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我的跑步歷程！

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<p class="ql-block">走走跑跑也有六年了，時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，除了容顏易老，好像沒有什么改變！但其實(shí)蛻變了很多！</p> <p class="ql-block">這是去年夏天跑完秦馬后的照片！</p> <p class="ql-block">這是六年前的照片</p> <p class="ql-block">跑步能帶給我什么？讓我堅(jiān)持能跑到今天！</p> <p class="ql-block">以前的我是一個(gè)工作狂和追求完美的女人，對(duì)自己苛刻，對(duì)孩子愛人挑剔，身邊的親人不明白我想要什么，我也極度沒有安全感，在繁重的工作及生活壓力下，身體越來越差，肥胖，動(dòng)輒心慌氣短，失眠，抑郁。煩躁應(yīng)對(duì)周圍的朋友和親人，時(shí)而熱情似火，時(shí)而抑郁寡歡，淚流滿面，在心情低落到最低點(diǎn)時(shí)很多次想一走了之！</p> <p class="ql-block">太文藝的女人注定不會(huì)太快樂，那時(shí)候的外表看著還是陽光，可生活漫無目的，我不知道我是誰，我想要什么？我在心底埋怨同事親人，朋友，認(rèn)為所有的挫折都是別人妨礙我前行，我那么優(yōu)秀，憑什么你們這樣對(duì)我！</p> <p class="ql-block">清醒下來，覺得自己其實(shí)是對(duì)自己太失望，失去了生活的快樂！那就改變自己吧！</p> <p class="ql-block">五年前的我試著走出戶外，因?yàn)閼敉馕矣X得心情豁然開朗很多，農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子天生喜歡田野和天空，所以我選擇走路，田間地頭，偶爾的普小路，這樣邊走邊跑持續(xù)了一年！一個(gè)人走出去經(jīng)常腿疼的回不了家，很多次走到深夜打車回家！</p> <p class="ql-block">因?yàn)樽呗房吹胶芏啾寂艿娜藗儯吹剿麄兊幕盍蜔崆?，也想去試試，像自己十七八歲的時(shí)候一樣無憂無慮的奔跑！</p> <p class="ql-block">就這樣從幾百米，一公里，兩公里開始了奔跑，路邊的電線桿和大樹作為自己的目標(biāo)，每天多一點(diǎn)，腿疼，腳踝疼，腰酸背痛，早上起不來，工作忙又累，熬過了半年的時(shí)間！</p> <p class="ql-block">我是幸運(yùn)的，搬家了，來到了普小路，遇到了我們跑團(tuán)的朋友們，每天跟在朱敏和韓姐背后默默為自己加油，追上她們，這時(shí)還是不能跑完普小路折返，跑到鐵路的地方就跑不動(dòng)了！后來又遇到朱哥和黃哥，金書記，小燕，育輝，師父他們，教會(huì)我熱身，拉伸，補(bǔ)給，跑姿，師父和書記幫我制定備戰(zhàn)馬拉松計(jì)劃，從不敢想到一步步實(shí)施，受傷的時(shí)候遇到了王樂新，坐在路邊教會(huì)拉伸動(dòng)作，很多很多記憶永遠(yuǎn)刻在心里！</p> <p class="ql-block">直到遇見大家，一次次感受到大家無私的幫助，在奔跑的過程中我終于跳出了自己為自己做的牢，看看天，看看地，看著田野四季的變幻，才覺得生活原來是如此的真切和多彩，原來自己從來沒有認(rèn)真看過周圍的人群和景致！</p> <p class="ql-block">再后來遇到更多的朋友，季哥，更多的兄弟姐妹，是和大家一起堅(jiān)持的春夏秋冬，一次次的結(jié)伴同行和相互鼓勵(lì)！雖然辛苦，趕著上班，冬冷夏熱，風(fēng)霜雨雪，可是心里充滿希望，盼望著一次次的奔跑和相聚！沒有朋友的幫助和鼓勵(lì)我跑不到今天！沒有你們我走不出自己的絕望和無助！一次次的奔跑仿佛坐禪！讓我反省自己的不足和軟肋，一點(diǎn)點(diǎn)打磨改造自己！</p> <p class="ql-block">生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方！我是在夾縫中生活的無名小卒，唯有跑步可以給我片刻的喘息。同學(xué)朋友不相信婦產(chǎn)科臨床大夫還有時(shí)間和精力去跑步，去跑步，其實(shí)只有有夢(mèng)就要勇敢的去追，每天只比別人早起一兩個(gè)小時(shí)就夠了，減少無謂的社交和飯局，計(jì)劃自己的時(shí)間，雖然每日跑步，洗澡，做飯，照顧家人，值班，匆忙而辛苦！卻充實(shí)而快樂！不再看電視，追劇，依賴手機(jī)，多出很多時(shí)間！每天可以自由呼吸清新的空氣，可以一路欣賞鳥語花香，綠樹白云，度過難捱的時(shí)光！少了埋怨，眼里多了光和欣賞！</p> <p class="ql-block">三年我們咸陽越野跑協(xié)會(huì)成立，武書記帶我進(jìn)入我們的協(xié)會(huì)，在這個(gè)大家庭里，給予自我無私的幫助和成長(zhǎng)，一次次的比賽和相聚一堂，協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和跑友的鼓勵(lì)，指導(dǎo)，使我一次次蛻變成一個(gè)成熟的馬拉松跑者！跑步六年，科學(xué)跑步，沒有傷痛，一次次挑戰(zhàn)自己并成功PB！</p> <p class="ql-block">你的心用在哪里，成績(jī)就出在哪里，日積月累的堅(jiān)持身材好了很多，身體結(jié)實(shí)了很多，結(jié)識(shí)志同道合的朋友也越來越多，心胸更開闊很多，同事也說我發(fā)飆的毛病不見了，工作反而得心應(yīng)手了，變得自信平和！不再怨天尤人！一次又一次當(dāng)我想放棄的時(shí)候我會(huì)反復(fù)問自己，這么苦這么累，年紀(jì)也不小了，又不是運(yùn)動(dòng)員，這樣到底為什么，當(dāng)我一次次收獲成長(zhǎng)，友誼，快樂，榮耀和自豪時(shí)，我明白一切的意義，當(dāng)你不能改變什么的時(shí)候，你試著改變自己，挑戰(zhàn)自己，充盈自己！一切就會(huì)越來越好起來，困難還會(huì)有，還會(huì)遇到一些無法解決的問題，但你變了，一次次在奔跑體會(huì)順境逆境，不斷克服困難的過程，讓你學(xué)會(huì)了承受和擔(dān)當(dāng)，不再懦弱，勇敢面對(duì)一切！我會(huì)繼續(xù)和我的小伙伴們奔跑下去，科學(xué)無傷奔跑，一生一世一跑下去，師父說的對(duì)，即使有一天不能奔跑了，但奔跑帶給我們的受益會(huì)一直在！會(huì)影響我們一輩子！</p>