<p class="ql-block"> 親愛(ài)的家人們，大年初七啦，新的一天送你一個(gè)大大的紅包，不裝金，也不裝銀，卻裝我的一顆真心。愿平安伴隨你，吉祥圍繞你，幸?；\罩你，好運(yùn)迷戀你！快快樂(lè)樂(lè)每一天。</p> <p class="ql-block">鷓鴣天 ? 初七</p><p class="ql-block">作者／龍行得易</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二月桃花分外嬌，春風(fēng)拂柳萬(wàn)千條。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歸燕晨鳥(niǎo)撩酣夢(mèng)，扇影丹霞化彩橋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云疊疊，霧迢迢，新年氣象樂(lè)逍遙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鴨鵝戲水春江暖，瓊閣何人奏玉簫。</p> <p class="ql-block"> 晚上睡覺(jué)有這4個(gè)異常，十有八九要腦梗，昆圣門(mén)易老師建議您需要頭道移毒了</p><p class="ql-block">血管堵塞，會(huì)影響血液流動(dòng)，讓身體各個(gè)器臟缺血、缺氧，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致心梗、腦梗等危重疾病。昆圣門(mén)易子洋教授的獨(dú)門(mén)絕技頭道移毒就是解決血管堵塞問(wèn)題，立桿見(jiàn)影！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的人，血管應(yīng)該暢通無(wú)阻，但當(dāng)身體里有血栓后，或者發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化，血管就很容易發(fā)生堵塞了。</p> <p class="ql-block">晚上睡覺(jué)有這4種表現(xiàn)</p><p class="ql-block">十有八九要腦梗</p><p class="ql-block">表現(xiàn)一、失眠頭痛</p><p class="ql-block">當(dāng)自身的腦部血管、頸部血管堵塞時(shí)，就會(huì)引起持續(xù)性頭痛，造成失眠，難以入睡的癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種頭痛可以用“頭疼欲裂”來(lái)形容，尤其是晚上八點(diǎn)，更是血壓高峰期，這種頭痛更為明顯。</p><p class="ql-block">表現(xiàn)二、單側(cè)流口水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流口水是生活中很正常的現(xiàn)象，但是，如果你一直單側(cè)流口水，除了要警惕口腔疾病以外，就要警惕是中風(fēng)的信號(hào)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">單側(cè)流口水，口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀，都是腦部血管堵塞的癥狀，所以，一定要警惕起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表現(xiàn)三、腿腳發(fā)麻腫脹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的血液流通身體，而腿腳作為身體的末端，是最后接受血液的滋養(yǎng)，當(dāng)自身血管堵塞或者產(chǎn)生下肢靜脈血栓時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腿腳冰涼、疼痛，腫脹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是因?yàn)楫?dāng)靜脈血栓發(fā)生后，手腳會(huì)出現(xiàn)供血不足，從而容易導(dǎo)致手腳營(yíng)養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致發(fā)麻及腫脹，在夜間更為明顯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表現(xiàn)四、胸悶、氣促</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血管堵塞可發(fā)生在心臟和肺部，當(dāng)心臟血管發(fā)生堵塞時(shí)會(huì)引起胸悶、胸痛，尤其是有冠心病、高血壓的人格外注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，當(dāng)肺部血管堵塞時(shí)，還會(huì)影響供氧，導(dǎo)致身體出現(xiàn)呼吸急促、氣喘的表現(xiàn)，是“肺栓塞”的信號(hào)。</p> <p class="ql-block">血管堵塞</p><p class="ql-block">這兩個(gè)指標(biāo)是關(guān)鍵！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">低密度脂蛋白膽固醇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由膽固醇轉(zhuǎn)化而成的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，造成心血管疾病的“第一殺手”！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其一，壞膽固醇會(huì)聚集堆積在血管壁上，形成穩(wěn)定性斑塊，使血管變窄，血流受阻，甚至閉塞，進(jìn)而誘發(fā)冠心病、腦缺血、主動(dòng)脈瘤、缺血性壞死等疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意：原來(lái)這是病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其二，壞膽固醇會(huì)刺激血管發(fā)生炎癥，損害血管壁，從而更有利于膽固醇聚集，形成大而不穩(wěn)定的斑塊。一旦血栓脫落或破裂，可引發(fā)心梗、肺栓塞、猝死等疾病。