亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

候鳥小廚十日家常菜

LM

<p class="ql-block"><b>　　-- 三亞越冬生活紀(jì)事（5）</b></p><p class="ql-block"> 在海南過冬的小日子挻滋潤，除了逛街刺探市場情報，就是洗碗…除了早晨弄一口吃的，老夫不下廚做飯。因太太規(guī)矩太多，咸了油了的總挑毛病。老夫雞魚蛋肉海鮮水產(chǎn)、豆制品全忌口，每天蛋白質(zhì)總量須控制。頂級吃貨遇上這不讓吃那不許動筷；注意血糖控制飲食，腎功不全不能吃動物下水，血尿酸不許吃海鮮，降低嘌呤……活的忒沒勁。</p> <p class="ql-block">　　原來題目為《猜猜誰來赴晚餐》，不用猜，就老頭老太公母倆。飛來只海鷗般水隼，見公寓伙食沒啥魚腥味，餐桌上的煎小雜魚又去鱗破肚，嫌餐食太瘦，扭頭罷宴而去……</p><p class="ql-block"> 它就不是什么好鳥！</p><p class="ql-block"> 于是更改文章標(biāo)題《問天涯海角誰來掌勺？》。那不禿子頭上蚤子-明擺著嗎！老伴主廚上灶，堅決不烹過油食物。讓老夫斷了吃炸小蝦小魚之念想。于是再改標(biāo)題。文章從形式到內(nèi)容全盤推倒重來，曬食譜記豆腐帳……</p> <p class="ql-block">　　“候鳥”每天開門七件事：柴米油鹽醬醋茶?？吹奖咀饹]？一大早就去生鮮超市采購（免費(fèi)領(lǐng)雞蛋），話讓你小子一說咋就變味呢？！你怎么不問問老爺子為什么來拍促銷活動呢？</p><p class="ql-block"> 這幅搶購畫面里有您老吧？！</p><p class="ql-block"> 你眼晴里還有沒有人民群眾，眼睛里怎么只有上級領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)用到超市搶購??？你嘲笑越冬養(yǎng)老人群，你是否關(guān)心過南下遷徒現(xiàn)象，認(rèn)真研究過候鳥們越冬的衣食住行呢？！</p><p class="ql-block"> 您老批評的對。您這話怎么不在媒體上講呢？講了。涉違規(guī)被網(wǎng)監(jiān)刪了，所以，只能曬曬候鳥的一日一餐了。</p> <p class="ql-block">三亞灣美麗新海岸公寓廚房</p><p class="ql-block"> 今年初到三亞，網(wǎng)上預(yù)定的三室公寓。廚房在北側(cè)。拉門半封閉式。公寓有鍋碗盤基本廚具，入住即可開伙。</p> <p class="ql-block">12月8日 晚餐</p><p class="ql-block"> 這初來乍到的。第一頓晚餐較簡單，拌黃瓜塊、袋裝花生米、瓶裝蘿卜咸菜、煮的切面，蔥油拌面（上海帶來的小袋裝蔥油）。</p> <p class="ql-block">大東海某海景公寓廚房</p><p class="ql-block"> 8月新裝修的公寓。廚房面向東，每天可迎晨光入灶臺。敞亮?；緩N具3碗3盤，一湯鍋一鐵勺一把菜刀，真就學(xué)不了兩把菜刀鬧革命的賀龍。越冬居家過日子，自己開伙做飯絕不對付。</p> <p class="ql-block">于是添置一小奶鍋煮面條做菜湯；大湯鍋無屜無法熱饅頭，購一鍋里當(dāng)屜用的小支架和屜簾，另外還有一次性筷子、塑料菜板、搟面杖……</p> <p class="ql-block">12月11日 晚餐</p><p class="ql-block"> 美篇新版本文字功能上線，立刻使用加寫文字注明。</p> <p class="ql-block">12月12日 晚餐</p><p class="ql-block"> 炒土豆絲、蒜苗炒雞蛋、豆芽炒粉、大蔥甜面醬卷春餅（超市12元／袋），雞蛋柿子湯。</p> <p class="ql-block">春餅比沈陽市場賣的質(zhì)量好，春餅大小正合適。餅薄厚也正好，烙的春餅卷菜不破不露不油手，且口感特別勁道。每周食譜可安排一頓春餅。推薦。</p> <p class="ql-block">12月14日 晚餐</p> <p class="ql-block">　　“做豆腐，真辛苦；先泡豆，再推磨，出豆?jié){，還要煮……”</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 記豆腐帳好玩嗎？既無聊又無趣。吃現(xiàn)成飯愜意吧？老三樣沒胃口。要不今天不做飯了，下館子去？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 好的呀，咱去吃頓海南糟粕醋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 想得美！</span></p> <p class="ql-block">12月15日 晚餐</p><p class="ql-block"> 、素炒蘿卜絲、拌藕片、芹菜拌花生、十八碗蒸菜（午餐剩菜）</p> <p class="ql-block">包蘿卜蠣蝗餡素餃子</p><p class="ql-block"> 東北人俗話說：站著不如倒著，好吃不如餃子。所以舍棄冰天雪地貓冬的生活，千里迢迢赴海南享受陽光，越冬不舍包餃子。</p> <p class="ql-block">老倆口配合，老夫搟皮老伴包。</p> <p class="ql-block">一共包40余餃子，怕不夠又下了10個凍餃子（盒馬生鮮超市賣的素餡）。</p> <p class="ql-block">2021.12.16日 晚餐</p><p class="ql-block"> 老夫吃一大一小兩盤30余餃子。