<p class="ql-block">一個(gè)退休的閑人，拿著一份不多不少的退休金，不用為生活操心，不要為案牘勞形，應(yīng)該知足了。平時(shí)偶爾與同事朋友聚聚，基本上以蝸居為主，這種閑云野鶴的生活非常適合我。有人認(rèn)為，退休生活單調(diào)、泛味、寂寞，我不敢茍同。無拘無束地閑適生活，讓一顆疲憊的心得以解脫，像一只鳥擁有了自己天空，何寂寞之有？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自從走上工作崗位，公事私事事事操心，家里家外內(nèi)外忙碌，勞神勞心勞力。俟至退休，孩子有了家庭，自己也該卸責(zé)了。所有的時(shí)間不受干擾，歸自己支配，尋找自己想要的東西，做自己喜歡做的事，真正地活在自己精神世界中，為自己好好活一把，唯有退休，才能實(shí)現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">習(xí)慣忙碌的人要甘于守閑，在閑中求趣，閑中尋樂，閑中開心。退休干部最忌諱是退而不休，身體退了，心未能放下，腦袋還在體制內(nèi)，不愿放下身段。遇到不公平事就會(huì)生氣，實(shí)在沒有必要。做一個(gè)社區(qū)大爺，何必還要戴著面具而不愿失去虛榮呢？</p> <p class="ql-block">我是一個(gè)比較簡單的人，喜歡簡單生活，即便遇到復(fù)雜問題，也會(huì)簡單化處理，很容易滿足。</p> <p class="ql-block">早晨起床第一件事燒水泡茶，新的一天從喝茶開始。喝茶成了一種習(xí)慣，一種嗜好，和抽煙人一樣，一天不抽煙像丟魂似的，對我而言，喝茶也是如此。在喝茶過程中，思維停在空擋上任其空轉(zhuǎn)，心放空，身放松，腦子什么都不想。抑或翻幾頁閑書，聽一聽音樂，開啟一天中輕松模式，怎一個(gè)“爽”字了得。</p> <p class="ql-block">上午，通常做兩件事，或臨帖，或看書。臨帖五六年時(shí)間了，一直進(jìn)步不明顯。朋友說：“可以平方公里計(jì)價(jià)了”。弦外之音，說我寫得太濫。練的是顏真卿勤禮碑，有人說是柳體。盡管是認(rèn)真的，不想叛經(jīng)離道，天賦擺在那里，總是不著調(diào)。有時(shí)候覺得自己不是練書法的料，想打退堂鼓，結(jié)果被理智否決了：不求成果，享受過程，只圖煉心。</p> <p class="ql-block">臨帖與看書，是交叉進(jìn)行的，臨帖累了或精力不夠集中，就看看書。我喜歡散文，看散文不累，不像小說要追情節(jié)，放不下來。從諸子百家到唐宋八大家，到明清的張岱、洪應(yīng)明、袁枚、徐霞客、余懷及近現(xiàn)代的張愛玲、林徽因、沈從文、朱自清、季羨林、余光中、余秋雨、雪小禪，凡是名家散文作品都看。在散文大花園中，學(xué)著小蜜蜂的樣子款款于飛，嗅嗅牡丹，聞聞玫瑰，其感覺消神蝕骨，妙不可言。</p> <p class="ql-block">下午，弄弄小菜園，為蔬菜松土、澆水、施肥、拔草。見到自己種的菜像見到自己的孩子一樣高興，心中美美的。年輕時(shí)一心想逃離農(nóng)村，忍受不了無休止的集體勞動(dòng)給身體和精神造成極度痛苦，幾十年后，見到土地反而覺得親切、溫暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一塊屬于自己的土地，把希望、快樂和鄉(xiāng)愁種下去，收獲的是滿滿地幸福。我不喜歡五柳先生那種引觴迷醉的生活方式，“造飲輒盡，期在必醉”，我要的是從平淡生活中萃取快樂，把源頭活水不斷地引向心田。</p> <p class="ql-block">走路已經(jīng)成了習(xí)慣，每天晚上都走。晴天在室外，雨天在室內(nèi)，空氣好在室外，空氣不好在室內(nèi)，只會(huì)因天氣變化而改變場所而絕不會(huì)停止運(yùn)動(dòng)。一走就走了十六年，按每天十華里計(jì)，差不多繞地球一圈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人說動(dòng)不如靜，我不否認(rèn)靜的好處，但要得法。靜是一種內(nèi)氣功，也不失為一種養(yǎng)生好方法，與坐著不動(dòng)是兩回事。走路好處多多，由于長期在基層強(qiáng)負(fù)荷工作，三十多歲有了高血壓、脂肪肝，膽紅素、血脂、谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶都不夠正常，走路使各項(xiàng)指標(biāo)有所改善，身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兩年前，與朋友一起去西藏，登上海拔五千多米米拉山口，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重高反，說明心肺功能不差。運(yùn)動(dòng)好處，人人知道，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，缺乏恒心和毅力，收效甚微，運(yùn)動(dòng)紅利總是給予有恒心、有毅力的人。</p> <p class="ql-block">簡單的一天，說平淡也平淡，做起來也并非易事，尤其是安于平淡，堅(jiān)定內(nèi)心，是要有心性的。人的好惡不同，頻道自然不同，選擇生活方式也不可能一樣，不論怎么想，怎么做，開心就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開心了，就不會(huì)寂寞，真正寂寞在人的內(nèi)心而不是環(huán)境，不在于什么生活方式。一個(gè)心靈孤獨(dú)的人，在任何地方都會(huì)感到無趣，打不起精神。我在自己空間中就是國王，花草樹木是我的子民，一起迎羲和，送嬋娟，聞鶯歌，觀蝶舞，知魚樂，夢莊周之夢，享鯤鵬之逍遙，其樂無窮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人老不可怕，怕的是心井枯竭失去甘泉；精神荒蕪而生出心魔；生活不規(guī)律而把自己所剩不多的健康資源消耗殆盡。老年人貴在活出明白，活出情趣，活出健康。</p> <p class="ql-block">文字/聽雨</p><p class="ql-block">圖片/網(wǎng)絡(luò)</p>