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| <p class="ql-block"> 之前聽(tīng)說(shuō)有人坐十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，下飛機(jī)的時(shí)候突然不省人事，送去醫(yī)院才搶救回來(lái)，這到底怎么回事呀？</p> <p class="ql-block"> 沒(méi)錯(cuò)，那是發(fā)生了“經(jīng)濟(jì)艙綜合征癥”，也就是我們常說(shuō)的深靜脈血栓。</p> <p class="ql-block"> 什么是深靜脈血栓呢？</p><p class="ql-block"> 健康人體血管內(nèi)的血液是一直呈液體流動(dòng)狀態(tài)的。當(dāng)血液非正常地在深靜脈內(nèi)凝結(jié)，便形成了深靜脈血栓。這個(gè)血栓就像個(gè)喜歡到處亂跑的搗蛋鬼，跑到哪里就會(huì)把哪里的血管堵住。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)下飛機(jī)后，人們一般都會(huì)稍加活動(dòng)，這時(shí)候脫落的靜脈栓子就會(huì)栓塞肺動(dòng)脈，出現(xiàn)肺循環(huán)和呼吸功能障礙，導(dǎo)致胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命，在醫(yī)學(xué)上稱這種情況為深靜脈血栓栓塞癥，也叫作經(jīng)濟(jì)艙綜合征，其中最嚴(yán)重的是在肺血管內(nèi)造成肺栓塞，導(dǎo)致猝死現(xiàn)象的發(fā)生。</p><p class="ql-block">下肢深靜脈血栓有哪些癥狀呢？</p><p class="ql-block"> 下肢深靜脈血栓形成的典型臨床表現(xiàn)往往是單側(cè)下肢出現(xiàn)腫脹、疼痛。但是早期可以沒(méi)有明顯癥狀，這是深靜脈血栓容易被忽略的原因之一。</p> <p class="ql-block"> 這下明白了吧，其實(shí)上面坐飛機(jī)那個(gè)人就是因?yàn)檫h(yuǎn)距離的飛行導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間肢體活動(dòng)受限，夏至血流緩慢，最終形成深靜脈血栓。事實(shí)上，該情況并非坐飛機(jī)經(jīng)濟(jì)倉(cāng)特有，無(wú)論坐飛機(jī)還是火車、汽車甚至在辦公室里，只要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，都有可能發(fā)生。</p> <p class="ql-block">如果要長(zhǎng)途飛行，該如何預(yù)防呢？</p><p class="ql-block">1、多活動(dòng)身體。如果是進(jìn)行跨國(guó)長(zhǎng)途飛行的乘客，需要多活動(dòng)、勤飲水 ，長(zhǎng)途飛行者，要在飛行中盡量多活動(dòng)，在不離開(kāi)座位的情況下，也可以活動(dòng)一下下肢和腳趾，間隔一小時(shí)左右就要機(jī)艙里走一走，可以做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2、要多喝水。不要喝含有酒精的飲料，保持血流暢通，酒精和咖啡因成分容易使身體脫水，可以多喝檸檬水，最好是每五個(gè)小時(shí)喝一杯，因?yàn)槠渲兴臋幟仕岷蜋幟识喾映煞謱?duì)預(yù)防深靜脈血栓癥有很大效果，并且能促進(jìn)血液循環(huán)。</p>