學(xué)階段需要培養(yǎng)基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孫老師語言通俗易懂，講得細(xì)致到位，學(xué)生們熱情飽滿，認(rèn)真傾聽。孫老師還時不時開展互動問答，讓學(xué)生們大膽發(fā)言，談感想，同學(xué)們學(xué)得興致高昂，內(nèi)心不由得產(chǎn)生了對學(xué)習(xí)的殷切期望。</p> <p class="ql-block"> 最后，孫老師為學(xué)生進(jìn)行MHT中小學(xué)心理健康診斷測驗。</p><p class="ql-block"> 中小學(xué)心理健康診斷問卷也叫中小學(xué)生一般性焦慮測驗，根據(jù)焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產(chǎn)生的行為這兩個方面進(jìn)行測定，是一套科學(xué)性、實用性和操作性都比較好的心理測驗工具。測驗問卷一共有100道題，同學(xué)們根據(jù)問題回答“是”或“否”，在測驗過程中，每個學(xué)生都專心致志，認(rèn)真考慮答案。</p><p class="ql-block"> 通過此次測驗，幫助學(xué)生本人了解存在的問題，有的放矢的從認(rèn)知和行為等層面進(jìn)行輔導(dǎo)，以改善、維護(hù)和提高學(xué)生的心理健康水平，讓學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，塑造更強(qiáng)大的心理素質(zhì)，健康自信成長。</p> <p class="ql-block"> 講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示：從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的學(xué)生，相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，共同創(chuàng)造輝煌的未來！</p>