</p><p class="ql-block">也就是說(shuō)，單純性的高膽固醇血癥，是動(dòng)脈硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。'壞膽固醇'水平，也是預(yù)測(cè)心梗、中風(fēng)等未來(lái)心腦血管事件的最佳預(yù)測(cè)指標(biāo)，水平越高，發(fā)生動(dòng)脈硬化和血管堵塞的可能性越大，也越為嚴(yán)重。</p> <p class="ql-block">甘油三酯</p><p class="ql-block">甘油三酯即脂肪，常表現(xiàn)為“將軍肚”、肥胖，多與高糖飲食、吸煙、肝腎疾病、糖尿病等有關(guān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通常，甘油三酯升高不會(huì)引起任何癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀，往往較嚴(yán)重，易發(fā)生急性胰腺炎，過(guò)量飲酒后猝死等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更重要的是，甘油三酯是壞膽固醇的幫兇，加快血管病變。當(dāng)體積較大的壞膽固醇無(wú)法侵入間隙較小的血管時(shí)，甘油三酯能將它變得“小而密集”，使其順利侵入血管，形成大斑塊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，除了年齡的增長(zhǎng)，壞膽固醇或甘油三酯過(guò)高引起的高血脂，是造成動(dòng)脈硬化、血管堵塞最主要的因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">預(yù)防血管堵塞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一定做好四件事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">調(diào)節(jié)血脂平衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血脂也有“好”“壞”之分，只有調(diào)節(jié)好血脂平衡，才利于清除血栓。調(diào)節(jié)血脂平衡，可以補(bǔ)充α-亞麻酸，降低動(dòng)脈硬化指數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">吃一類(lèi)清血食物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、茄子：保護(hù)心血管、降血壓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類(lèi)化合物，有軟化血管的作用，還可增強(qiáng)血管的彈性，降低毛細(xì)血管通透性，防止毛細(xì)血管破裂，對(duì)防止小血管出血有一定作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、大蒜：清血降脂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大蒜也是一種很好的清血食物，大蒜可以幫助我們消除寄存在血管之中的脂肪，有著明顯的降脂作用，是一種防治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、黑豆：促進(jìn)血液循環(huán)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑豆含有豐富的花青素，能清除體內(nèi)自由基，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，花青素還有護(hù)眼的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)健康飲水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水既是稀釋劑也是排毒劑，平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)喝水、減少飲料的好習(xí)慣，有助于預(yù)防血栓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喝水時(shí)，還可放些小植物，有利于促進(jìn)毒素排出，改善血液粘稠度。</p> <p class="ql-block">昆圣寶金線蓮花草茶——降脂、消炎、改善血液狀態(tài)</p><p class="ql-block">喝＂昆圣寶＂牌金線蓮花草茶的各種反應(yīng):</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、喝茶后嘴甘甜口干:說(shuō)明身體缺水，這款茶水滲透力非常強(qiáng)，能進(jìn)入到細(xì)胞和微循環(huán)，把身體原有的那湖“死水”攪動(dòng)了，開(kāi)始代謝，身體就會(huì)明顯表現(xiàn)出來(lái)提醒你要加水了。</p><p class="ql-block">2、喝茶后咳嗽:是肺病的早期。肺部的垃圾和病毒只有通過(guò)嘴巴和鼻子通過(guò)咳嗽，吐痰，打噴嚏等等的方式來(lái)排掉廢物的寒濕毒。</p><p class="ql-block">3、喝茶后發(fā)燒:是肝膽病早期的癥狀，通過(guò)發(fā)燒提升肝膽的消炎解毒殺菌的自愈能力，調(diào)節(jié)免疫力。</p><p class="ql-block">4、喝茶后拉稀:說(shuō)明體內(nèi)腸胃不好，或者有炎癥，就是腸胃炎癥的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">5、喝茶后身上發(fā)腫:這是腎病的綜合征。</p><p class="ql-block">6、喝茶后肚子脹:這是在修復(fù)腸胃內(nèi)壁粘膜。</p><p class="ql-block">7、喝茶后舌頭發(fā)硬發(fā)黑:這是腦梗和腫瘤等的前兆。</p><p class="ql-block">8、喝茶后頭暈:血壓血糖或心腦血管問(wèn)題，在疏通血管，血管內(nèi)壁增厚和恢復(fù)彈力的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">9、喝茶后放屁:這是身體酸性過(guò)多，腸胃有疝氣。</p><p class="ql-block">10、喝茶后犯困:這是在調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，臟器修復(fù)。