體能測查，快樂成長一花蕾幼兒園體能測試

花蕾幼兒園

體能測查是幼兒園健康教育的一部分，測評(píng)內(nèi)容為制定幼兒健康活動(dòng)的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。 　　為了提高幼兒的體能水平和體格發(fā)育，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，我園對(duì)小、中、大班、大大班的幼兒進(jìn)行了體能測試。對(duì)孩子進(jìn)行六項(xiàng)體能測試：走平衡木、立定跳遠(yuǎn)、10米折返跑、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)等技能測試。 體能測試的意義      體能測試是幼兒園健康教育的一部分，測評(píng)內(nèi)容為制定新學(xué)期幼兒健康活動(dòng)的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用，必須先訓(xùn)練孩子的體能，以達(dá)到激發(fā)其心智的全面成長；讓孩子擁有強(qiáng)健體魄，自然體力，精神振奮，專注力提高。　 項(xiàng)目一：立定跳遠(yuǎn)　　測查要求：站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時(shí)，不能有墊跳動(dòng)作。       測查目的：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。 項(xiàng)目二：坐位體前屈　　測查要求:雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑移，直到不能移動(dòng)為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷。      測查目的:軀干和下肢柔韌性。 項(xiàng)目三：十米折返跑　　測查要求：跑到折返線，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線，要全速跑，接近終點(diǎn)不要減速。     測查目的：反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。 項(xiàng)目四：雙腳連續(xù)跳　　測查要求:雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。雙腳并齊，從軟方包上跳過。      測查目的:反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。 項(xiàng)目五：走平衡木　　測查要求:站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，中途不能落地，要有人員進(jìn)行保護(hù)。      測查目的:反映幼兒平衡能力 項(xiàng)目六：網(wǎng)球擲遠(yuǎn)　　測查要求:兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持沙包舉過頭頂，盡力向前擲出。沙包出手時(shí)。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。      測查目的:反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。 　　我園非常重視幼兒的體質(zhì)發(fā)展，每天設(shè)計(jì)體智能游戲晨煉，力爭讓孩子在快樂的體育游戲中逐步提高身體素質(zhì)，呵護(hù)幼兒健康成長。       　　花蕾幼兒園將繼續(xù)把幼兒體能發(fā)展作為幼兒園重要工作，按照國家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)幼兒體質(zhì)進(jìn)行分析，有針對(duì)性地調(diào)整幼兒戶外體育游戲活動(dòng)，讓每一名幼兒健康快樂地成長！