<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 柳城日日傳新歌，培訓(xùn)天天新收獲，不知不覺我們賓陽(yáng)縣112名教研人員齊聚在“三江四合，抱城如壺”的壺城柳州，進(jìn)行業(yè)務(wù)能力提升培訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到了第五天，在這一天我們聆聽了柳州市質(zhì)量監(jiān)測(cè)中心莫海浪副主任的《課堂教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)與監(jiān)控》和廣西大學(xué)蔣欽副教授的《“雙減”背景下的教師情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)》專題講座，受益匪淺。</h3> 今天的課程有點(diǎn)“新” <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 上午，莫老師從什么是課堂評(píng)價(jià)、課堂評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控的方法展開，告訴我們應(yīng)該圍繞教什么，教到什么程度，怎么教，怎么知道教得怎么樣，實(shí)際結(jié)果如何，課后怎么辦等6個(gè)問題告開展課堂教學(xué)評(píng)價(jià)與監(jiān)控，如何切實(shí)做到減負(fù)提質(zhì)的效果。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 下午，蔣欽教授的心理課首先講述了當(dāng)前“雙減”背景下的教師職業(yè)壓力，引起了大家強(qiáng)烈的共鳴，接著給學(xué)員們帶來(lái)了減輕壓力的四大護(hù)法：悅納自我、和諧人際、調(diào)節(jié)情緒、應(yīng)對(duì)壓力，并一一介紹了四大護(hù)法具體可行易操作的方法，蔣老師生動(dòng)有趣的授課方法讓培訓(xùn)課堂充滿了歡聲笑語(yǔ)。</h3> 今天的課堂有點(diǎn)“活” <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今天的課堂一改往日嚴(yán)肅沉悶的狀態(tài)，在上課伊始先來(lái)一段青春活力的舞蹈，讓大家以精神飽滿的狀態(tài)進(jìn)入課堂，下面就來(lái)欣賞大家優(yōu)美的舞姿吧<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">??</span></h3> 今天的課堂還很“美” <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今天的課堂不但有讀有寫，有歌有舞，還有美麗的笑容，有趣的課堂趣味活動(dòng)“微笑的訓(xùn)練”讓課堂充滿了歡樂。</h3> 今天的課堂還很“熱” <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 雖值落葉飄零的初冬，但是寒意擋不住教師們學(xué)習(xí)的熱情。課堂上，各位學(xué)員認(rèn)真聽講，詳細(xì)作好筆記。對(duì)精神壓力這一敏感話題更是激起了大家的情趣，學(xué)員們參與互動(dòng)熱情高漲，課間也不忘和專家交流。</h3> 課前精心策劃活動(dòng) 認(rèn)真聽課做筆記 課中積極互動(dòng) 課中課后分享心得 <h1><br></h1> 結(jié)束寄語(yǔ) <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 教研路漫漫，其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！在以后的工作中我們賓陽(yáng)教研業(yè)務(wù)人員定能調(diào)整好心態(tài)，變壓力為動(dòng)力，努力做到對(duì)學(xué)生減作業(yè)不減學(xué)業(yè)，愛心做教育，用心做事情，在工作中不斷創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)賓陽(yáng)縣教育教學(xué)質(zhì)量的再提升。</h3> <h3>撰稿：梁斌 藍(lán)春艷 陸良英 陸瑩 李海珍</h3><h3>攝影：盧軍</h3><h3>排版：韋梅英 周鳳冰</h3><h3>審核：陸植文 陸益活</h3>