</p><p class="ql-block">11、喝茶后肚子痛:是腸道、婦科病，子宮肌瘤，卵巢囊腫、結(jié)石等問(wèn)題。</p><p class="ql-block">12、喝茶后前胸或者后背痛:是調(diào)心肺功能。</p><p class="ql-block">13、喝茶后手腳麻:頸椎或腰椎壓迫，血栓前兆。</p><p class="ql-block">14、喝茶后牙疼耳疼:是在調(diào)節(jié)腎臟。</p><p class="ql-block">15、喝茶后牙齦腫疼，口腔潰瘍:是在調(diào)脾胃。</p><p class="ql-block">16、喝茶后出現(xiàn)癢、麻、脹:表明體內(nèi)血液循環(huán)不好，有垃圾，經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血不足，體質(zhì)弱。癢:氣過(guò)不來(lái)，麻:血和氣都過(guò)不來(lái)，脹:氣出不來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以這款金線蓮花草茶很奇特，還能消除體內(nèi)各種炎癥，他就像檢測(cè)儀器，進(jìn)入人體的五臟六腑反應(yīng)出身體的問(wèn)題。每個(gè)人的體質(zhì)、病痛不一樣，所以反應(yīng)出來(lái)的癥狀也不一樣。</p><p class="ql-block">連孕婦嬰兒都能喝的這款金線蓮花草茶，還懷疑什么呢？它不像其他添加了激素的產(chǎn)品或者藥物，能吃了馬上見(jiàn)效。身體上的諸多問(wèn)題都是長(zhǎng)年累月積累造成，用茶養(yǎng)生更需要時(shí)間，這款茶慢性子，重在堅(jiān)持，貴在堅(jiān)持！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">常做防栓動(dòng)作</p><p class="ql-block">1、握拳練習(xí)</p><p class="ql-block">只要我們使勁握拳30秒，然后松開(kāi)，再握拳30面，再松開(kāi)，反復(fù)這樣堅(jiān)持10組，可以很好的疏通氣血，預(yù)防血管堵塞，的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、金雞獨(dú)立</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是單腿站立。人的腳上有6條重要的經(jīng)絡(luò)通過(guò)，通過(guò)腳的調(diào)節(jié)，虛弱的經(jīng)絡(luò)就會(huì)感到酸痛，同時(shí)得到了鍛煉，經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)的臟腑和循行的部位也就得到了調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做法：每天做3組，每組站立4分鐘即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">推薦閱讀：不吃藥</p> <p class="ql-block">昆圣門(mén)武術(shù)點(diǎn)穴16代掌門(mén)人～易子洋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昆圣門(mén)非遺技藝孵化研究院院長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國(guó)非遺技藝徒手美雕專(zhuān)家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一分鐘點(diǎn)穴祛痛創(chuàng)始人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">非藥物文化食療發(fā)起人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國(guó)中醫(yī)治療師</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界佛友會(huì)健康總顧問(wèn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福建省基督教地方派教醫(yī)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福建養(yǎng)生保健行業(yè)協(xié)會(huì)健康顧問(wèn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福建昆圣堂生物科技有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福州昆圣寶生物科技有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">國(guó)家健康信息團(tuán)標(biāo)平臺(tái)清肺技法創(chuàng)始人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聯(lián)合國(guó)世界自然健康組織非遺專(zhuān)家大使。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從事武術(shù)點(diǎn)穴醫(yī)療臨床工作30年。自幼師承昆圣門(mén)武術(shù)點(diǎn)穴第十五代掌門(mén)人逍遙仙人。中醫(yī)與點(diǎn)穴武醫(yī)結(jié)合臨床調(diào)理、研究經(jīng)驗(yàn)及科研工作，以增強(qiáng)理論知識(shí)提高業(yè)務(wù)技能為基礎(chǔ)，始終堅(jiān)持武醫(yī)結(jié)合的理論技術(shù)指導(dǎo)業(yè)務(wù)工作，熟練掌握傳統(tǒng)中醫(yī)正骨、武術(shù)點(diǎn)穴、、美式整脊、徒手美雕、骨骼整形、道家絕技、穴位移毒、個(gè)案體操、拉伸術(shù)結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)最前沿技術(shù)，總結(jié)出康復(fù)醫(yī)學(xué)常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥的調(diào)理技術(shù)，積累了豐富的非藥物臨床經(jīng)驗(yàn)，有很強(qiáng)的解決臨床疑難病情的能力。</p>