<p class="ql-block"> 幼兒園應當積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用陽光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力。正常情況下每日戶外體育活動得少于1小時。</p><p class="ql-block"> ——幼兒園工作規(guī)程</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">秋去冬來</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">面對越來越冷的天氣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子們每天在幼兒園里的戶外活動環(huán)節(jié)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也受到了越來越多的家長關注 </p> <p class="ql-block"> 冬季寒風瑟瑟，家長容易因為擔心，建議幼兒園取消戶外活動。其實，冬季戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分，旨在通過冬季鍛煉，增強幼兒體質，通過豐富多彩的的冬季戶外體育活動讓孩子們走出教室，體會到真正的“冬季運動樂趣”。在體育鍛煉的同時，既享受到運動的快樂，又增強了自身免疫力。</p> <p class="ql-block"> 快來看看我們的戶外趣味掠影吧！</p> <p class="ql-block"> 冬季體育鍛煉的好處</p><p class="ql-block">①參加冬季體育鍛煉，可以適當提高自身耐寒能力;</p><p class="ql-block">②戶外運動因不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，所以堅持冬練的人很少生病;</p><p class="ql-block">③冬季戶外運動，可以接受更多陽光的照射，促進人體對鈣、磷的吸收，同時殺菌;</p><p class="ql-block">④冬季戶外體育運動，還可以加快血液循環(huán)，增強大腦供氧量，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力；</p><p class="ql-block"> 因此，應該多鼓勵孩子去戶外環(huán)境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經對體溫的調節(jié)功能，提高他們的御寒能力。</p>