小蕃茄就酒，餃子越吃越有……</p> <p class="ql-block">　　<span style="font-size: 18px;">公寓北門口東北人開的餐廳</span></p><p class="ql-block"> 到三亞越冬，您老倆口全都窩在公寓里秀恩愛，一日三餐？秀嘛恩愛。你大爺與老伴生物鐘不大一致，<span style="font-size: 18px;">用早餐時間差3-4個時區(qū)，早餐基本上是各吃各的。另外，</span>喝牛奶咖啡和吃大蒜的食性不同，口味吃不到一塊去。</p> <p class="ql-block">　　本人偶爾也去樓下餐廳用個早餐，比如油條、素包子，來碗小米粥或豆腐腦，外加一碟小菜。上午時常外出逛市場游景點(diǎn)，趕上中午飯點(diǎn)就在市場或景點(diǎn)吃碗手搟面或用個快餐。</p> <p class="ql-block">小米粥，海南粉北門餐廳之早餐。</p> <p class="ql-block">12月17日 晚餐</p><p class="ql-block"> 超市買的原味餅，半山半島2期餐廳的饅頭，燉油豆，蝦米炒春菜、大白菜炒鷹爪蝦，柿子雞蛋湯……</p> <p class="ql-block">廚房與餐廳</p><p class="ql-block"> 為了吃蒸餃，陪老伴特意奔一市場在市場附近一日雜小店買了一篦簾，還價4元。結(jié)果又捎帶買了海鮮。為一個屜簾而引發(fā)的一系列買買買……</p><p class="ql-block"> 哪多哪少，您老會不會算賬？</p> <p class="ql-block">12月18日 晚餐</p><p class="ql-block"> 山東醋拌大白菜絲（涼拌）、大頭菜炒面筋、醬熘茄條、煎小銀魚、清蒸三眼蟹、<span style="font-size: 18px;">基圍蝦燒冬瓜。</span></p> <p class="ql-block">三眼蟹45元／斤，兩只30元。</p><p class="ql-block">小銀魚，當(dāng)?shù)厮追QXX魚不詳。醮點(diǎn)干粉煎一下，酥脆好吃，小魚上下一根刺。賣魚攤販?zhǔn)帐斑^，回家后又清洗一拾掇一遍魚腸，下次再去市場買個頭再小點(diǎn)的。裹上面糊油炸。</p> <p class="ql-block">12月19日 晚餐</p><p class="ql-block"> 這頓晚餐，看出來了？對的。又是吃春餅。怎么老吃春餅啊。就得意這一口，喜歡；另外從超市買一袋撕開即食，方便。海南生產(chǎn)的春餅常溫保質(zhì)3天，冷藏冷凍可保質(zhì)30天。再說炒蒜苗、炒豆芽、炒土豆絲也容易。</p><p class="ql-block"> 缺一道關(guān)鍵菜，沒有京醬肉絲！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">切幾段大蔥擠上甜面醬齊活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 哦。老頭老太不吃豬肉?？梢杂秒u肉炒京醬肉絲呀。嫌麻煩？！</span></p> <p class="ql-block">　　逮著愛吃的春餅，就一周吃兩頓。反正不用自己烙，吃小灶特省事。海南超市賣的小包裝12元／袋（10張）比東北春餅店1元錢3張要實(shí)惠。東北春餅店大多是用餃子皮搟的類以北京特產(chǎn)茯令餅大小，對。類似全聚德卷烤鴨用的餅。其薄如紙一碰就裂，不如海南春餅厚實(shí)筋道。</p> <p class="ql-block">站著不如倒著，好吃不過餃子。冬至來臨，民俗要吃餃子。提前一天剁餡和面，老伴查閱《小紅書》白菜、香菇、胡蘿卜、粉條、蝦皮備齊包蒸餃。</p> <p class="ql-block">12月20日 晚餐</p><p class="ql-block"> 幾片皮蛋腸、幾片午餐肉，幾粒煮花生米，幾個蒸餃……不止啊，好好數(shù)一數(shù)，一盤起碼15個蒸餃。</p> <p class="ql-block">12月21日凌晨04：00就有人發(fā)微信：提醒您冬至吃餃子……</p><p class="ql-block"> 糟了。昨天下午包餃子沒看皇歷，忘記查節(jié)氣了。還好還好，吃啥餡都能編出吉利話，啥時候吃無關(guān)緊要。昨晚吃的白?菜餡，說是“百?財”；等不及冬至，早一天吃餃子，提前（錢）唄？那……今天冬至，剩餃子煎或回鍋蒸一下，是否<span style="font-size: 18px;">也都有說法？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 當(dāng)然。 “漸盛”和“回回掙”？！</span></p> <p class="ql-block">　　三亞傍晚雨過天晴，18：00時出現(xiàn)美麗奇觀，老夫誠心誠意地從海南大東海公寓上空，摘或扯一道無比壯觀的彩虹送給大家！</p> <p class="ql-block">　　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見到彩紅，人生不可隨隨便便成功；把握生命里每一分鐘，和老伴到海南養(yǎng)老越冬。<span style="font-size: 18px;">一日三餐，</span>聽潮漲潮落，看日落日出<span style="font-size: 18px;">……</span></p> <p class="ql-block">順致各位朋友：冬至快樂！</p>