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| | | <p class="ql-block">圖片是莊里十一月七日的初雪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">輕輕抖落上一季的風(fēng)塵，風(fēng)開始變得凌厲了，葉子脫離大樹的懷抱，冬，就這樣著一身素衣而來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">天地間，沒有了紅黃秋葉的喧囂，樹枝素顏向上，多了一份純潔通透寧靜安然的誘惑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">連續(xù)幾天的風(fēng)和日麗，藍(lán)天白云，讓人暫時(shí)忘卻了冬天的印記，今天突然薄霧籠罩，又回到了歷年莊里冬天的樣子。這樣的天氣，哪都不想去，只想在家里呆著，窩在沙發(fā)里刷手機(jī)。仿佛一切都令人沮喪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我女兒一個(gè)同學(xué)的媽媽，得了一種叫軀干癥的病。從來都沒有聽說過的病。女兒這個(gè)同學(xué)的媽媽我認(rèn)識(shí)，以前和我們都住鐵路宿舍，他的爸爸還是老張的同學(xué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">他媽媽發(fā)病時(shí)，人不能動(dòng)，胸悶，呼氣窘迫。到省二院檢查，從頭到腳都沒有插出任何問題，各項(xiàng)指標(biāo)都正常。后來醫(yī)生建議他們?nèi)ゾ窨?，確診是重度抑郁引起的軀干癥。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我在網(wǎng)上查了這種病的成因和癥狀，據(jù)說現(xiàn)在老年人患這種病的很多。有的老人覺得整天這痛那痛，反復(fù)去醫(yī)院檢查，治療也不見效。有的覺得心臟不好，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)指標(biāo)比以前還好，可是就是覺得心速喘不上氣來。晚上睡不好覺。如果反復(fù)這樣，最好去看精神科醫(yī)生吧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">女兒同學(xué)陪母親看病半年多來，醫(yī)生告訴他，老人抑制癡呆和抑郁的三項(xiàng)事情是：搞衛(wèi)生、看電視劇、打麻將。我女兒說，這不就是我媽媽現(xiàn)在做的三項(xiàng)事情嗎？</p><p class="ql-block ql-indent-1">醫(yī)生建議女兒同學(xué)的媽媽打麻將，如果家里沒有人陪她玩，可以去麻將室。但前提是不熬夜、不久坐、不賭博。</p><p class="ql-block ql-indent-1">說起打麻將，我也覺得是現(xiàn)在老年人一項(xiàng)簡(jiǎn)單而快樂的事情，動(dòng)腦動(dòng)手，鍛煉反應(yīng)能力。我學(xué)打麻將就是從陪我婆婆玩開始的。那時(shí)候我公公去世了，我婆婆整天情緒低落，就是躺在床上蒙著被子睡。老張就張羅打麻將，陪他媽媽玩。后來就形成了慣例，周末必回家吃飯打麻將。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們還鼓勵(lì)我婆婆平日里和鄰居們一起玩。老太太們下午打個(gè)小麻將，到五點(diǎn)多結(jié)束，接孩子做飯，挺快樂的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我現(xiàn)在要告訴年輕人，周末不要睡懶覺，早些起來回父母或公婆家，幫著打掃衛(wèi)生，中午陪老人吃飯，下午陪老人打打麻將，是最好的孝順方式，簡(jiǎn)單還省錢。</p><p class="ql-block ql-indent-1">醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)，老年人生活環(huán)境很重要。不能凌亂無序，會(huì)影響老年人的認(rèn)知，比如，找不到東西，會(huì)忘記東西放的位置等等，長(zhǎng)久在凌亂無序的環(huán)境里生活，會(huì)誘發(fā)老年癡呆。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我覺得我發(fā)小的夫人也許就是在他家凌亂無序的環(huán)境里呆久了，開始有輕度的阿爾滋海默癥的苗頭。為了幫助他們，我給他們介紹了一位整理師。那個(gè)整理師帶著她的團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，給他家整理了三天。徹底改變了他家的環(huán)境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">前幾天我去他家看望他們夫婦，家里的環(huán)境改善了很多，他夫人的狀況也好了很多。所以，老年人的生活環(huán)境真的不能忽視。很多病癥都是因環(huán)境而生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在前些日子弄房子后，我就有很大的體會(huì)。我這邊簡(jiǎn)單整修房子，內(nèi)容為：衛(wèi)生間整體改造，更換衛(wèi)具，更換熱水器，更換洗衣機(jī)，更換紗窗，更換燈具，全屋貼壁紙。后來又更換了沙發(fā)套和臥室涼臺(tái)的窗簾窗紗。整體下來一共花了四萬多點(diǎn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我想了，這四萬塊錢，在我的存款里就是一個(gè)數(shù)字，并不會(huì)因?yàn)槿鄙倭诉@四萬元而造成我的生活拮據(jù)，也不會(huì)因?yàn)槎噙@四萬元而給我的生活帶來多大的驚喜或富有?？墒牵野堰@四萬元用于改善了自己的生活環(huán)境，現(xiàn)在看哪兒都覺得舒服，用什么都覺得順手，在干凈漂亮的家里喝茶、讀書、寫字，心情很愉悅。</p><p class="ql-block ql-indent-1">還有的老人，一輩子了也沒有住上順心的房子，不是爬樓，就是憋丘。他們并不是因?yàn)殄X，而是有很多的因素，比如就或孩子們，比如不愿意改變，比如總想等房?jī)r(jià)降，等有好地段。就這樣等來等去，一輩子在不如意的房子里住著，唉聲嘆氣，怨天尤人，慢慢疾病就來了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我覺得，在我們這樣的城市，房?jī)r(jià)不是天價(jià)，如果有固定的工作，以前大部分都享受過福利分房，賣房買房還是可以承擔(dān)起的。如果買不到起新房，也要改造舊房，把自己的窩弄舒服，一切都按照自己的喜好來，舒舒服服，快快樂樂的安度晚年。就是你不買房，不裝房，但打掃得干干凈凈，不要抱怨，不要委屈，也可以快快樂樂健健康康的過日子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我家里大的方面都整理了，這些天繼續(xù)進(jìn)行小的方面改造。衛(wèi)生間水管與瓷磚鏈接的地方一直裸露著水泥，我在網(wǎng)上買了填充泥弄上了。門套因跑水而開裂起皮，一直不知道怎么弄，就貼著膠帶，很破敗不堪的樣子。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我在網(wǎng)上看到有木家具膩?zhàn)?，就買了顏色相近的，把破敗的地方打上了膩?zhàn)樱赏负笥炙⒘艘粚蛹揖哂?，雖然顏色還是不太對(duì)，但樣子已經(jīng)不是那么破敗不堪了。萬能淘寶啊，真好，什么都有。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我又一天把廚房櫥柜頂清理干凈，把櫥柜里面、碗筐都清理干凈了。雖然這些地方別人都看不見，但是我心里知道，現(xiàn)在家里基本都干凈了。該整理的都整理了。就等著迎接新年了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">《禮記》中說：“（仲冬之月）命之曰暢月?！薄皶场笔浅鋵?shí)，“當(dāng)使萬物充實(shí)，不發(fā)動(dòng)故也?！?。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們只要活著，就一定會(huì)有美好的事情發(fā)生。</p>